, ג'קרטה - הווסת מתרחשת כאשר הרחם משיל את הרירית פעם בחודש. הרירית עוברת דרך הפתח הקטן בצוואר הרחם ויוצאת דרך תעלת הנרתיק.כמה כאבים, התכווצויות ואי נוחות בתקופת הווסת הם נורמליים.
מחזור כואב נקרא גם דיסמנוריאה. ישנם שני סוגים של דיסמנוריאה, ראשונית ומשנית. דיסמנוריאה ראשונית מופיעה אצל נשים שחוות כאב לפני ובמהלך הווסת.
נשים שיש להן מחזורים נורמליים שהופכים לכאובים בהמשך החיים עלולות לחוות דיסמנוריאה משנית. מצב המשפיע על הרחם או איברי אגן אחרים, כגון אנדומטריוזיס או שרירנים ברחם, עלול לגרום לכך.
חלק מהנשים נמצאות בסיכון גבוה יותר לקבל מחזורים כואבים. סיכונים אלו כוללים:
קרא גם: כאבי בטן תחתונה במהלך הווסת, זוהי דיסמנוריאה
מתחת לגיל 20
יש היסטוריה משפחתית של מחזורים כואבים
עָשָׁן
חווה דימום כבד עם הווסת
חווה מחזור לא סדיר
מעולם לא ילד
להגיע לגיל ההתבגרות לפני גיל 11
הורמונים הנקראים פרוסטגלנדינים מעוררים התכווצויות שרירים ברחם המפרישים את הרירית. התכווצויות אלו עלולות לגרום לכאב ודלקת. רמות הפרוסטגלנדין עולות ממש לפני תחילת הווסת.
תקופות מחזור כואבות יכולות להיות גם תוצאה של מצב רפואי בסיסי, כגון:
קרא גם: 4 דברים לעשות כדי להקל על דיסמנוריאה
תסמונת קדם וסתית (PMS)
קבוצת תסמינים הנגרמת על ידי שינויים הורמונליים בגוף המתרחשים שבוע עד שבועיים לפני תחילת הווסת ונעלמים לאחר שהאישה מתחילה לדמם
אנדומטריוזיס
מצב רפואי כואב שבו תאים מדופן הרחם גדלים בחלקים אחרים של הגוף, בדרך כלל בחצוצרות, בשחלות או ברקמה המציפה את האגן.
שרירנים ברחם
גידולים לא סרטניים שיכולים ללחוץ על הרחם או לגרום לווסת וכאבים לא תקינים
מחלה דלקתית של האגן (PID)
זיהומים של הרחם, החצוצרות או השחלות הנגרמים לרוב על ידי חיידקים המועברים במגע מיני הגורמים לדלקת של איברי הרבייה ולכאב
אדנומיוזיס
מצב נדיר בו רירית הרחם צומחת לתוך הדופן השרירי של הרחם ויכולה להיות כואבת מכיוון שהיא גורמת לדלקת ולחץ
היצרות צוואר הרחם
מצב נדיר בו צוואר הרחם כל כך קטן שהוא מאט את זרימת הווסת וגורם ללחץ מוגבר בתוך הרחם שגורם לכאבים
קרא גם: אלו הן 5 סיבות לכך שנשים במחזור לא יכולות לצום
טיפולים ביתיים עשויים להצליח בהקלה על מחזורים כואבים ועשויים לכלול שימוש בכרית חימום על האגן או הגב, עיסוי הבטן, אמבטיה חמה, פעילות גופנית סדירה, אכילת ארוחות קלות ומזינות, תרגול טכניקות הרפיה או יוגה.
בנוסף, קח תרופות אנטי דלקתיות, כגון איבופרופן מספר ימים לפני המחזור הצפוי, קח ויטמין B6, ויטמין B-1, ויטמין E, חומצות שומן אומגה 3, תוספי סידן ומגנזיום, והפחית את צריכת המלח. , אלכוהול, קפאין ואלכוהול סוכר כדי למנוע נפיחות, ולהרים את הרגליים או לשכב עם הברכיים כפופות.
אם טיפולים ביתיים אינם מקלים על כאבי מחזור, ישנן מספר אפשרויות טיפול רפואיות. הרופא שלך עשוי גם לרשום תרופות הכוללות:
תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs)
משככי כאבים אלו עשויים לכלול אפשרויות ללא מרשם, כגון איבופרופן (Advil ו-Motrin IB) או נפרוקסן נתרן (Aleve).
תרופות נוגדות דיכאון
אם אתה רוצה לדעת יותר על דיסמנוריאה לא טבעית, אתה יכול לבקש ישירות . רופאים מומחים בתחומם ינסו לתת את הפתרון הטוב ביותר עבורכם. איך, די הורד יישום דרך Google Play או App Store. דרך תכונות פנה לרופא אתה יכול לבחור לשוחח דרכו שיחת וידאו/קולית אוֹ לְשׂוֹחֵחַ .
