ג'קרטה - שלשול מאופיין בהפרשה של צואה מימית או מימית בעת עשיית צרכים. מצב זה יכול להיות סימפטום של מחלות רבות, ויכול להשפיע על כל אחד, כולל קשישים. בדיוק כמו אצל ילדים ומבוגרים צעירים, שלשולים בקשישים צריכים להיות מטופלים כדי לא לגרום להתייבשות.
התייבשות היא מצב שבו לגוף אין מספיק נוזלים לתפקוד תקין. אם לא מטופלים, התייבשות משלשולים אצל קשישים עלולה להוביל לבעיות בריאותיות חמורות יותר. עם זאת, מה ניתן לעשות כדי לטפל בשלשולים אצל קשישים? יאללה, ראה את הדיון הבא.
קרא גם: חווה שלשול בזמן צום, הנה הסיבה
עשה זאת כדי לטפל בשלשול אצל קשישים
ישנם מספר דברים שניתן לעשות כדי לטפל בשלשולים אצל קשישים, כלומר:
1. החלף נוזלים וחומרים מזינים שאבדו
כאשר חווים שלשול, קשישים מאבדים נוזלים וחומרי הזנה בגוף, ולכן יש להחליפם באופן מיידי. להלן כמה טיפים שניתן לעשות כדי להחליף נוזלים וחומרים מזינים שאבדו עקב שלשול:
- תן נוזלים ומזונות מימיים. לדוגמה, מרק עוף, מי ג'ינג'ר, תפוח, חמוציות או מיץ ענבים.
- מגישים מים בין הארוחות. לעתים קרובות ככל האפשר, לתת מים לשתייה בין הארוחות, כדי להחליף את נוזלי הגוף שאבדו עקב שלשול.
- הגישו מזונות דלי סיבים. לדוגמה, בננות, אורז, פירה, לחם, קרקרים, ביצים, דגים, עופות, גבינת קוטג' ויוגורט. מזונות אלו קלים יותר לעיכול מירקות ודגנים עתירי סיבים.
- תן אוכל במנות קטנות. במקום לאכול הרבה מיד, נסו לתת אוכל במנות קטנות, אך לעתים קרובות. מנות קטנות יותר של מזון קלות יותר לעיכול.
- הגישו מזונות עתירי אשלגן. למשל משמשים, בננות ופירה או תפוחי אדמה אפויים. בזמן שלשול, חשוב להחליף אשלגן שאבד.
2. הימנע ממזונות מסוימים
כאשר לקשישים יש שלשול, אין לתת חלק מהמאכלים והמשקאות הבאים:
- מזון המייצר גז. זה כולל שעועית, ירקות חיים, פירות חיים, ברוקולי, תירס, כרוב, כרובית, משקאות מוגזים ומסטיקים. מזונות אלו גורמים לתחושות מלאות ומייצרים גזים, מה שמוסיף לאי נוחות בבטן.
- אוכל חריף וחמצמץ. מזונות אלו גורמים למעיים להתפזר ולגרום ליותר אי נוחות ושלשולים.
- אוכל שמן. למשל, כמו בשר שומני ומזון מטוגן שמן. הסיבה לכך היא ששומן נוטה להיות קשה לעיכול.
- מזון ומשקאות המכילים קפאין. קפה, תה חזק, סודה ושוקולד כולם מכילים קפאין. קפאין גורם למעיים שלך לעבוד מהר יותר, מה שיכול להחמיר את השלשול.
- חלב. חלב יכול להחמיר את השלשול ויכול לגרום להתכווצויות בבטן.
קרא גם: סוגי שלשולים הגורמים להתייבשות ולצואה רופפת
3. לשטוף ידיים לעתים קרובות
יעץ לקשישים לשטוף ידיים לעתים קרובות בזמן שלשול. זה נועד לסייע במניעת התפשטות שלשול שעלול להיות מדבק.
4. הגדל את הנוחות
אם הקשישים מתקשים לנקות את עצמם בכל פעם שיש להם יציאות, עזרו להם. חשוב מאוד לנקות את אזור פי הטבעת לאחר כל פרק של שלשול. אם הקשיש עדיין יכול לנקות את עצמו, בקשו ממנו לנקות את פי הטבעת בעדינות, כדי למנוע גירוי בעור.
כדי להפחית את אי הנוחות בבטן, הניחו בקבוק מים חמים עטוף במגבת על הבטן. חום יכול לעזור להקל על כאבים והתכווצויות בבטן, כאשר לקשישים יש שלשולים.
קרא גם: מניעת שלשול כרוני על ידי הקפדה על התזונה שלך
5. לתת תרופות לשלשול
בנוסף לביצוע השיטות השונות שתוארו לעיל, ניתן לתת גם תרופות לשלשול לקשישים, הנמכרות באופן חופשי בבתי המרקחת. כדי להקל, ניתן גם לקנות תרופה לשלשול דרך האפליקציה , או דבר ראשון עם הרופא דרך לְשׂוֹחֵחַ .
הקפד לעקוב אחר המינון וההוראות הרשומים על התווית של אריזת התרופה לשלשול, כן. אם קשישים נוטלים תרופות שגרתיות אחרות, יש לפנות תחילה לרופא. קח מיד את הקשישים לבית החולים אם השלשול אינו משתפר לאחר ביצוע הדרכים השונות הללו.
