, ג'קרטה - עור פנים בריא, לבן ובהיר הוא בדרך כלל חלומם של אנשים רבים, במיוחד נשים. למרבה הצער, לא לכולם יש מזל לקבל את עור החלומות שלהם. חלקם נאלצים להתמודד עם בעיות שונות בעור הפנים.
למעשה, לקבל עור פנים לבן, בהיר ובריא הוא למעשה לא קשה. ישנן מספר דרכים והרגלים שיכולים לעזור לך לשמור על עור פנים בריא. אז מהן הדרכים להלבין את עור הפנים?
קרא גם: האם זה בטוח להלבין את הפנים עם מרכיבים טבעיים?
1. להתקלח באופן קבוע ולהגביל מים חמים
אחת הדרכים להפוך את עור הפנים לבהיר יכולה להיות בצורה פשוטה למדי כמו רחצה באופן קבוע. בנוסף, הגבילו גם את השימוש במים חמים או ברחצה למשך זמן רב מדי. המטרה היא לשמור על לחות העור.
הימנעו גם משימוש בסבוני פנים שעלולים לשחוק את תכולת השמן על העור. הימנע מסבונים המכילים חומרים מגרים מכיוון שהם עלולים לייבש את העור.
2. תחזוקה וניקיון באופן שוטף
איך להלבין את עור הפנים, כמובן, יש לטפל ולנקות אותו באופן קבוע כל יום. נסה לנקות את עור הפנים שלך פעמיים ביום עם תכשיר ניקוי פנים המתאים לעור שלך. במידת הצורך, השתמשי בטונר פנים להסרת לכלוך ושמן שעדיין צמודים לעור.
אל תשכחי להשתמש בקרם לחות לפנים בהתאם לסוג העור שלך. המטרה היא לשמור על לחות העור כראוי. ובכן, אתה יכול לשאול את הרופא ישירות דרך האפליקציה , לגבי טונרים, קרמי לחות או מוצרי יופי שנשארים לעור שלך.
3. השתמש בקביעות בקרם הגנה
כיצד להלבין את עור הפנים ניתן גם להשתמש בקביעות בקרם הגנה. הדבר שצריך לזכור, אל תשתמש בקרם הגנה רק כשהשמש זורחת.
קרני UV עדיין יכולות לחדור לעננים ולגרום לעור לחשוף למרות שהשמש אינה חמה. לתוצאות מקסימליות, נסו לבחור בקרם הגנה המכיל לפחות SPF 24.
קרא גם: הכר את השימושים של ויטמין C לבריאות העור
בנוסף, אל תשכחו להשתמש בקרם הגנה גם אם אתם בבית. כי קרני UV יכולות לעבור דרך הזכוכית. על פי מחקר שפורסם ב-JAMA Ophthalmology, רוב שמשות המכוניות יכולות לעמוד בממוצע של 96 אחוז בלבד מקרני ה-UV.
בינתיים, זכוכית הצד יכולה לעמוד רק ב-71 אחוזים. ובכן, אז ברור שקיימת אפשרות שקרני השמש עלולות לעבור דרכה ולפגוע בעור שלך. אז, לעולם אל תשכח להשתמש בקרם הגנה, בסדר!
4. הימנע מטריגרים של מתח
איך להלבין את עור הפנים או לשמור עליו בריא יכול להיות על ידי הימנעות מדברים שיכולים לעורר מתח. מתח לא גורם רק לבעיות פסיכולוגיות, כי לחץ נפשי זה יכול להשפיע גם על עור הפנים.
מתח בלתי מבוקר יכול להפוך את העור לרגיש יותר ולעורר אקנה ובעיות עור אחרות. ובכן, כדי לעודד עור בריא ונפש בריאה, יישמו צעדים לניהול סטרס בצורה טובה.
5. השתמשו בקרם הבהרה
איך להלבין את עור הפנים יכול להיות גם באמצעות שימוש בקרמים מבהירים. קרם הלבנה או תחליב הוא מוצר שיכול להפוך אזורי עור כהים לבהירים יותר. קרם זה פועל על ידי הפחתת ייצור המלנין או הפיגמנט שנותן צבע לעור.
קרא גם: בעלי עור רגיש, זה טיפול הפנים הנכון
הדבר שצריך להדגיש, לא רק לבחור או להשתמש בקרם הבהרה. כי, יש כמה קרמי הבהרה המכילים כספית שמזיקה לבריאות.
כמה קרמים מונעים יכולים גם לעורר גירוי בעור, במיוחד באלה עם עור רגיש. לכן, שאל תחילה רופא עור לפני בחירת או שימוש בקרם זה.
ובכן, אתה יכול לקנות תרופות או ויטמינים לטיפול בבעיות עור הפנים באמצעות יישום . עם זאת, תחילה התייעץ עם הרופא שלך לגבי בעיות עור הפנים שלך. מעשי, נכון?
