, ג'קרטה - למרות שהגיל ממשיך לגדול, רוב הנשים עדיין רוצות להיות עם עור יפה, במיוחד באזור הפנים. נדרש מאמץ רב כדי לשמור על גמישות העור, במיוחד אם נכנסת לגיל המעבר. צניחת העור והזדקנותו ניכרת מאוד, כגון קמטים ורפיון עור. לכן, כדאי להכיר כמה דרכים שניתן לעשות כדי לשמור על גמישות העור. הנה איך!
דרכים יעילות לשמור על גמישות העור במהלך גיל המעבר
למעשה, אדם שחווה אובדן גמישות העור הוא חלק טבעי מתהליך ההזדקנות. לפעמים, אתה עשוי להבין שהעור שלך מזדקן כשאתה מחזיק את הפנים שלך כשאתה הולך להתאפר. בנוסף, אפשר להרגיש את זה גם כשמזיזים את העפעפיים והעור לא מתהדק לאחור כמו פעם. בטח אתה רוצה שהעור שלך יהיה מתוח שוב, נכון?
קרא גם: טיפים פשוטים למראה צעיר תמיד
גמישות העור היא היכולת של העור להימתח ולחזור לצורתו המקורית. אדם שחווה אובדן גמישות העור המכונה אלסטיס גורם לעור להיראות רפוי, מקומט או מחוספס. זה יכול להתרחש גם עקב חשיפה לשמש כך שהעור נראה חיוור יותר מהחלק שלא מקבל חשיפה.
לכן, אתה יכול לעשות כמה דברים שיכולים להפוך את העור למוצק שוב כמו גיל 30. הנה כמה דרכים להשיג גמישות עור יעילה:
1. נטילת תוספי קולגן
אחת הדרכים שניתן לעשות כדי לשמור על גמישות העור במהלך גיל המעבר היא נטילת תוספי מזון המכילים קולגן. רכיבי תזונה אלו הם חלבונים שיכולים להיספג בגוף ולשלוח אל העור דרך מחזור הדם כדי להחזיר את גמישות העור ומוצקותו לאחר תקופה של צריכה קבועה. בנוסף לתוספי מזון, אתה יכול גם לקבל תכולת קולגן על ידי אכילת מספר סוגי דגים.
אם עדיין יש לך שאלות לגבי איך להחזיר את גמישות העור, רופא עור מ יכול לספק דרך יעילה לעשות זאת. זה מאוד קל, פשוט הורד יישום ב סמארטפון משמש כדי לגרום לעור להיראות צעיר יותר ממה שהוא צריך להיות!
קרא גם: קמטים מתחת לעיניים מעצבנים? הנה איך להתגבר על זה
2. רטינול ורטינואידים
אתה יכול גם להשתמש ברטינול כדי להחזיר את גמישות העור מכיוון שהוא עשיר בויטמין A. רטינול הוא מוצר טיפוח לעור שניתן להשיג באופן חופשי ויכול להיות בצורת סרום עיניים או קרם פנים. הוזכר אם רטינול מקומי בשילוב ויטמין C יעיל מאוד להחזרת גמישות העור.
עם זאת, רטינול אינו חזק כמו רטינואידים מרשם. רטינואידים מרשם הניתנים על ידי רופאים יכולים להגביר את ייצור הקולגן בעור מכיוון שהם מכילים טרטינואין ורטין-A. בנוסף, תכולת הרטינואידים יכולה להיות יעילה גם בהפחתת והיפוך השפעות ההזדקנות על העור.
3. חומצה היאלורונית
חומצה היאלורונית היא חומר טבעי המצוי ברקמת החיבור של העור. תפקידם של מרכיבים אלו הוא לשמור על לחות ולשמור על לחות העור. התוכן של חומצה היאלורונית יכול להיעלם כאשר אדם מקבל חשיפה רבה מדי לאור אולטרה סגול ונגרם על ידי גורמי הזדקנות. שימוש במוצרי יופי עם מרכיבים אלו יכול להחזיר את גמישות העור באופן טבעי.
קרא גם: 5 מזונות בריאים לבריאות עור הפנים
אלה כמה דרכים שאתה יכול לעשות כדי להחזיר את גמישות העור כך שהוא יחזור להיות הדוק וזוהר. על ידי כך, יש לקוות שתוכל לחזור להיראות כמו כשהיית צעיר. שמירה על יופי למרות שאתה כבר לא צעיר יכול להגביר את הביטחון העצמי, נכון?
