ג'קרטה האם אי פעם התעוררת בבוקר, ואז הסתכלת במראה ומצאת את עור הפנים שלך מקומט, יבש, נקודות שחורות ויש כתמי אקנה? מסתבר שלפעילות הראשונה שאתם עושים בבוקר יש תפקיד בבריאות העור, כאן!
התרגלות לפתיחת הבוקר בשתיית מים חדורי לימון מתבררת כמספקת יתרונות לבריאות עור הפנים. תקבל יתרונות גדולים אם תבשל אותו (לימון פרוס) עם מים חמים. קרא עוד על היתרונות של מים חדורי לימון למטה!
להצעיר את העור
מחקרים רבים מגלים ששתיית כוס מים חדורי לימון בכל בוקר יכולה לסייע בחידוש העור. כן, מי לימון טובים מאוד לבריאות. ועל ידי צריכת זה בבוקר יכול להפוך את העור בריא, זוהר באופן טבעי.
כמו כן, לא רק עוזר לבריאות העור, מי לימון יכולים גם לעזור בטיפול באקנה. ובכן, לאלו מכם שיש להם בעיות אקנה, אתם יכולים להערים עליהן על ידי צריכת מי לימון.
קרא גם: בטן שטוחה עם מים חדורי לימון, באמת?
על ידי צריכת מי לימון בבוקר, זה הופך לסוג של טיפול ריפוי מבפנים. אתה מבין, בעיות אקנה לא מגיעות רק מבחוץ, כמו סביבה מלוכלכת, אבק או הפרעות אחרות.
אקנה יכולה להיות בעיה גם מבפנים. דם מלוכלך, זרימת דם לקויה, מתח או גורמי חשיפה לשמש שהופכים את העור לקהה מבפנים. צריכת מים חדורי לימון, הידוע גם בשם מי לימון, יכולה לעזור לתהליך הריפוי של בעיות עור מבפנים.
המרכיבים הגדולים של הלימון
תכולת ויטמין C ונוגדי חמצון ממי הלימון פועלת מבפנים כדי לסייע בניקוי דם מלוכלך, לשפר את זרימת הדם ולהרחיק עודפי שמן או כולסטרול מהגוף דרך מערכת ההפרשה.
לאור היתרונות הגדולים של הלימון, אין זה נדיר שרופאים או קוסמטיקאיות משתמשים בלימון כחומר חיטוי טבעי לעור. בֶּאֱמֶת? אם אינכם מאמינים, פשוט נסו לטפל בכוויה על ידי מריחת דבש ולימון על האזור הבעייתי.
ויטמין C בלימון פועל בצורה אופטימלית כדי למנוע מהעור זיהום ולרפא בעיות עור. לפי דר. S. S. Manjula Jegasothy, MD, Lemon משפר את יכולת הטיהור של העור ושל תאים אחרים. שתיית מי לימון יכולה לעודד תאי עור לנקות רעלים ולהסיר לכלוך וזיעה שעלולים לסתום את הנקבוביות. מערכת העבודה של הלימון היא מה שיכול להפחית מאוד את שכיחות האקנה.
קרא גם: מלבד היותו טרי, אלו הם היתרונות של לימון מים מושבע
לימונים ידועים זה מכבר כמקור טוב לויטמין C. מנגנון הפעולה של ויטמין C בלימונים הוא תיקון תאי עור פגומים ומניעת קמטים. אין ספק שהקולגן אחראי לגמישות העור. כאשר אתה מגיע לגיל 40, גמישות העור מתחילה להיפסק לצמיתות. לימון עוזר להמריץ את צמיחת הקולגן, כך שכאשר מגיעים לגיל 40, עדיין ניתן לייצר פחות או יותר קולגן.
אם אתה עדיין לא בטוח לגבי היתרונות של מים חדורי לימון עבור גמישות העור ובהירות, ודא שהתשובה נמצאת למטה . רופאים מומחים בתחומם ינסו לתת את הפתרון הטוב ביותר עבורכם. איך, די הורד יישום דרך Google Play או App Store. דרך תכונות פנה לרופא אתה יכול לבחור לשוחח דרכו שיחת וידאו/קולית אוֹ לְשׂוֹחֵחַ .
אז, כמה מומלץ לצרוך מים עם לימון? לדברי מומחים, הכמות הנצרכת היא 10 עד 15 כוסות ליום. לימון יכול גם לעזור לספק טעם רענן לאלו מכם שנרתעים לשתות מים.
התייבשות משפיעה על בריאות העור. והוספת פרוסות לימון למים יכולה לעזור לך לספוג עוד יותר מים. בתור יתרון נוסף, מים מוזלפים בלימון יכולים גם לסייע לעיכול ולתמוך בירידה במשקל.
התייחסות:
