, ג'קרטה - הטעם המר אינו מוכר ללשון. לא פלא שלא מעט אנשים נרתעים מבחירת מלון מר כמאכל האהוב עליהם. אבל אל תטעו, למלון מר יש יתרונות בריאותיים גדולים.
אם צורכים אותו באופן קבוע, מלון מר יכול לספק יתרונות בריאותיים, במיוחד עבור אלה עם סוכרת. ניתן לעבד את הפרה לאוכל טעים שניתן לאכול כתפריט ארוחת בוקר, צהריים או ערב. קדימה, גלה 4 יתרונות של מלון מר למניעת סרטן, לבריאות הבאה:
- לא רבים יודעים שלמלון מר יש את היכולת להוריד את רמת הסוכר בדם. לחומרים במלון המר יש קווי דמיון לתפקוד האינסולין ולכן טוב לאנשים עם סוכרת לצרוך.במלון מריר מכיל לפחות שלושה חומרים פעילים בעלי תכונות אנטי-סוכרתיות, ותרכובת דמוית אינסולין המכונה פולי. ידוע כי דלעת מרה מכילה לקטינים המפחיתים את ריכוזי הגלוקוז בדם ומדכאים את התיאבון.
- פארה מכיל גם חלבון בעל יכולת לפרק גלוקוז ולהפוך אותו לאנרגיה. זה יעזור להוריד את רמות הסוכר בדם.
- Pare הוא גם יתרון גדול להילחם בתאי סרטן. מחקר ביפן מראה ומוכיח שלמלון מר יש חומר אנטי סרטני פעיל בשם לצ'יצ'ין. אז צריכת מלון מר מועילה גם לך למניעת סרטן.
- למרות שיש לו מרקם שונה מהבטטה, למלון המר יש תכולה דומה כמו עשיר בסיבים, ויטמין C, קרוטן ואשלגן. תכולת הסיבים במלון המר טובה לשמירה על בריאות מערכת העיכול. תוֹכֶן קרוטהזה יכול לשפר את פעילות העיניים ובריאות, כמו הקרטנואידים בגזר.
ובכן, עכשיו אין לך סיבה לסרב למלון מר. אל תפחדו מהטעם המר, לפני העיבוד ניתן להסיר תחילה את הטעם המר. הדרך בה ניתן להשרות את הדלעת המרה במים פעמים רבות, או לשטוף אותה במי מלח, כך ניתן למזער את הטעם המר בדלעת המרירה ואף להיעלם באופן מיידי.
אם אתה רוצה לדון בבעיות הבריאות שלך עם הרופא, אל תהסס להשתמש באפליקציה . אתה יכול להשתמש בתכונות צ'אט, שיחת וידאו, ו שיחה קולית לדבר ישירות עם הרופא. הורד יישום ב-App Store וב-Google Play.
