ג'קרטה - בדיקת מעבדה או אולי אתם מכירים את המונח בדיקה רפואית ביצוע זה באופן קבוע יכול לעזור להבטיח שהגוף שלך יישאר בריא. ביצוע בדיקה זו יכול להיות גם צעד לטיפול ומניעה של מחלה.
למרבה הצער, עדיין ישנם אנשים רבים אשר נרתעים מביצוע בדיקות מעבדה עד שלבסוף הם נדרשים לכך משום שסבלו ממצב רפואי חמור. למעשה, לבדיקת מעבדה זו יש יתרונות רבים, כגון:
- הכרת ההיסטוריה הבריאותית האחרונה
רופאים בדרך כלל יבקשו התפתחויות חדשות או שינויים בהיסטוריה הרפואית של האדם. היסטוריה רפואית, מחלות, אלרגיות או פעילויות יומיומיות בדרך כלל לא עוברות מעיניהם כשאתם מבצעים בדיקת בריאות.
- הכרת מצבם של איברים חיוניים
הבדיקות במקרה זה כוללות בדיקת לחץ דם, דופק וקצב נשימה. באמצעות בדיקות סדירות, תדע את המצב הבריאותי של האיברים החיוניים שלך ואת הצעדים שיש לנקוט במקרה של בעיה.
קרא גם: הימנע מהרגלים עצלים לבדיקה רפואית
דברים לעשות לאחר בדיקת מעבדה
בדרך כלל מותר לך להמשיך בפעילותך הרגילה לאחר השלמת בדיקות מעבדה. אם התקבלו התוצאות, מאוחר יותר מכון הבריאות ייצור איתך קשר לאיסוף. לאחר מכן, עליך לדון עם הרופא לגבי תוצאות הבדיקה.
ללא עזרה של רופא, לא ניתן לקבל מידע מדויק לגבי תוצאות הבדיקה הזו. אם אין לך זמן ללכת לבית החולים, תוכל להשתמש באפליקציה להתייעץ עם רופא באינטרנט . בהמשך, הרופא יספק הנחיות וייעוץ לגבי ההמשך.
קרא גם: 5 המשרות הללו דורשות בדיקה גופנית למבחן כניסה
ובכן, אם הרופא ימצא חריגות או הפרעות רפואיות לאחר קריאת תוצאות בדיקות המעבדה, יומלץ לך לבצע בדיקות נוספות תוך דיון על אפשרויות הטיפול שניתן לעשות. לאחר בדיקת מעבדה זו, נסה להתרגל לבצע את הפעולות הבאות:
- שגרת פעילות גופנית
היתרונות של פעילות גופנית על בריאות הגוף כבר אינם מוטלים בספק. למעשה, אם יש לך היסטוריה רפואית מסוימת, אתה עדיין מעודד להתאמן בהתאם למצב הבריאותי שלך. לכן, עשו לכם הרגל להתאמן לפחות 30 דקות בכל יום. הליכה, שחייה, רכיבה על אופניים או ריצה הן כמה מאפשרויות האימון הקלות הטובות ביותר שתוכלו לנסות.
- דאג לתזונה שלך
היזהר, דפוסי אכילה לא בריאים משפיעים מאוד על תוצאות בדיקות המעבדה. למעשה, כדאי להימנע מצריכת מזונות לא בריאים לפני ביצוע הבדיקה. הרחב את צריכת הנוזלים, צריכה של פירות וירקות.
- אל תעשן
לעישון ולצריכת אלכוהול תהיה השפעה שלילית על הבריאות, במיוחד על הלב והריאות. אז, אתה לא צריך לעשות את זה כדי שמצב הגוף יישאר בריא וטוב.
קרא גם: 4 בדיקת בריאות לנשים
הדברים הטובים ביותר לעשות
בדיקות מעבדה עשויות להימשך זמן רב. אז, לתוצאות מקסימליות, אתה יכול לעשות את הדברים הבאים.
- ודא שהגוף שלך מקבל מספיק מנוחה. הסיבה היא שלחוסר שינה יש השפעה שלילית על הגוף.
- הקפד לספר לרופא או לצוות המעבדה שלך אם אתה נוטל טיפול במצב רפואי אחר.
- תתכוננו כמיטב יכולתכם ובקשו מהרופא את כל המידע הדרוש לכם כדי שתהליך הבדיקה יתנהל בצורה חלקה.
