מזונות שיש להימנע מהם עם כיבי קיבה

ג'קרטה - התרחשות של דלקת בקיבה, או מה שנקרא כיב פפטי בהחלט יגרום לך לאי נוחות בפעילות שלך. הסיבה היא, הבטן מרגישה מעוותת וכואבת ואחריה ירידה בתיאבון. לא פלא, כי האוכל שנכנס עלול לגרום לבחילות והקאות.

כיבי קיבה מתרחשים בגלל פגיעה בקיבה בגלל שדופן הקיבה נשחקת. במצבים מסוימים, הכאב שחווה מקרין אל הגב, הצוואר והטבור. כאשר הבטן ריקה, הכאב מתגבר.

אתה נדרש ליטול משככי כאבי קיבה, אם כי לאחר זמן מה הכאב הזה חוזר שוב. עם זאת, אתה חייב להיות טוב בלהגביל את האוכל שנכנס לגוף. הסיבה היא שישנם מספר סוגי מזונות שיש להימנע מהם כדי שכיב הקיבה לא יחמיר. כל דבר?

• מזונות בעלי תכולת גזים גבוהה

הטאבו הראשון לאנשים עם כאבי קיבה הוא מזונות המכילים גזים. הסיבה היא שסוג זה של מזון גורם להצטברות גזים בקיבה, מה שגורם לקיבה להתנפח בקלות, ולגרום לתחושת נפיחות. מספר סוגי מזון עשירים לכאורה בגז כמו חרדל ירוק, כרוב, בננה אמבון, קדונדונג, ג'קפרי ופירות שעוברים תהליך ייבוש.

• משקה קל

בנוסף לאוכל, משקאות עתירי גז שיכולים לעורר נפיחות וגזים, כלומר משקאות קלים. בדומה לירוק חרדל ופירות יבשים, משקאות קלים גורמים לייצור גזים עודף בקיבה שגורם לך להרגיש שובע במהירות למרות שלא אכלת יותר מדי.

• מזונות ומשקאות המפעילים ייצור חומצות קיבה

לא רק מעורר ייצור גזים, יש גם מזונות ומשקאות שעליכם להימנע מהם מכיוון שהם מעוררים ייצור של חומצת קיבה הגורמת לכיבים בקיבה. סוגים מסוימים כגון קפאין בקפה, משקאות אלכוהוליים ברמות של 5 עד 20 אחוז, יין לבן, ומיצי הדרים ופירות חומציים שונים, כגון ליים.

• מזונות שקשה לעכל קיבה

סוג המזון שהופך את ריקון הקיבה לאיטי יותר מכיוון שהוא קשה לעיכול. מצב זה גורם לקיבה לעבוד יתר על המידה וגורם לייצור עודף גזים אשר מחמיר את הכיבים הפפטיים. סוגי מזון הנכללים בקטגוריה זו הם גבינות, טארטים ומזונות שומניים כגון מזון מטוגן או חלב קוקוס.

• מזונות שפוגעים בדופן הקיבה

למרות שזה טעים וגורם לטעמו של האוכל להתגבר, כדאי להימנע מאוכל חריף, כי זה יכול לפגוע בדופן הקיבה. מצב זה מחמיר את הכיב הפפטי שאתה חווה. בנוסף לאוכל חריף, סוגי המזון בעלי התכונה להרוס את דופן הקיבה הם חומץ, פלפל ותבלינים חומציים.

למעשה, אין איסור על אכילת המאכלים הנ"ל כאשר יש לך כיב קיבה. אתה רק צריך להפחית את הצריכה כדי שההשפעה לא תחמיר. מדי פעם, אתה יכול לנסות את זה, כל עוד אין תלונות על כאבים לאחר צריכת זה.

אם יש לך שאלות אחרות על כיב פפטי, נסה הורד יישום ולבקש ישירות למומחה ברפואה פנימית דרך שירות שאל רופא. אתה יכול גם לקנות תרופות, ויטמינים ולעשות בדיקות מעבדה בכל מקום ובכל זמן עם האפליקציה הזו, אתה יודע . יאללה, השתמש באפליקציה עַכשָׁיו!

קרא גם:

• היו ערניים, אלו 5 תסמינים של כיבי קיבה
• היזהרו מדלקת קיבה הגורמת לגירוי בקיבה
• אל תתעלם מבעיות בריאות עקב כיבי קיבה