, ג'קרטה - גיל ההתבגרות קשור לעתים קרובות לרגשות לא יציבים. באותו זמן, בני נוער עשויים להיות עצבניים למרות שאין סיבה ברורה. בני נוער אינם יציבים יחסית והם מחפשים זהות לקראת הבגרות.
למרות זאת, יש לזהות מיד את העליות והמורדות של הרגשות המתרחשים כך שאתה כועס בקלות. כך הילד יהפוך רגוע יותר ועשוי גם להפחית את הלחץ שהוא חש. הנה כמה מהגורמים לכך שבני נוער עצבניים למדי!
קרא גם: ילדים כועסים ונעלבים, היזהרו מתסמיני ODD
גורמים לבני נוער זועמים
כעס הוא ביטוי שיונפק על ידי בני נוער מסיבות רבות. חלק מההתנהגויות הזועמות הללו ייפסקו עד שימצא את הסיבה לכעס שלו שתקל על רגשותיו שלו. למרות זאת, בדרך כלל הסיבה לעצבנות של בני נוער נובעת מרגשות ואירועים רגשיים שמתרחשים, לא מהתנהגות.
כעס שמתרחש אצל בני נוער עשוי להיות דבר מפחיד, למרות שהוא בעצם לא גורם נזק. זה עלול להתרחש בצורה של אלימות פיזית ומילולית, דעות קדומות, להפרעות פסיכוסומטיות. הפרעת עצבנות זו עלולה להרוס מערכות יחסים עם אנשים אחרים, להפריע לבריאות הגופנית ולהשפיע על עתידו.
יכול להיות שיש לזה גם צד חיובי כי הוא מראה מתי יש בעיה. אכן, עצבנות יכולה להתעורר בגלל פחד. לכן, אתה כהורה חייב לעזור להתגבר על זה. להלן כמה מהגורמים לעצבנות של בני נוער:
מרגישים בריונות
אחת הסיבות שבגללן מתבגר כועס בקלות היא שהוא מרגיש שמציקים לו. האדם לומד להיות עצמאי ורואה ברוב הסמכות דיכוי של אחרים. הוא ינסה אישים רבים ויתאים אותם לעצמו. בנוסף, השפעות סביבתיות יכולות גם לגרום לזה להשתנות באופן דרסטי.
אם יש לך שאלות בנוגע לגדילה של מתבגרים, פשוט שוחח על כך עם פסיכולוג בכתובת . אמא רק צריכה הורד יישום ב סמארטפון שאתה משתמש בו! בנוסף, אמהות יכולות גם לקנות תרופות ללא צורך לצאת מהבית עם הבקשה.
קרא גם: רגשות נפיצים, סימן לא יציב נפשית?
דִכָּאוֹן
דיכאון יכול גם לגרום לנער עצבני יותר. הסיבה לכך היא הצטברות של תחושות עצב ודיכאון לאחר חודשים של עיכוב. לפעמים זה מלווה בתחושות של חוסר תקווה, חוסר אנרגיה ואי הרגשת הנאה מהסובבים אותם.
תחושת חרדה
גם תחושות חרדה שאינן שוככות יכולות להיות הגורם לעצבנות של בני נוער. אכן, חרדה תתעורר כאשר מתרחשת אזהרה חשובה ותחוש במצב מסוכן או קשה. עם זאת, אם התחושות הללו אינן שוככות, הן הופכות לבלתי יציבות ומקלות על כעוס.
בלבול חברתי
כל בני הנוער בהחלט ייכנסו לסביבה חברתית חדשה בכניסה לשנת הלימודים החדשה. הוא יתחיל להסתגל לחבריו החדשים ואולי ירגיש רקע שונה, ודרכי התרועעות חברתיות. לפעמים, התהליך די קשה לעבור.
קרא גם: 5 הפרעות נפשיות שבני דור המילניום חווים לעתים קרובות
גיל ההתבגרות
בני נוער יחוו שינויים הורמונליים והתפתחות גופנית שעלולים להפוך אותם לא יציבים רגשית. זה יכול להיות מטמורפוזה פיזית ופיזיולוגית מלאה. הוא לא הבין את כל מה שהוא מרגיש ולא היה נוח עם מה שקורה. לכן, קשה לו לשלוט ברגשות שמתבטאים לבסוף בצורה נפיצה.
בני נוער אכן מתמודדים עם בעיות רגשיות רבות בשלב זה. הוא יתמודד עם שאלות על זהות, מערכות יחסים, מטרות ופרידה. בנוסף, הקשר בין ילדים להורים ישתנה לאחר הכניסה לשלב ההתבגרות שיתפתח לבגרות.
