ג'קרטה - כניסה להריון בגיל מבוגר, שהיא יותר מ-40 שנה, בהחלט שונה מכניסה להריון בגיל צעיר. כי בגיל הזה אמהות נוטות יותר לחוות בעיות וסיבוכים של הריון. הסיבה לכך היא שעם הגיל, רמת פוריות האם וחיוניות הגוף יורדת. לכן, לפני שמחליטים להיכנס להריון בגיל מבוגר, עדיף לאמהות לברר מהם הסיכונים בכניסה להריון בגיל מבוגר כדי שיוכלו לשמור טוב יותר ולשים לב להריון.
בהריון בגיל מבוגר, האם זה בטוח?
למרות שזה מסוכן, זה לא אומר שנשים בהריון בגיל מבוגר לא יכולות להביא לעולם ילדים בריאים. כי כל עוד היא יודעת על הסיכונים בכניסה להריון בגיל מבוגר וכיצד למנוע זאת, היא עדיין יכולה להביא ילד לעולם בצורה חלקה וללא בעיות. כדי שאמהות יהיו ערניות יותר, הנה כמה סיכונים של כניסה להריון בגיל מבוגר שאתם צריכים לדעת:
- נולד עם משקל לידה נמוך (LBW).
- לידה מוקדמת, כלומר התינוק נולד מוקדם מהזמן שהיה אמור להיות.
- חריגות בכרומוזומליות או בגנטיקה של העובר הגורמות לתינוק להיוולד עם פגמים.
- סיכוי גבוה שהתינוק ייוולד בניתוח קֵיסָר.
- הפלה, במיוחד כאשר גיל ההריון עדיין מתחת ל-4 חודשים.
- אמהות חוות בעיות בריאותיות, כגון לחץ דם גבוה, סוכרת, שליה מקדימה, רעלת הריון.
(קרא גם: 6 דברים לעשות בהריון )
טיפים למזעור הסיכון להיכנס להריון בגיל מבוגר
הנה כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי למזער את הסיכון להיכנס להריון בגיל מבוגר:
1. בדוק הריון באופן שגרתי
חלק מהנשים חשות מודאגות בהריון בגיל מבוגר. למעשה, לדאגות אלו עשויות להיות השפעה על ההריון שלה. לכן, כדי להתגבר על דאגה, אמהות צריכות לבדוק את ההיריון שלהן באופן קבוע. באופן זה, האם יכולה לעקוב אחר מצבם הבריאותי של האם והעובר כך שתוכל לזהות חריגות אפשריות בעובר. אמהות יכולות גם לדון עם הרופא לגבי תוכנית הלידה שתינקט ומה הדברים שניתן לעשות כדי למזער את הסיכון להיכנס להריון בגיל מבוגר.
2. לשמור על עלייה במשקל
הדבר נעשה כדי למנוע עלייה עודפת במשקל (השמנה) אשר מעמידה נשים הרות בסיכון לסוכרת הריונית. בנשים בהריון העלייה המומלצת במשקל היא 11-15 ק"ג (בנשים במשקל תקין) ו-6-11 ק"ג (בנשים בעלות משקל מעל הממוצע. הדרך לשמור על עלייה במשקל היא אימוץ אורח חיים בריא). בריא במהלך ההריון .
3. יישום אורח חיים בריא
על מנת לשמור על בריאות העובר, אמהות צריכות לאמץ אורח חיים בריא כגון:
- הימנע מסמים לא חוקיים, סיגריות ואלכוהול.
- אכלו מזון מזין, במיוחד מזונות עשירים בחומצה פולית, סידן וברזל.
- התאמן באופן קבוע. ספורט שניתן לעשות הם יוגה, שחייה, הליכה ופעילות גופנית בהריון.
- הימנע או נהל מתח על ידי ביצוע פעילויות מרגיעות שאתה נהנה ממנו.
החדשות הטובות, ללדת תינוק בגיל מבוגר זה לא תמיד מזיק. כי בגיל 40 ומעלה, בדרך כלל מישהו יותר מבוסס ומוכן לגדל ילדים. אם אתה עדיין מודאג, אתה יכול לדבר עם הרופא באמצעות האפליקציה . כדי לדבר עם הרופא, אתה יכול להשתמש בתכונות פנה לרופא באפליקציה . באמצעות תכונה זו, אמהות יכולות ליצור קשר עם הרופא בכל עת ובכל מקום באמצעות לְשׂוֹחֵחַ, ו שיחה קולית / שיחת וידאו . אז בוא הורד יישום ב-App Store וב-Google Play ממש עכשיו!
