ג'קרטה - לא מעט אנשים חושבים שמי שטיפת אורז הם מים מלאים בלכלוך, חיידקים וחיידקים. לא פלא, כי המים האלה נושאים את כל הלכלוך שהיה על האורז לפני בישולו. עם זאת, מסתבר שלמי שטיפת אורז יש יתרונות נסתרים שונים. לא רק ליופי העור, מי אורז טובים גם לבריאות הגוף. למעשה, יש אנשים שצורכים את מי שטיפת האורז האלה, אתה יודע!
ואז, מה הם היתרונות האמיתיים של מי אורז לבריאות הגוף? הנה כמה מהם:
התגברות על עצירות
האם אתה מתקשה לעשות צרכים? זה בטח מעצבן, כן, כי עצירות גורמת לבטן מלאה ולהרגשה מלאה. עם זאת, אין צורך לדאוג, ניתן להתגבר על כך על ידי צריכת מי שטיפת אורז. ככל הנראה, מי האורז עשירים גם בסיבים שעוזרים להתגבר על בעיית עצירות או יציאות קשות, במיוחד מי שטיפת אורז חום.
הנוכחות של חיידקים טובים במים האלה יעילה גם לשמירה על בריאות המעיים שלך, אתה יודע. לכן, לאלו מכם שחווים עצירות לעיתים קרובות, מומלץ לצרוך את מי האורז הללו בכל בוקר כדי שהעיכול שלכם יהפוך חלק יותר.
קרא גם: 6 היתרונות של מי אורז ליופי
התגברות על שלשול
מי היה מאמין, מי שטיפת אורז התברר כאחת התרופות החזקות ביותר לטיפול בשלשול, במיוחד בהודו. מחקר שפורסם בכתב העת אִזְמֵל גילה שמי אורז יכולים לפעול כחומר המחליף אלקטרוליטים כאשר למישהו יש שלשול. הסיבה לכך היא תכולת העמילן במי האורז שמתעכלת בקלות על ידי הגוף על ידי זיהוי המבנה המרכיב שלו.
התגברות על התייבשות
חוסר בנוזלים אכן מסוכן, במיוחד עבור אנשים עם טיפוס, שפעת או קדחת דנגי. כאשר אתה חולה במחלה זו, אתה נדרש לשתות הרבה מים מינרליים כדי להחליף את יוני הגוף האבודים. בנוסף לשתיית מים, ניתן להתגבר על התייבשות על ידי צריכת מי אורז. מומחי בריאות אומרים שהמינרלים והברזל הכלולים במי האורז הם יותר ממים רגילים.
מגביר אנרגיה
חוסר מנוחה הופך את הגוף לחלש וחסר אונים. ובכן, נסו לצרוך מי אורז, כי תכולת הפחמימות במי שטיפת האורז יכולה לעמוד בצריכת האנרגיה של הגוף. צריכת מי אורז בבוקר תגרום לגוף שלכם להיות יותר אנרגטי ורענן. לא רק זה, מי אורז שעשירים במרכיבים טבעיים ללא כימיקלים מזיקים בטוחים גם לצריכה מדי יום.
קרא גם: 4 היתרונות של בטטה לריאות בריאות
מנטרל טמפרטורת גוף
כאשר יש לך חום, טמפרטורת הגוף שלך בהחלט תעלה. בדרך כלל, תדחס את המצח או תשתה הרבה מים כדי להקל על ההזעה. לא רק עם מים מינרלים, אתה יכול לנטרל את טמפרטורת הגוף על ידי שתיית מי אורז, במיוחד בבוקר. כך, החום יעבור במהירות ובקרוב הגוף שלך ישוב להיות בריא.
אלו חמשת היתרונות של מי אורז לבריאות הגוף שעדיין לא ידועים ברבים. ככל הנראה, מאחורי מי האורז המלוכלכים, אוחסנו יתרונות רבים התומכים בבריאות הגוף שלך. אם אתה רוצה לשאול על בעיות בריאותיות שונות, פשוט לחץ על האפליקציה ובחר שירות שאל רופא. יש הרבה רופאים מנוסים שיעזרו לך לקבל תשובות לכל השאלות שלך.
בנוסף, היישום הזה גם מקל עליך לקנות תרופות וויטמינים, אתה יודע. הסיבה היא שלא צריך ללכת לבית המרקחת, רק לבחור בשירות אפוטק משלוחים וכל ההזמנות שלכם יגיעו למקום תוך שעה. למה אתה מחכה, קדימה הורד יישום עכשיו!
