ג'קרטה - "עישון הורג אותך" בטח שמעתם אמירה כזו הרבה, נכון? כן, אי אפשר לומר שהאמרה היא שקר, כי בכל גזע יש אלפי כימיקלים הכלולים בסיגריות. זה כולל ניקוטין, פחמן חד חמצני, זפת וחומרים מזיקים אחרים.
כאשר אתה הופך למעשן פעיל, בדרך כלל תוך יום אתה יכול להיגמר יותר מסיגריה אחת. האם אתה יכול לדמיין כמה חומרים מזיקים נכנסים לגוף? לכן עישון עלול לגרום לבעיות בריאותיות, בעיקר בריאות.
קרא גם: סיבות שסיגריות יכולות לגרום לסרטן
כיצד סיגריות פוגעות בריאות
הדרך שבה סיגריות פוגעות בריאות היא לגרום להן לא לתפקד כראוי. זכור, דרכי הנשימה מייצרות ריר אשר מתפקד כדי לשמור על לחות ולסנן זיהומים הנכנסים בעת השאיפה.
ובכן, הכימיקלים הכלולים בסיגריות יכולים לעורר את תאי הממברנה המייצרים ריר להיות פרודוקטיביים יותר. כתוצאה מכך, כמות הריר המופקת הולכת וגדלה, מה שמוביל לשכבה עבה המקיפה את הריאות.
הבעיה היא שהריאות לא יכולות לנקות את הליחה בעצמן, ולכן עלולה להיווצר חסימה. כשזה יקרה, הגוף בוודאי לא יעמוד במקום. הגוף יוציא את הליחה הנוספת באמצעות שיעול. לכן מעשנים משתעלים לעתים קרובות עם ריר (ליחה).
קרא גם: מעשן תכוף צריך לעשות צילום ריאות?
בנוסף לגירוי ייצור הריר, עישון גם גורם לריאות לחוות הזדקנות מוקדמת. למרות שבעצם כל איברי הגוף יחוו ירידה בתפקוד עם הגיל, הריאות של מעשנים פעילים יזדקנו מהר יותר וייפגעו מהר יותר. למה?
הסיבה היא כי סיגריה שאתה שואף יכול להאט את תנועת הריסים, השערות העדינות על התאים שמנקות את הריאות. זה יכול לגרום לכל הלכלוך שצריך לנקות ולהסיר למעשה להצטבר בריאות.
דף ציטוט UPMC Health Beat הכימיקלים בסיגריות יכולים גם להרוס רקמת ריאה. זה גורם לירידה במספר כלי הדם וחלל האוויר הופך צר יותר. כתוצאה מכך, יש מעט חמצן שמגיע לחלקים חשובים בגוף.
קרא גם: 7 טיפים להפסקת עישון
מחלות ריאה שהמעשנים פגיעים
סיגריות עלולות להביא סכנות רבות לבריאות הריאות. להלן כמה מחלות ריאה שנוטים לחוות על ידי מעשנים:
- ברונכיטיס כרונית. זה חלק ממחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD), המעידה על דלקת של רירית הסימפונות (הצינורות המובילים אוויר אל הריאות וממנה).
- נַפַּחַת. מחלה זו מתרחשת כאשר alveoli (שקי אוויר בריאות) נפגעים, נחלשים, ולבסוף מתפוצצים. כתוצאה מכך, שטח פני הריאה וכמות החמצן שיכולה להגיע לזרם הדם מצטמצמים.
- סרטן ריאות. כימיקלים בסיגריות שנכנסים לגוף ככל הנראה ממריצים את צמיחת התאים בריאות כך שהיא לא תקינה, כך שסרטן מתרחש. תאים סרטניים מופיעים בדרך כלל סביב רירית הסימפונות או אזורים אחרים של דרכי הנשימה, וממשיכים להתפשט לרקמות אחרות.
- דלקת ריאות. האם זיהום של שקי האוויר בריאות, או בגלל חיידקים, וירוסים או פטריות.
כדי להימנע ממחלות ריאה שונות אלו, עליך להפסיק לעשן אם יש לך את זה. אם אתה צריך עצה מרופא, אתה יכול הורד יישום לשאול רופא, בכל זמן ובכל מקום.
התייחסות:
UPMC Health Beat. אוחזר 2020. כיצד עישון סיגריות משפיע על הריאות שלך.
רפואה של ג'ונס הופקינס. ניגש 2020. עישון ומחלות נשימה.
טוב מאוד בריאות. אוחזר 2020. איזה אחוז מהמעשנים חולים בסרטן ריאות?
Healthline. ניגש 2020. אמפיזמה.
Healthline. הגישה לשנת 2020. הבנת ברונכיטיס כרונית.
מאיו קליניק. ניגש 2020. דלקת ריאות.
