ג'קרטה - איזו אישה לא רוצה להיראות יפה ומקסימה עם עור פנים חלק? למרבה הצער, לא לכולם יש מזל לקבל את עור החלומות שלהם. רבים מהם נאלצים להתמודד עם בעיות עור הפנים. החל מאקנה, עור יבש או שמן ועד לכתמים שחורים. ובכן, אם כבר מדברים על כתמים שחורים, האם זה נכון שבעיית העור הזו נגרמת רק מבעיות הורמונליות?
כתמים שחורים (אפליס) הם כתמים שטוחים על עור הפנים. אפיליס נוצר עקב עלייה במלנין או בפיגמנט הטבעי של העור. מה שצריך לזכור, הכתמים השחורים האלה יכולים להופיע בחלקי גוף אחרים. למשל זרועות, חזה, צוואר או גב הגוף. אם כך, האם זה נכון שכתמים שחורים נובעים רק מבעיות הורמונליות?
קרא גם: טיפים להסרת כתמים שחורים על הפנים
קישור של הורמונים ומלנין
למעשה לא נשים שיכולות לחוות כתמים שחורים על הפנים, גם גברים יכולים לחוות את זה. עם זאת, נראה שנשים צריכות להיות מלאות תקווה. כי יש להם סיכון גבוה יותר מגברים. כיצד ייתכן? הסיבה נובעת מגורמים הורמונליים.
יש דבר אחד שמשפיע על הופעת היפרפיגמנטציה, כלומר תכולת המלנין (חומר פיגמנט) מתחת לעור. המלנין מושפע מייצור הורמון האסטרוגן. ובכן, הורמון האסטרוגן נמצא בבעלות רחבה יותר של נשים מאשר גברים.
הורמון האסטרוגן הזה יכול להשפיע על היווצרות האנזים טירוזינאז. אנזים זה מווסת את תדירות וכמות המלנין שישתחרר, ויופיע לפני השטח של אפידרמיס העור. הורמון האסטרוגן הזה יכול לעלות במהלך המחזור החודשי. ובכן, הצטברות המלנין בשכבה זו של העור מעוררת כתמים שחורים.
מלבד המחזור החודשי, בעיות הורמונליות הקשורות לכתמים שחורים עלולות להיגרם כתוצאה מצריכת תרופות מסוימות. לדוגמה, אמיודרון משמש לטיפול בקצב לב לא סדיר, או סולפונאמידים משמשים לטיפול בזיהומים.
קרא גם: 3 סכנות של אור שמש לעור
אם כך, האם יש עוד סיבות לכתמים שחורים מלבד בעיות הורמונליות?
הרוע של קרני UV
בנוסף לבעיות הורמונליות, ישנם גם שני גורמים נוספים המעוררים כתמים כהים. ראשית, גורמים גנטיים כינוי תורשה. שנית, חשיפה לאור שמש או לאור אולטרה סגול (UV). זכרו, לא ניתן לשנות את הגורם הגנטי הזה, אך ניתן למעשה למנוע חשיפה ל-UV.
אז מה הקשר בין כתמים שחורים וקרני UV? כתמים שחורים אלו מופיעים עקב ייצור מלנין מוגבר. ובכן, על פי המכון הלאומי לבריאות - MedlinePlus, אור UV זה מאיץ את ייצור המלנין, במיוחד באלה עם עור בהיר. עורו של אדם חשוף לרוב לקרני UV במשך שנים, עם הזמן יופיעו כתמים כהים.
בנוסף לקרני UV מהשמש, קרני UV מ מיטת שיזוף זה גם גורם להופעת כתמים כהים. בנוסף, תהליך ההזדקנות (מלבד חשיפה לקרני UV יכול להגביר את ייצור המלנין ולגרום לכתמי גיל או כתמים כהים).
רוב הכתמים שחורים, אבל הם יכולים להופיע בצבעים אחרים. לדוגמה, אדום, צהוב או חום. הכל תלוי בפיגמנט העור של כל אדם.
אם יש לך כתמים שחורים ואתה רוצה לדעת איך להתמודד איתם, אתה יכול לשאול רופא מומחה ישירות, איך לעשות את זה דרך האפליקציה . אתה יכול לדבר עם רופא בכל זמן ובכל מקום. זה קל, נכון?
קרא גם: מקדם הגנה גבוה יכול ליצור עור שחור, מיתוס או עובדה?
טיפים פשוטים למניעת כתמים שחורים
כתמים שחורים יכולים לגרום לנשים לעצבנות. למרבה המזל, ישנם מספר מאמצים שניתן לעשות כדי למנוע כתמים שחורים, כלומר:
קרם הגנה. השתמש תמיד בקרם הגנה עם מקדם הגנה של 30-50, במיוחד לבעלי עור בהיר. זכור, קרני UV אלו עלולות לגרום למספר בעיות לעור, כולל כתמים שחורים.
שימו לב לשעה. הימנע מפעילויות חוצות בין השעות 10:00-16:00. באותו זמן חשיפת UV עדיין גבוהה.
שריון גוף. ללבוש הגנה פנים וגוף אחרת. לדוגמה, כובעים, בגדים ארוכים או כיסויים אחרים בעת ביצוע פעילויות בחוץ.
תזונה נאותה לעור. יופי עור אמיתי מגיע מבפנים. ובכן, זה לא סוד שמזונות המכילים סיבים ונוגדי חמצון טובים לעור.
מספיק שינה. שינה היא זמן לגוף לרפא ולהסיר רעלים מהעור. לא רק זה, חוסר שינה יכול להגביר את הורמון הקורטיזול שמחמיר מצבי עור דלקתיים.
אל תיקח שום סמים. חלק מהתרופות מכילות מרכיבים שעלולים לגרום לתגובות בגוף, ולהאיץ את ייצור המלנין בעור. זכור, כתמים שחורים אלה יכולים להיגרם על ידי ייצור מופרז של מלנין.
כתמים כהים אכן יכולים להופיע עקב בעיות הורמונליות. עם זאת, ישנן דרכים למנוע זאת. לכן, הקפידו תמיד על בריאות העור כדי למנוע בעיות עור שונות.
