, ג'קרטה - נוירופתיה היקפית נוצרת עקב פגיעה בעצבים מחוץ למוח ולחוט השדרה (עצבים היקפיים). מצב זה גורם לרוב לחולשה, חוסר תחושה וכאב המתרחשים בדרך כלל בידיים וברגליים של הסובלים. נוירופתיה היקפית יכולה להשפיע גם על אזורים אחרים בגוף. נוירופתיה היקפית היא מחלה הנגרמת על ידי מספר מצבים, כולל הפרעות בכליות.
הכליות אצל אנשים עם הפרעות בכליות חווים בעיות בביצוע תפקידיהם, כלומר סינון דם מלוכלך כדי להפריד דם מרעלנים וחפצים זרים אשר יופרשו לאחר מכן דרך השתן. בגלל מצב זה, אנשים עם הפרעות בכליות נמצאים בסיכון לחוות תסמינים של חוסר תחושה, התכווצויות שרירים, עקצוצים ותחושות, כגון צריבה בכפות הרגליים ובידיים. תסמינים אלו הם סימנים ומאפיינים של נוירופתיה היקפית.
קרא גם: נוירופתיה היקפית סביר יותר להתרחש אצל נשים, באמת?
בנוסף להפרעות בכליות, מצבים בריאותיים שעלולים לגרום לנוירופתיה היקפית הם:
מחלת כשל חיסוני, כגון תסמונת סיוגרן, זאבת, דלקת מפרקים שגרונית, תסמונת Guillain-Barre, פולינורופתיה דלקתית כרונית demyelinating polyneuropathy ו-vasculitis.
סוכרת . יותר ממחצית מהאנשים עם סוכרת מפתחים סוג כלשהו של נוירופתיה.
הַדבָּקָה . אלה כוללים זיהומים ויראליים או חיידקיים, כגון מחלת ליים, שלבקת חוגרת, וירוס אפשטיין-בר, הפטיטיס B ו-C, צרעת, דיפטריה ו-HIV.
הפרעות מולדות . הפרעות, כמו מחלת שרקו-מארי-שן, הן סוג של נוירופתיה מולדת.
גידול סרטני . גידולים, סרטניים (ממאירים) ולא סרטניים (שפירים) עשויים להתפתח על העצב או עצבים הנדחסים. פולינוירופתיה יכולה להתרחש כתוצאה מכמה סוגי סרטן הקשורים לתגובה החיסונית של הגוף.
הפרעות במח עצם זה מתרחש עקב כמויות חריגות של חלבון בדם (גמופתיות חד-שבטיות), סרטן העצם (מיאלומה), לימפומה ועמילואידוזיס.
תסמינים של נוירופתיה היקפית
נוירופתיה היקפית יכולה להשפיע על אחד (מונונוירופתיה), שניים או יותר עצבים באזורים שונים ( מונונוירופתיה מרובה ) או עצבים מרובים ( פולינוירופתיה ). תסמונת התעלה הקרפלית היא דוגמה למונונוירופתיה. עם זאת, רוב האנשים עם נוירופתיה היקפית סובלים מפולינוירופתיה.
לכל עצב במערכת ההיקפית יש תפקיד ספציפי, ולכן התסמינים של נוירופתיה היקפית תלויים בסוג העצב המושפע. לכן, הסימפטומים של נוירופתיה היקפית אצל כל אדם יכולים להיות שונים. סימנים ותסמינים יכולים לכלול:
קרא גם: 6 תסמינים שיכולים לזהות נוירופתיה היקפית
חוסר תחושה המופיע בהדרגה.
צביטה או עקצוץ בכפות הרגליים או בידיים שעלולים להתפשט כלפי מעלה לרגליים ולזרועות.
רגישות יתרה למגע.
כאב במהלך פעילויות שאינן מתרחשות בדרך כלל, כגון כאבים ברגליים בעת הרמת משקולות או אפילו שמיכה.
חוסר קואורדינציה, כל כך קל ליפול.
חולשת שרירים.
מרגיש כאילו אתה לובש כפפות או גרביים.
שיתוק אם עצבים מוטוריים מושפעים.
אי סבילות לחום אם העצבים האוטונומיים כבר מושפעים.
הזעה מוגזמת או אי יכולת להזיע.
בעיות מעיים, שלפוחית השתן או עיכול.
שינויים בלחץ הדם הגורמים לסחרחורת.
אבחון וטיפול מוקדם יכולים לספק הזדמנויות רבות לשלוט בסימפטומים ולמנוע נזק נוסף לעצבים ההיקפיים.
שלבים למניעת נוירופתיה היקפית
1. לווסת את הדיאטה
אכלו הרבה פירות, ירקות, דגנים מלאים וחלבון רזה כדי לשמור על בריאות העצבים. הכירו את צריכת ויטמין B12 על ידי צריכת בשר, דגים, ביצים, מוצרי חלב דלי שומן ודגנים. לצמחונים, יכול לעמוד בצריכת B12 באמצעות צריכת תוספי מזון. קנה את התוסף דרך האפליקציה רַק. לחץ על תכונות לקנות תרופה מה יש באפליקציה כדי לקנות את התוספים שאתה צריך. לאחר ההזמנה, התוסף יימסר מיד ליעד. זה קל, נכון? אז בואו נמהר הורד יישום ב-App Store או ב-Google Play!
2. התעמלו באופן קבוע
נסה להתאמן לפחות 30 דקות עד שעה לפחות שלוש פעמים בשבוע. פעילות גופנית מועילה מאוד לשריפת שומן בגוף, כך שזרימת הדם הופכת חלקה.
קרא גם: 6 מרכיבי מזון המומלצים לאנשים עם נוירופתיה היקפית
3. הימנעות מגורמי הסיכון
הימנע מגורמים שעלולים לגרום לנזק עצבי, כגון תנועות חוזרות ונשנות, תנוחות הדוקות המפעילות לחץ על העצבים, חשיפה לכימיקלים רעילים, עישון ושתיית אלכוהול מרובה.
