איך מתמודדים עם זוג פרנואיד?

, ג'קרטה - האם ראית פעם מישהו שמתקשה לסמוך על אחרים, תמיד מרגיש שעוקבים אחריו, או חושב לעתים קרובות שלאנשים אחרים יש כוונות רעות כלפיו? אמנם התסמינים מגוונים מאוד, אך שלושת המצבים הללו יכולים להיות סימן להפרעת אישיות פרנואידית אצלם.

הפרעת אישיות פרנואידית או פרנויה מקשה על הסובל להבין ולהתייחס לאנשים אחרים. הסיבה היא שהפרנויה הזו משפיעה על הלך הרוח, התפקוד וההתנהגות של הסובל. בקיצור, לאנשים עם פרנויה יש תמיד תחושת חשדנות ואינם סומכים על אחרים יותר מדי.

ואז, איך להתמודד עם בן זוג שסובל מהפרעת אישיות פרנואידית?

קרא גם : זה ההבדל בין הפרעת אישיות פרנואידית ל-OCD

מטיפול לתכונות חיוביות

לחיות עם מישהו או בן זוג שסובלים מהפרעה פרנואידית זה לא קל. רק תארו לעצמכם, איך זה היה מרגיש אם בן הזוג היה תמיד חשדן, רגיש יתר על המידה, או לעתים קרובות היה משמיע האשמות שווא שהיו מזיקות? אם זה יקרה, סיפור האהבה יכול להסתבך.

להלן טיפים שניתן לעשות כדי להתמודד עם בן זוג שסובל מהפרעות פרנואידיות:

  • הזמינו אותו לפגישה עם פסיכיאטר או פסיכולוג לטיפול. למרות שבדרך כלל קשה, נסו לעודד אותם לעקוב אחר תוכניות טיפול עבור אנשים עם פרנויה.
  • זכור, לא סביר שבידור והפרכה ישנו את האמונות הפרנואידיות או האשליות של בן הזוג.
  • אל תתווכח עם האשליות של בן הזוג שלך, אלא תרגיש אמפתיה. אשליות ירגישו אמיתיות מאוד לאדם שיש לו אותן. נסה לעקוב אחר הרגשות שהשותף שלך מרגיש. אל תתעמת עם בן הזוג לגבי אמונותיו, אלא עם השתקפותו כדי לבחון את המציאות או העובדות.
  • תן להם לדעת שאתה באמת מכבד את האמונות שלהם. עם זאת, היו כנים עם בן הזוג לגבי התפיסה שלכם.
  • דבר אליו במשפטים פשוטים, ברורים וחד משמעיים. זה יכול להפחית את האפשרות של פרשנות שגויה על ידי בן הזוג.
  • עזרו לה להתגבר על החשדות וחוסר האמון שלה. בקשו מהם לדבר על מצבם הנוכחי. לאחר מכן הסבירו את פעולותיכם בצורה ניטרלית, לא הגנתית.
  • עזור לבן הזוג שלך לראות את כל האדם. למרות שיש להם כישורים בינאישיים גרועים, בדרך כלל אנשים עם פרנויה הם אנשים אינטליגנטים. אנשים עם פרנויה יכולים גם לתרום למשפחה או לעבודה בדרכים חיוביות. לכן, התמקד בתכונות והתנהגויות החיוביות

קרא גם: האם זה נכון שגברים רגישים יותר להפרעות פרנואידיות?

חשד לסטריאוטיפים שליליים

אנשים עם פרנויה מתקשים לחיות בשלום, כי מוחותיהם תמיד מלאים בחשדנות ואינם סומכים על אחרים יתר על המידה. בנוסף, אנשים עם פרנויה נרתעים גם מלספר לאנשים אחרים, שומרים טינה ומאמינים שכל האנשים או האירועים תמיד "מאיימים" עליהם.

ובכן, הנה תסמינים נוספים של פרנויה, לפי מומחים ב קליבלנד קליניק.

  • ספק במחויבות, בנאמנות או באמון של אחרים.
  • האמונה באחרים תנצל אותם או תרמה אותם.
  • חוסר רצון להסתמך על אחרים, או חוסר רצון לחשוף מידע אישי כי הם חוששים שהוא ישמש נגדם.
  • מאוד רגיש ולוקח ביקורת בצורה לא טובה.
  • מגיב בכעס וממהר להגיב.
  • יש חשד מתמשך ובלתי סביר שבן הזוג או המאהב שלהם בוגדים.
  • תבודד את עצמך.
  • לא מסוגלים לראות את תפקידם או עמדתם בבעיות או קונפליקטים, מתוך אמונה שהם תמיד צודקים.
  • קושי להירגע או לחיות חיים שקטים.
  • עוין, עקשן ומתווכח.
  • נוטים לפתח סטריאוטיפים שליליים כלפי אנשים אחרים, במיוחד אלה מקבוצות תרבותיות שונות.

קרא גם: טראומה בילדות גורמת להפרעת אישיות פרנואידית

ובכן, אם בן/בת הזוג או אנשים קרובים אחרים חווים את התסמינים שלמעלה, פנה מיד לפסיכולוג או פסיכיאטר כדי לקבל את האבחנה והטיפול הנכונים. לפני הפנייה לבית החולים הנבחר, ניתן לקבוע תור לרופא באמצעות האפליקציה . אל תתנו לסימפטומים של פרנויה להתפתח, כי מצב זה יכול להפריע לפעילויות היומיומיות. זכור, אין להקל ראש בהפרעת אישיות פרנואידית.

התייחסות:
מכונים לאומיים לבריאות - MedlinePlus. ניגש 2020. הפרעת אישיות פרנואידית
קליבלנד קליניק. הגישה לשנת 2020. הפרעת אישיות פרנואידית
בריאות יומיומית. הגישה לשנת 2020. התמודדות עם פרנויה באדם אהוב
פסיכולוגיה היום. ניגשים לשנת 2020. 7 טיפים להתמודדות עם בן זוג פרנואיד

הודעות האחרונות