, ג'קרטה - בתחילת השנה, רוב חלקי אינדונזיה נכנסו לעונה הגשומה. בדרך כלל, ינואר הוא גם שיא העונה הגשומה. לכן, זה לא מפתיע שרוב האנשים שיוצאים תמיד תוחבים מטריה או מעיל גשם בתיק כדי שלא יירטבו כשהם בחוץ.
בשיא העונה הגשומה, הימים בדרך כלל מעוננים ואור השמש מתעמעם. למרות שהשמש לא חמה כמו בעונה היבשה, זה לא אומר שאתה לא צריך קרם הגנה. אולי אנשים רבים בוחרים לא להשתמש בקרם הגנה במהלך העונה הגשומה כי השמש קטנה, למרבה הצער, זו לא הבחירה הנכונה. אז מה הסיבה? בואו לראות את הסקירה המלאה למטה!
קרא גם: בדוק את העובדות מאחורי חסמי שמש עם רמות SPF גבוהות
למרות שמעונן, הקרניים האולטרה סגולות עדיין שם
אנשים רבים מניחים שאתה יכול לחזות את רמות ה-UV בחוץ פשוט על ידי הסתכלות החוצה כדי לראות כמה הוא בהיר, או על ידי בדיקת הטמפרטורה. למרבה הצער, לא ניתן לראות או להרגיש את רמות ה-UV, ולטמפרטורה או לעננים אין שום קשר לגובה הקרינה האולטרה סגולה במהלך היום. אז, אתה עדיין צריך להשתמש בקרם הגנה עם SPF כדי להגן על העור שלך מפני קרני UV.
קרני UV או 'אולטרה סגול' הן קרניים מזיקות המגיעות מהשמש. זה מגיע בשלוש צורות: קרני UVA, UVB ו-UVC. קרני UVB הן אלו שעלולות לגרום לכוויות שמש אם אתה נשאר בשמש יותר מדי זמן. בעוד שקרני UVA עלולות לגרום לקמטים, להזדקנות מוקדמת ולנזק לעור.
חשיפה לקרינה אולטרה סגולה (UV) היא גורם סיכון מרכזי לרוב סוגי סרטן העור. אור השמש הוא המקור העיקרי של קרני UV, אבל מנורות שִׁזוּף זה גם מקור לקרני UV. אנשים שמקבלים הרבה חשיפה ל-UV ממקורות אלו נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח סרטן עור.
למרות שקרני ה-UV מהוות רק חלק קטן מקרני השמש, הן מהוות גורם מרכזי לנזקי השמש. קרני UV עלולות לפגוע ב-DNA של תאי העור. ציטוטים האגודה האמריקנית לסרטן סרטן העור הזה מתחיל כאשר נזק זה משפיע על ה-DNA של הגנים השולטים בצמיחת תאי העור.
SPF (או ' מקדם הגנה מפני השמש ') של קרם ההגנה יקבע את רמת ההגנה מפני קרני UVB, בעוד שקרם ההגנה רחב הטווח יעזור להגן עליך מפני קרני UVA מזיקות.
אמנם לקרני UVC יש יותר אנרגיה מקרני UVA ו-UVB אך אינן יכולות לחדור לאטמוספירה של כדור הארץ. סוג זה של אור הוא לא מה שגורם לנזקי השמש, וזו הסיבה שאתה שומע עליו רק לעתים רחוקות.
קרא גם: מניעת סרטן עור, הנה איך לבחור קרם הגנה עם מקדם הגנה מתאים
עדיין יש צורך בקרם הגנה עם SPF כאשר הוא מעונן
אם נגרם נזק לשמש עקב אור השמש, סביר להניח שלא תהיה בסיכון ביום מעונן. למרבה הצער, אתה עדיין יכול להיחשף להשפעות המזיקות של קרני UVA ו-UVB. לפי הקרן לסרטן העור, כיסוי עננים מסנן רק כ-20 אחוז מקרני ה-UV, כלומר גם במזג אוויר גרוע, אתה עדיין חשוף ל-80 אחוז מקרני השמש המזיקות ועדיין פגיע לכוויות שמש, נזקי עור ואפילו סרטן העור.
זה ניכר אצל ספורטאי סקי או סנובורד, הם יכולים גם לחוות כוויות שמש למרות שהם לובשים בגדים עבים. גם כשאתם באמצע השלג, הסיכון להיעקץ מהשמש יכול להיות גדול מהרגיל. הסיבה לכך היא שקרח ושלג יכולים להיות בעלי השפעה רפלקטיבית על קרני UV, ויכולים להגביר אותן. אז, מעונן או לא, עדיין יש להשתמש בקרם SPF, עם ערך מינימלי של SPF 30.
קרא גם: 5 יתרונות של SPF להגנה על יופי העור
אם אתה צריך מוצרי טיפוח לעור ולפנים המכילים SPF, אתה יכול להשיג אותם ב . עכשיו אתה יכול להשתמש בתכונת קניית תרופה כדי לקבל את מוצרי טיפוח העור שאתה צריך. חוששים שהמוצר יגיע בעוד הרבה זמן? אל דאגה, כי תוך פחות משעה הזמנתכם תגיע באריזה מסודרת ובטוחה. מעשי לא? יאללה, השתמש באפליקציה עַכשָׁיו!
