, ג'קרטה - כולם רוצים שיהיו שיניים בריאות וחזקות שטובות לבריאות וגם לתמוך במראה החיצוני. כדי לקבל שיניים בריאות, יש צורך לעשות קצת טיפול חיצוני כמו צחצוח שיניים בחריצות או גרגור עם מטהר פה. אבל זה לא מספיק. אתה גם צריך לעשות טיפול שיניים מתוך הגוף שאתה יכול לקבל מאכילת מזון.
הקשר של מזון לבריאות שיניים נזק לשן עקב סוגי מזון מסוימים לא רק מזונות המכילים סוכר, גם מזונות חומציים עלולים להפריע לבריאות השיניים מכיוון שתכולת החומצה במזון עלולה לגרום לשחיקת השיניים ולגרום לשכבה החיצונית של השיניים להינזק, לשחוק או לאיבוד עקב חשיפה לחומצות ממזונות אלו. . בנוסף למזונות המכילים סוכר, גם משקאות כמו סודה בעלי תכולת סוכר גבוהה למדי והחומצות הכלולות בסודה עלולים לפגוע במשטח השן. כדי שתוכלו לקבל שיניים בריאות, הנה מזונות בריאים לשיניים שאתם יכולים לצרוך כל יום. 1. פירות וירקות 2. אגוזים וזרעים 3. תהמאמינים כי תה ירוק מכיל תרכובות מורכבות הנקראות קטכין ו פוליפנולים. חומר זה שימושי למלחמה בדלקת ולמניעת זיהומים חיידקיים. בנוסף, תה ירוק מומלץ מאוד על ידי רופאי שיניים לשמירה על שיניים בריאות וחזקות. אבל זכור לא לצרוך יותר מדי תה, כי תה הוא גם אחד המשקאות שעלולים לגרום לצבע השיניים להצהיב. 4. מוצרי חלב אלו ארבעת המזונות הבריאים לשיניים שלך שכדאי לצרוך. לבירור לגבי בריאות השיניים ומזונות בריאים אחרים לשיניים, אתה יכול לדון בהם עם אלפי רופאים מומחים מהימנים כאן דרך התפריט פנה לרופא. בנוסף, ניתן לרכוש דרך התפריט צורכי מרפא וויטמינים משלוח בית מרקחת אליו ניתן להגיע תוך שעה. זה קל לא? הורד יישום עכשיו ב-App Store וב-Google Play עכשיו סמארטפון אתה. קרא גם: 4 דרכים עוצמתיות להתגבר על בעיית חורים בשיניים
