, ג'קרטה - לא רק מבוגרים, ילדים יכולים לחוות חֲרָדָה . בדרך כלל, ילדים חווים חרדה ביום הראשון ללימודים, בטיפול בילדים או במעבר לאזור חדש.
עבור חלק מהילדים, החרדה הזו לא ממש משפיעה על פעילותם. עם זאת, עבור ילדים אחרים, מצב זה יכול להשפיע על התנהגותם ומחשבותיהם על בסיס יומיומי, ולהפריע לפעילויות בבית הספר, בבית ובחיי החברה. קרא עוד על חֲרָדָה על הילד כאן!
קרא גם: חרדת ילדים שהורשתה להורים, איך זה?
איך הורים יודעים שלילדם יש חרדה?
כפי שצוין קודם, ילדים יכולים לחוות חרדה וזה דבר נורמלי. למרות זאת, הורים צריכים להיות מודעים לסימנים הבאים שמראים: חֲרָדָה :
1. מתקשים להתרכז.
2. לא לישון, או להתעורר בלילה עם סיוטים.
3. לא אוכלים כמו שצריך.
4. מהר לכעוס או עצבנות, ולאבד שליטה כאשר כועסים
5. כל הזמן דאגה או מחשבות שליליות.
6. תחושת מתיחה ואי שקט, או שימוש תכוף בשירותים.
7. תמיד לבכות.
8. להיות נצמד עם ההורים.
9. מתלונן על כאבי בטן והרגשה לא טובה.
כמה סוגי חרדה שיכולים לתקוף ילדים
חרדה שחווים ילדים צעירים נוטה להיות חרדה כאשר הם אינם עם הוריהם, בעוד חרדה אצל מתבגרים נוטה לחרדה חברתית. בעיקרון, ישנם סוגים רבים חֲרָדָה שעשויים לחוות ילדים. חלק מהסוגים הללו מנוסים לרוב על ידי ילדים, כגון:
קרא גם: סוגי התקפי זעם שיכולים לקרות בילדים
1. חרדת פרידה
כאשר ילדים דואגים להיפרד מהמטפלים שלהם. ילדים אלו עלולים להתקשות בהשארת בית הספר ועלולים להיות חרדים במהלך היום.
2. חרדה חברתית
כאשר אתה מתקשה להשתתף בשיעור ולהתרועע עם בני גילך.
3. אילמות סלקטיבית
זה קורה כאשר ילדים מתקשים לדבר במקומות מסוימים, כמו בבתי ספר סביב מורים.
4. חרדה כללית
כאשר ילדים דואגים מדברים שונים שיכולים לקרות בחיי היומיום. ילדים עם חרדה כללית דואגים לעתים קרובות, במיוחד לגבי הביצועים בבית הספר ומנסים לעשות דברים בצורה מושלמת.
5. הפרעה אובססיבית קומפולסיבית (OCD)
כאשר מוחו של ילד מתמלא במחשבות לא רצויות, זה יכול להיות מלחיץ. ילדים עם OCD מנסים להקל על החרדה שלהם על ידי ביצוע טקסים כפייתיים כמו ספירה או שטיפת ידיים.
6. פוביות ספציפיות
כאשר לילדים יש פחד מוגזם ולא הגיוני מדברים מסוימים, כמו פחד מבעלי חיים או סערות.
טיפול בחרדה אצל ילדים
סוגי טיפול הניתנים לילדים עם חֲרָדָה בהתאם לגיל הילד ולסיבת החרדה. ישנן מספר סיבות שגורמות לילדים לחוות חֲרָדָה כפי ש:
- עוברים דירה או בית ספר לעיתים קרובות.
- הורים שמרבים לריב.
- מותו של קרוב משפחה או חבר קרוב.
- חולה קשה או נפצע בתאונה.
- בעיות הקשורות לבית הספר, כגון בחינות או בִּריוֹן .
- מרגיש מוזנח.
- ילדים עם הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות (ADHD) והפרעות על הספקטרום האוטיסטי גם נוטות יותר לסבול מבעיות חרדה.
קרא גם: האם זה נורמלי שילדים יחוו התקפי זעם? לדעת 4 עובדות
ייעוץ יכול לעזור לילדים להבין מה גורם להם לחרדות ולאפשר להם להתמודד עם המצב. כך גם בטיפול קוגניטיבי התנהגותי, כלומר טיפול בדיבור שיכול לעזור לילדים לנהל את החרדה שלהם על ידי שינוי אופן החשיבה וההתנהגות שלהם. במידת הצורך תינתן לילד גם תרופה.
ובכן, אם ההורים צריכים להזמין תרופה, פשוט הזמינו אותה ב-. ללא הטרחה של יציאה מהבית, הזמנתך תגיע ליעדך תוך פחות משעה. מעשי נכון? למה אתה מחכה, הורד עכשיו ב-App Store או ב-Google Play!
