, ג'קרטה - מערכות יחסים אינטימיות עם בן או בת הזוג צריכים להיות רומנטיים ומהנים. עם זאת, פעילויות אלו עלולות להיות מייגעות ולהוביל למערכות יחסים מתוחות. על פי נתונים ב כתב עת לחקר מין , 27 אחוז מהנשים ו-41 אחוז מהגברים דיווחו על חוסר שביעות רצון מינית במערכת היחסים שלהם.
אם השעמום הזה ימשיך להיות מותר, אז זה יכול להשפיע על האינטימיות שלך ושל בן הזוג שלך. במקום זאת, זהה את הגורם למצב זה על מנת לקבל את הפתרון הנכון להתגבר על השעמום בעת קיום יחסי מין עם בן זוג.
קרא גם: זו הסיבה מדוע החשק המיני יכול להשתנות
גורם ליחסים אינטימיים להרגיש משעממים
הטעם והצרכים המיניים של אדם יכולים להשתנות, כך שמה שמספק אדם אחד עלול לא לספק את האחר. עם זאת, רוב האנשים שטוענים שהם כבר לא מרוצים מינית מבן הזוג שלהם עלולים לחוות את אותה בעיה.
פעילויות יומיומיות כמו עבודה, טיפול במשק הבית או טיפול בילדים עלולות לגרום לך ולבן הזוג שלך להיות פחות זמן ביחד. סקס מרגיש יותר כמו חובה מאשר פעילות מהנה. גורמים אלה יכולים לגרום לסקס להרגיש פחות מהנה.
אם איבדת את החשק לקיים יחסי מין עם בן הזוג שלך, אתה לא לבד. עבור אנשים מסוימים, סוף שלב ירח הדבש יכול להיות הסוף של סקס מרגש. אל תדאג, יש דרכים שאתה יכול לעשות כדי להתגבר על השעמום הזה.
אתה יכול גם לדבר עם פסיכולוג ב באמצעות צ'אט. פסיכולוגים יתנו את העצות הנכונות להיפטר מהשעמום הזה כדי שההרמוניה בינך לבין בן הזוג לא תופרע.
קרא גם: כמה פעמים בשבוע הוא מערכת היחסים האינטימית האידיאלית?
טיפים לכייף שוב
אם אתה מרגיש משועמם ולא מרוצה מחיי המין הנוכחיים שלך, יש הרבה דברים שאתה יכול לעשות כדי להחזיר את התשוקה הזו, כגון:
- יוזמה להתחיל
היו כנים עם עצמכם, מי נוטה לקיים יחסי מין לעיתים קרובות יותר, אתם או בן הזוג שלכם? אם אתה שותף פסיבי, נסה להפוך את התרחיש. שנה את השגרה, אל תיתן לבן הזוג שלך לנסות להתחיל אותה קודם.
אם אתה תמיד עושה דברים בסדר מסוים או בצורה מסוימת, נסה להיפטר מזה ולתת לך ולבן זוגך להיות חופשיים לעשות זאת ללא החוקים או הסדר שאתה עושה בדרך כלל.
- תעשה דייט פעם בשבוע
למעשה, סקס מספק וספונטני לא תמיד מתרחש באופן קבוע עבור בני זוג ארוכי טווח. אל תעשה זאת באופן ספונטני לעתים קרובות מדי, כי ייתכן שאחד מבני הזוג לא מוכן.
נסו לתזמן ולתכנן תוכניות מהנות, שונות ומרגשות. לדוגמה, לבקש מבן הזוג שלך לצאת לדייט קודם, ואז לקיים יחסי מין לאחר מכן.
- תגיד מה מרגש אותך
למעשה, לקיים יחסי מין באותו אופן במשך שנים יכול להיות משעמם. הדרך הטובה ביותר לסיים סקס משעמם היא לנהל שיחה כנה על מה שמדליק אותך. נהלו שיחה לא שיפוטית והסבירו מה אתם רוצים.
- צום מערכות יחסים אינטימיות לזמן מה
סקס הוא למעשה רחב יותר מסתם יחסי מין. כדי להחיות את חיי המין שלך, נסה לקחת כמה שבועות חופש מהפעילות הזו. במקום זאת, אתה יכול לעשות דברים אחרים כמו לגעת אחד בשני לעתים קרובות יותר.
חקור מגע גוף מלא, ידיים ופה, צ'אטים מהנים וכל שאר הדרכים שבהן אתה והשותף שלך יכולים ליהנות. אחרי זה, אתה יכול למצוא את הדרך המועדפת החדשה שלך שהיא יותר מרגשת.
- חופשה זוגית
אתה יכול לקחת זמן לחופשה עם בן הזוג או סתם staycation . אם אין לכם הרבה זמן לצאת מהעיר, הפכו את חדר השינה שלכם למקום מהנה. לדוגמה, התאמת עיצוב התאורה כדי להפוך אותה לאטרקטיבית יותר, התקנת מטהרי אוויר ועוד מספר קישוטים.
קרא גם: 7 הדברים האלה קורים לגוף במהלך האינטימיות
אלו הצעדים שניתן לנקוט כדי שמערכות יחסים אינטימיות יוכלו לחזור להיות מהנות. הדבר החשוב ביותר עבורך ועבור בן הזוג שלך הוא להיות פתוחים אחד עם השני ולתקשר היטב. זה יגרום לך ולשותף שלך להבין אחד את השני טוב יותר.
התייחסות:
Healthline. אוחזר 2020. מה אתה יכול לעשות אם אתה לא מרוצה מינית במערכת היחסים שלך.
פסיכולוגיה היום. אוחזר 2020. שעמום מיני הוא מסך עשן.
האפינגטון פוסט. הגישה לשנת 2020. מה לעשות כאשר אתה משועמם מחיי המין שלך, לפי סקספרטים.
