, ג'קרטה - גאוט בגיל צעיר? האם זה אפשרי? החדשות הרעות הן שהתשובה לשאלה היא כן. גאוט יכול להופיע בגיל צעיר. למעשה, גאוט יכול לקרות לכל אחד בכל גיל, כולל בגיל צעיר, אפילו בילדים. גם הגורמים והתסמינים של גאוט בגיל צעיר אינם שונים בהרבה.
גאוט היא צורה נפוצה ומורכבת של דלקת פרקים. מצב זה מאופיין בכאב המופיע בפתאומיות ומלווה בכאבים עזים, נפיחות, אדמומיות וכאבים במפרקים. מחלה זו עלולה לגרום לסובלים להתעורר באמצע הלילה עם תחושת צריבה בחלקי גוף מסוימים, כמו הבוהן הגדולה.
קרא גם: דע את הגורמים והטיפול בגאוט בבית
גאוט בגיל צעיר ודברים שצריך לשים אליהם לב
בתחילה, גאוט נחשבת לרוב למחלה של קשישים המתעוררת עקב גיל. אבל בשלב זה, מחלה זו רגישה להתקף גם בגיל צעיר יותר. מחלה זו יכולה להשפיע על כל גיל, אפילו בשנות ה-20 שלך. ישנם מספר גורמים שיכולים להגביר את הסיכון למחלת גאוט בגיל צעיר, כלומר:
- דפוס דיאטה. למי שנמצא בדיאטה קפדנית מדי או בדיאטה שגויה יש פוטנציאל לחוות גאוט בגיל צעיר. אכילת תזונה עשירה בבשר ופירות ים ומשקאות ממותקים בסוכר פירות (פרוקטוז) עלולה להגביר את רמות חומצת השתן, מה שמגביר את הסיכון למחלת גאוט. צריכת אלכוהול, במיוחד בירה, גם מגבירה את הסיכון למחלת גאוט.
קרא גם: למנוע הישנות חומצת שתן, לצרוך את 4 המזונות האלה
- הַשׁמָנָה. אם אתם סובלים מעודף משקל או השמנת יתר, הגוף שלכם יפיק יותר חומצת שתן ולכליות שלכם יהיה קשה יותר לשלוט בחומצת השתן.
- מצבים רפואיים. מחלות ומצבים מסוימים עלולים להגביר את הסיכון למחלת גאוט בגיל צעיר. אלה כוללים לחץ דם גבוה ללא טיפול ומצבים כרוניים כגון סוכרת, תסמונת מטבולית ומחלות לב וכליות.
- תרופות מסוימות. השימוש במשתנים תיאזידים, המשמשים בדרך כלל לטיפול ביתר לחץ דם ואספירין במינון נמוך יכול גם להעלות את רמות חומצת השתן. כך גם השימוש באנטיביוטיקה שנקבעה לאנשים שעברו השתלת איברים.
- היסטוריה משפחתית. הסיכון למחלת גאוט עולה אצל אנשים שיש להם בני משפחה עם אותה היסטוריה של מחלה.
- לאחר ניתוח או טראומה. ניתוח או טראומה לאחרונה קשורים לסיכון מוגבר לפתח התקף גאוט.
קרא גם: לעתים קרובות מתעלמים, זהו הגורם העיקרי לגאוט
מניעת גאוט בגיל צעיר
כאדם צעיר כמובן שאתה לא רוצה לחוות את מחלת הגאוט הזו. לשם כך, עליך לנקוט באמצעי הזהירות הבאים:
- שתו הרבה נוזלים. הישאר עם לחות טובה, כולל הרבה מים. הגבל את כמות המשקאות הממותקים שאתה שותה, במיוחד אלה הממותקים בסירופ תירס עתיר פרוקטוז.
- הגבל או הימנע מאלכוהול. שוחח עם הרופא שלך אם כל כמות או סוג של אלכוהול בטוחים עבורך.
- קבל חלבון ממוצרי חלב דלי שומן. למוצרי חלב דלי שומן יש למעשה אפקט מגן מפני גאוט.
- הגבל את צריכת הבשר, הדגים והעופות. מנות קטנות אולי נסבלות, אבל שימו לב היטב אילו סוגים וכמה.
- לשמור על המשקל. בחרו מנות שיאפשרו לכם לשמור על משקל תקין. ירידה במשקל יכולה להפחית את רמות חומצת השתן בגוף. עם זאת, הימנעו מצום או ירידה דרסטית במשקל, מכיוון שהם רק יעלו את רמות חומצת השתן.
אם מופיעים תסמינים של גאוט חמור, עליך לבצע מיד בדיקה לבית החולים הקרוב. אתה יכול להשתמש באפליקציה כדי למצוא רשימה של בתי חולים המתאימים לצרכים שלך וניתן לבקר בהם באופן מיידי. בחייך, הורד עכשיו ב-App Store וב-Google Play!
התייחסות:
מאיו קליניק. אוחזר 2021. תסמיני גאוט וסיבות.
Newlife Outlook. ניגש 2021. גאוט בילדים.
Mirror.co.uk. ניגש בשנת 2021. גאוט החלה להשפיע על מספר הולך וגדל של צעירים - אבל מה אנחנו יכולים לעשות בנידון?
