, ג'קרטה - אנשים רבים (אולי כולל אותך) לעתים קרובות מבלים זמן רב בשירותים. רחצה תחת מקלחת חמה אכן יכולה להיות הזמן הנעים והמרגיע ביותר לאחר יום פעילויות עייף.
קרא גם: טיפים לניקוי חדר האמבטיה במהלך מגיפת הקורונה
עם זאת, האם ידעתם שחדר האמבטיה הוא מקום מלוכלך מאוד שיש בו מאות מיליוני חיידקים? זמן רב בשירותים יכול לגרום לך לעשות הרגלים שלא ביודעין שיכולים להשפיע לרעה על הבריאות. להלן הרגלי אמבטיה רעים שיש להפסיק:
1. שימוש בלופה
השימוש בליפה לרחצה הוא למעשה טוב כי מוצרי טיפוח אלה יכולים לעזור לקרצוף ולנקות תאי עור מתים מגופך. עם זאת, הרגל רע בחדר האמבטיה שחלק מהאנשים עושים לעתים קרובות הוא פשוט לתלות את הליפה לאחר השימוש בה. ובכן, זו יכולה להיות הזדמנות לחיידקים להתרבות.
בכל פעם שאתה תולה את הליפה שלך בחדר האמבטיה לאחר מקלחת, החיידקים ממשיכים להתרבות. כתוצאה מכך, במקום להיות נקי יותר, הלכלוך יידבק לגופך שוב כשאתה מתקלח.
לכן, תלו את הליפה במקום יבש כדי שהיא לא תהפוך כר גידול לחיידקים. בנוסף, אתה גם צריך להחליף את הליפה מעת לעת.
2. השארת מגבת רטובה תלויה בחדר האמבטיה
לא רק תליית ליפה, תליית מגבות רטובות בחדר האמבטיה היא גם הרגל שעלול להשפיע לרעה על הבריאות. הסיבה היא שהאוויר הלח ושפע החיידקים בחדר האמבטיה יכולים להפוך את המגבות שלכם לקן טוב להתרבות חיידקים.
3. הכנסת גאדג'טים לחדר האמבטיה
הכנסת גאדג'טים לשירותים היא הרגל רע שרוב האנשים עושים. מצוטט מהעמוד הצד החיובי , לפחות כמעט 90 אחוז מהאנשים עושים זאת. בדרך כלל, רוב האנשים עושים את זה כדי לא להרגיש משועממים בזמן שהם בשירותים.
עם זאת, האם ידעת שלהרגלים רעים בחדר האמבטיה יכולים להיות השפעה שלילית על הבריאות. הסיבה לכך היא שהחיידקים שנמצאים על הידיים שלך לאחר השימוש בשירותים יכולים להידבק לגאדג'ט ולהסתכן בהיצמדות לאיברי גוף אחרים.
4. הנח את מברשת השיניים ליד האסלה
אתה בהחלט לא רוצה שמברשת השיניים שלך תהפוך לקרקע גידול לחיידקים? הפסיקו את ההרגל לשים את מברשת השיניים ברשלנות בחדר האמבטיה, במיוחד קרוב לאסלה.
הסיבה היא שכאשר שוטפים את האסלה, מי אסלה שעורבבו עם שאריות שתן או צואה עלולים להתיז ולזהם את מברשת השיניים שמניחים בקרבת מקום. כתוצאה מכך, חיידקים המחוברים למברשת השיניים יכולים לחדור לגוף בעת צחצוח שיניים ולהשפיע לרעה על הבריאות.
5. רחצה ארוכה מדי
אמנם נעים ומרגיע, רחצה ממושכת מדי עלולה להוריד מהעור את הלחות הדרושה לו. הרגלים רעים בחדר האמבטיה גורמים בסופו של דבר לעור יבש ומגרד. רצוי שזמן הרחצה נע בין 5 ל-10 דקות.
קרא גם: ההשפעה של לעתים קרובות מדי להתקלח חם
6. ישיבה על האסלה יותר מ-15 דקות
לא בכדי מומלץ לא להביא גאדג'טים או ספרים לשירותים. הסיבה היא שזה יכול לגרום לך לשבת על האסלה ללא ידיעה יותר מדי זמן. חוקרים מאמינים שלישיבה על האסלה במשך יותר מ-15 דקות יכולה להיות השפעה שלילית על הבריאות. הלחץ הנוסף על כלי הדם עלול לגרום לטחורים שעלולים להוביל בסופו של דבר לדימום.
קרא גם: משחק בטלפונים סלולריים בשירותים גורם לטחורים? זה ההסבר
ובכן, אם יש הרגל אחד או יותר בחדר האמבטיה למעלה שאתה עושה לעתים קרובות, עליך להפסיק מיד. אם אתה חווה תלונות בריאותיות, פנה מיד לרופא שלך. אל תשכח הורד יישום אשר יכול לספק לך פתרונות בריאותיים בכל זמן ובכל מקום.
