, ג'קרטה - האם חווית פעם גרון שורף, קושי בבליעה או שיעול? הממ, שימו לב שמצב זה יכול להצביע על בעיה בגרון. כאבי גרון יכולים להיגרם ממגוון דברים, מוירוסים ועד חיידקים.
על פי המכונים הלאומיים לבריאות, כאב גרון או דלקת הלוע (אי נוחות, כאב או גירוד בגרון) נגרמות מנפיחות בחלק האחורי של הגרון (לוע). הלוע ממוקם בין השקדים לתא הקול (גרון).
ובכן, רוב כאבי הגרון נגרמות מהצטננות, שפעת, וירוסים קוקסאקי או מונו (מונונוקלאוזיס). במקרים מסוימים, כאב גרון יכול להיגרם גם על ידי חיידקים, למשל, סטרפטוקוקוס.
ובכן, אם כבר מדברים על כאבי גרון, יש כמה מאכלים שאתה צריך לשים לב אליהם. הסיבה היא שישנם מזונות מסוימים שיכולים למעשה להחמיר כאב גרון. לאחר מכן, מאילו מאכלים יש להימנע כאשר יש לך כאב גרון?
קרא גם: מה באמת קורה לגוף שלך כשיש לך כאב גרון?
שימו עין על מאכלים חריפים לקפה
כאבי גרון נגרמות על ידי וירוסים או חיידקים, אך ישנם מזונות מסוימים שיכולים להחמיר את התסמינים. ובכן, לאלו מכם שיש להם כאב גרון, הימנעו מחלק מהמאכלים הבאים.
אוכל חריף
אוכל חריף נחשב כמחמיר תסמינים של כאב גרון או כאב גרון. לכן הימנעו ממאכלים חריפים כמו רוטב צ'ילי, ציפורן, פלפל שחור, אגוז מוסקט ועד לתבלינים בעלי טעם חריף.
חלב
אצל אנשים מסוימים, חלב יכול לעבות או להגביר את ייצור הריר. מצב זה עשוי לעודד אדם לנקות את הגרון לעתים קרובות יותר, מה שעלול להחמיר את כאב הגרון
קרא גם: שימו לב לסיבות לדלקת גרון שתוקפת את הגרון
3. אוכל מטוגן
מזון מטוגן עלול לגרום לגירוי של הגרון. המרקם של מזון מטוגן יבש ושמנוני, מה שמקשה על הגרון לבלוע. זה יכול לגרום לתסמינים של כאב גרון להתפתח.
פירות חמוצים
יש להימנע מפירות חמוצים, כגון תפוזים, לימונים, ליים, עגבניות ואשכוליות. פירות אלה יכולים להחמיר כאב גרון. תפוזים, מיץ תפוזים ופירות חומציים אחרים יכולים לגרות את פני הגרון.
בנוסף לשלושת המזונות לעיל, ישנם גם כמה מזונות שכדאי להימנע מהם כאשר חווים כאב גרון. לדוגמה:
- שרימפס פריך;
- לחם יבש;
- ירקות טריים;
- כּוֹהֶל;
- אוכל קשה ופריך;
- מזון חם או קר מדי;
- סודה;
- חטיפים יבשים, כגון תפוצ'יפס, בייגלה או פופקורן; ו
- קפה.
קרא גם: יין יכול למנוע כאבי גרון, באמת?
היזהר, תסמינים יכולים להתפתח
כאב גרון היא מחלה של מיליון אנשים. אנשים רבים כבר מכירים את המחלה הזו. עם זאת, לעולם אל תזלזל במצב זה, במיוחד אם התסמינים גדלים. לכן, פנה מיד לרופא אם ילדך או בן משפחתך חווה את התסמינים הבאים:
קשיי נשימה;
קושי בבליעה;
קושי לפתוח את הפה;
כאב מפרקים; ו
חום גבוה מ-38.3 צלזיוס.
בנוסף, אם התסמינים של כאב גרון (קשיי בליעה, שיעול, גרון צריבה, שקדים נפוחים או אדומים) אינם משתפרים תוך שבוע, יש לפנות לרופא לקבלת טיפול מתאים.
רוצה לדעת יותר על הבעיה למעלה? או שיש לך תלונות בריאותיות אחרות? איך זה שאתה יכול לשאול את הרופא ישירות דרך האפליקציה . דרך תכונות לְשׂוֹחֵחַ ו שיחת קול/וידאו, אתה יכול לשוחח עם רופאים מומחים בכל זמן ובכל מקום ללא צורך לצאת מהבית. קדימה, הורד עכשיו ב-App Store וב-Google Play!
