ג'קרטה - פוביה או פחד מוגזם ממשהו יכול להיתקל על ידי כל אחד. החל מילדים, בני נוער, מבוגרים ועד קשישים. ילד וילדה. זה יכול להיות, פחד מוגזם מבעלי חיים מסוימים, פחד מוגזם מגבהים, חפצים, מצב ועוד הרבה יותר. האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית קובע כי פוביות הן מחלת הנפש השכיחה ביותר בנשים.
פוביה זו מופיעה בדרך כלל בילדות או בגיל ההתבגרות ונמשכת או נמשכת לבגרות. ישנם מספר הסברים מדוע מתרחשות פוביות, כולל תיאוריות אבולוציוניות והתנהגותיות. עם זאת, לא משנה מה הסיבה, פוביה היא מצב שניתן לטפל בו ולמזער אותו, אפילו להעלים אותו באמצעות תרופות וטיפול קוגניטיבי. לא בהכרח מהיר, אבל עדיין צריך להיות הדרגתי.
סוגי פוביות שרוב הנשים חוות
למעשה, ממה אנשים, במיוחד נשים, חוששים יותר מכל? אלו הם כמה מסוגי הפוביות המדוברים:
ארכנופוביה
סוג זה של פוביה מתרחש כאשר לאדם יש פחד מוגזם מעכבישים וחיות דומות. ראיית עכביש מעוררת לפעמים פחד, אך במקרים מסוימים, עצם התבוננות בתמונה של עכביש יכולה לעורר תחושה עזה של פאניקה ופחד. מה גורם לחיה הזו לפחד? ככל הנראה, מבין סוגי העכבישים הרבים, ישנם כאלה שנחשבים מסוכנים.
קרא גם: פחד מוגזם, זו העובדה שמאחורי הפוביה
אופידיופוביה
זה פחד מוגזם מנחשים. פוביה זו מתרחשת לעיתים קרובות עקב טראומה מחוויות אישיות. יש אנשים שמניחים שלפעמים נחשים נושאים ארס קטלני. יכול להיות גם שהפחד הזה מתרחש בגלל מחלה או זיהום שמעוררים את תגובת הגועל.
טוקופוביה
סוג זה של פוביה מתרחש לעתים קרובות אצל נשים, כלומר פחד מוגזם מלידה. ואכן, נפוץ מאוד שנשים חשות חרדה לגבי צירים או לידה. דאגות לגבי כאב הצירים, התערבויות ואי הוודאות של תהליך הלידה. עם זאת, עבור חלק מהנשים, הפחד מהלידה יכול להיות כל כך מכריע עד שהוא מסווה את ההיריון שלהן ומשפיע על הפעילות היומיומית שלהן.
קרא גם: פוביה במתמטיקה, האם זה באמת יכול לקרות?
טריפנופוביה
פחד מזריקות שגורם לאדם להימנע מטיפול או פעולה רפואית. כאשר הם מתמודדים עם זה, הם עלולים לחוות תחושות של פחד קיצוני. לא פעם הם אפילו היו מתעלפים. מצב זה די קשה, מכיוון שרוב הליכי הטיפול משתמשים במזרקים או כוללים הזרקות.
בַּעַת חוּץ
סוג זה של פוביה כרוך בפחד להיות לבד במצבים או במקומות שמקשים על ההסתרה. פוביות אלו כוללות פחד מוגזם מאזורים צפופים, משטחים פתוחים או מצבים הנוטים לעורר התקפי פאניקה. אגורפוביה מתפתחת בדרך כלל בין שנות העשרה המאוחרות לאמצע שנות ה-30. הפרעה זו מתחילה לעתים קרובות כהתקף פאניקה ספונטני בלתי צפוי.
קרא גם: 5 הגורמים לפוביות יכולים להופיע
פוביה חברתית
פוביה חברתית כרוכה בפחד ממצבים חברתיים ויכולה להיות מצב מתיש מאוד. במקרים רבים, פוביה זו עלולה להפוך לחמורה עד כדי כך שאנשים נמנעים מאירועים, מקומות ואנשים אחרים שעלולים לעורר התקפי חרדה. הלוקים בפוביה זו חוששים שיצפו או מושפלים אותם בפני אחרים. למעשה, משימות יומיומיות עלולות לעורר חרדה מוגזמת.
לכן, אם אתה סובל מאחד מסוגי הפוביות לעיל, נסה לספר לרופא שלך. קבע תור לרופא האהוב עליך בכל בית חולים כדי שתוכל לקבל טיפול מיד. עם זאת, אם לא היה לך זמן, השתמש בתכונה 'שאל רופא' באפליקציה רַק.
