ג'קרטה - במונחים רפואיים, שיהוקים נקראים סינגולטוס. זהו מצב בו מופק צליל אופייני כמו "היק" עקב סגירה פתאומית של מיתרי הקול המופעלת על ידי התכווצות הסרעפת. כל אחד יכול לחוות שיהוקים, כולל ילודים. בדרך כלל, שיהוקים הם קצרי מועד וחולפים מעצמם.
שיהוקים שצריך להיזהר מהם
שיהוקים נגרמים בדרך כלל על ידי גורמים תזונתיים. למשל, עקב אכילה מרובה, בליעת אוויר תוך כדי לעיסה, וצריכת משקאות קלים ואלכוהול מופרזים. במקרים מסוימים, שיהוקים יכולים להתרחש גם עקב שינויים במזג האוויר או גורמים פסיכולוגיים, כגון מתח או התרגשות יתר.
למרות שבדרך כלל מתרחשת תוך זמן קצר, שיהוקים יכולים להימשך גם זמן רב, אפילו עד יותר מיומיים. אם זה קורה, אתה צריך לדבר עם הרופא שלך מיד. מכיוון שיהוקים מתמשכים יכולים להיגרם על ידי המחלות הבאות:
- הפרעות מטבוליות. לדוגמה, היפוגליקמיה, היפרגליקמיה או סוכרת.
- הפרעות בעצב הוואגוס. למשל, דלקת קרום המוח, דלקת הלוע וחזרת.
- הפרעות בדרכי הנשימה. למשל, דלקת ריאות ואסטמה.
- קִלקוּל קֵבָה. לדוגמה, חסימת מעיים, קוליטיס ומחלת ריפלוקס גסטרו-וופגיאלי (GERD).
- הפרעות במערכת העצבים. לדוגמה, פגיעה חמורה במוח, דלקת של רקמת המוח (דלקת המוח), גידולים ו משיכות.
- תגובות פסיכולוגיות. לדוגמה, מתח, עצב, פחד או הלם.
בנוסף למצבים אלו, שיהוקים מתמשכים יכולים להופיע גם כתופעת לוואי של שימוש בתרופות. למשל, תרופות כימותרפיות, משככי כאבים אופיואידים, תרופות הרדמה ותרופות קורטיקוסטרואידים.
אבחון שיהוקים מתמשכים
כדי לגלות את הסיבה לשיהוקים מתמשכים, הרופא יבצע בדיקה גופנית. כלומר בדיקה נוירולוגית למדידת רפלקסים, קואורדינציה ושיווי משקל כללי, יכולת לחוש מגע, טונוס וכוח שרירים וכוח ראייה. אם הרופא חושד בגורמים אחרים לשיהוקים, יהיו בדיקות נוספות בצורה של בדיקות דם, אנדוסקופיה וסריקות עם סריקת סי טי , סריקת MRI , או צילומי רנטגן.
איך להתגבר על שיהוקים
בדרך כלל ניתן להתגבר על שיהוקים בבית בדרכים פשוטות. כלומר על ידי עצירת נשימתך לזמן מה, שתיית מים מהירה, גרגור, טעימת חומץ, ביס לימון, בליעת סוכר, עד להתכופפות קדימה כך שהחזה מרגיש כאילו הוא נלחץ. עם זאת, שיהוקים הנגרמים מהפרעות בגוף אינם יכולים להיעלם גם לאחר ביצוע דרכים אלו. לכן מומלץ לדבר עם הרופא אם השיהוקים נמשכים יותר משלוש שעות. פעולה זו נועדה לברר את הסיבה לשיהוקים מתמשכים ולברר את הטיפול הנכון.
באנשים עם מחלת חומצת קיבה, הרופא ייתן תרופות להפחתת ייצור חומצת הקיבה ולהתגבר על השיהוקים המתרחשים. כך גם במקרים אחרים, הרופא ייתן תרופות בהתאם לסיבת השיהוקים המתמשכים.
אם הטיפול שניתן לא עבד, הרופא ימליץ על הזרקות של חומר הרדמה לעצב הפרני (שנמצא בין הצוואר לחזה). אפשרות טיפול נוספת היא הנחת שתל כדי לספק גירוי חשמלי קל לעצב הוואגוס כדי לעצור את התרחשות השיהוקים.
אם יש לך שיהוקים במשך יותר משלוש שעות, אתה יכול להתקשר לרופא שלך כדי לברר את הסיבה וטיפול מתאים. אתה יכול להתקשר לרופא בכל זמן ובכל מקום דרך התכונות פנה לרופא באמצעות לְשׂוֹחֵחַ, ו שיחת וידאו/קולית. בחייך, הורד יישום ב-App Store או ב-Google Play עכשיו!
קרא גם:
- שיהוקים מתמשכים? הציצו ב-8 דרכים להתגבר
- איך להתגבר על שיהוק סביר
- 5 דרכים להתגבר על שיהוקים ביילודים