מתי הזמן הנכון להשתמש בקרם הגנה?

ג'קרטה - קרם הגנה הוא המגן החשוב ביותר להגנה על העור מפני כוויות שמש שגורמות לעיתים קרובות לבעיות עור. עם זאת, למרבה הצער יש עדיין כמה אנשים שמשתמשים ברשלנות בקרם הגנה זה. למשל, ללא קשר לתנאי מזג האוויר, השעה ביום, לתדירות המריחה שלו. אז מתי הזמן הנכון להשתמש בקרם הגנה?

1. ללבוש לפני קרמים אחרים

לדברי מומחים, רוב הנשים משתמשות בקרם קרם הגנה רק לאחר שימוש בקרם. למעשה, השיטה הזו לא מתאימה, כי יש למרוח קודם כל קרם הגנה לפני מוצרים אחרים. עם זאת, אם יש לך בעיות עור המחייבות את קרם העור להיות ישירות על העור, השתמש בקרם הגנה לאחר הקרם.

קרם הגנה טוב גם למרוח לאחר הרחצה, ולאחר מכן קרם גוף או קרם פנים. אחרי שהכל נמרח, אז תלבש בגדים. מומחים אומרים, מריחת קרם הגנה בשכבה הראשונה משמשת כשכבה האחרונה של הגנה על העור מפני השמש. כאשר העור נחשף לשמש, בגדים וקרם גוף יעזרו להפחית את עוצמת קרני ה-UV. כך, כאשר קרני ה-UV פוגעות בקרם ההגנה, עוצמתן פוחתת.

מלבד היותו המגן האחרון, מריחת קרם קרם הגנה בהתחלה מטרתה גם לגרום לקרם להיספג בקלות בעור. הקרם החודר לתוך שכבת הדרמיס של העור מסוגל להפחית את הסיכון להתקפת קרני UV A. קרניים אלו הן האשמים בפגיעה במבנים מתחת לעור.

2. החל Intense

בעיקרון, שום קרם הגנה לא מגן על העור שלך מפני השמש

עד 100 אחוז. למעשה, כאשר אתה משתמש בקרם הגנה עם SPF ( פקטור מגן שמש ) גבוה, העור שלך אינו מוגן לחלוטין. ובכן, חוץ מזה, קרם הגנה יכול גם לדהות או להיעלם כאשר הגוף מזיע או נחשף למים. במקום, יש למרוח קרם הגנה לפחות כל שעתיים, ולבחור בקרם הגנה עמיד במים.

לצורת קרם הגנה תַרסִיס , יש טיפים נפרדים להטבות מקסימליות. סוג זה של קרם הגנה יש לרסס באופן שווה על העור. המפתח הוא לא להאיץ את קרם ההגנה שלך. לאחר הריסוס, המתן עד שיופיעו תחילה כתמים לבנים ולאחר מכן מורחים אותו על העור. לתוצאות מקסימליות, ניתן לרסס אותו פעמיים עד שלוש בשימוש אחד.

3. הגש 30 דקות לפני הפעילויות

כאשר לובשים קרם הגנה, יש להשתמש 15-30 דקות לפני הפעילות. הסיבה היא, כדי שהקרם באמת נספג בעור כך שיהיה אופטימלי להדוף קרני UV. לאחר מכן, יש למרוח שוב כל שעתיים.

ניתן למרוח קרם הגנה החל מחלקי הגוף החשופים. החל מהידיים, הרגליים, הצוואר, האוזניים ועד טבעי. בקיצור, מריחת קרם הגנה היא בראש סדר העדיפויות במקומות בעלי הסיכון הגבוה ביותר לחשיפה לשמש.

4. אל תחכה עד שיהיה לוהט

אנשים רבים משתמשים בקרם הגנה רק כשהשמש זורחת. למעשה, אתה לא צריך לחכות לחום כדי למרוח קרם הגנה. מומחים אומרים, כאשר השמש אינה זורחת בבהירות, קרני UV עדיין יכולות לחדור לעננים ולהגיע לעור שלך.

5. השתמש אפילו בתוך הבית

כשאתה בבית, זה לא מבטיח שהעור שלך מוגן ב-100 אחוז מקרני UV. כי קרני UV יכולות לעבור דרך הזכוכית. על פי מחקר שפורסם ב-JAMA Ophthalmology, רוב שמשות המכוניות יכולות לעמוד בממוצע של 96 אחוז בלבד מקרני ה-UV. בעוד שזכוכית הצד יכולה להחזיק רק 71 אחוז. ובכן, אז ברור שקיימת אפשרות שקרני השמש עלולות לעבור דרכה ולפגוע בעור שלך.

( קרא גם : סודות של עור יפה עם קפה )

אתה יכול גם אתה יודע לדון בבעיות לעיל עם הרופא באמצעות היישום . דרך תכונות לְשׂוֹחֵחַ ו שיחת קול/וידאו , אתה יכול לשוחח עם רופאים מומחים בלי צורך לצאת מהבית. בחייך, הורד יישום עכשיו ב-App Store וב-Google Play!