"השימוש בקרם הגנה חשוב כדי להגן על העור מפני ההשפעות המזיקות של השמש. אתה צריך להשתמש בקרם הגנה כמו שצריך. עם זאת, המיתוסים על קרם הגנה המופצים באופן נרחב גורמים לאנשים רבים להתבלבל או אפילו להסס להשתמש במוצרי טיפוח אלו. לכן, אל תאמין מיד. הסיבה היא שיש מספר מיתוסים של קרם הגנה שצריך ליישר".
, ג'קרטה - קרם הגנה הוא מוצר לטיפוח העור שיש להשתמש בו כל יום. יותר מסתם מניעת עור כהה, השתמש קרם הגנה כמו כן, חשוב להגן על העור מפני ההשפעות המזיקות של השמש.
עדיין יש הרבה אנשים שלא משתמשים קרם הגנה נכונה. על פי סקר שנערך לאחרונה בקרב 1000 מבוגרים בארצות הברית על ידי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה, לא פחות מ-80 אחוז מהנשאלים יודעים שהם צריכים למרוח SPF כל שעתיים, אך רק 33 אחוז מהאנשים עושים זאת.
שלא לדבר על המיתוסים הרבים על קרם הגנה במחזור הופכים אנשים אפילו יותר מבולבלים לגבי אופן השימוש קרם הגנה נכונה. אם כי, היתרונות קרם הגנה ניתן להרגיש בצורה אופטימלית רק בשימוש נכון. לכן, שקול מספר מיתוסים קרם הגנה מה שצריך ליישר כאן.
מיתוסים ועובדות קרם הגנה
הנה כמה מיתוסים על קרם הגנה יחד עם העובדות שאתה צריך לדעת:
- מיתוס: אין צורך למרוח מחדש תכשירי הגנה עם SPF גבוה
עוּבדָה:
בין אם אתה משתמש ב-SPF 30 או SPF 100, עליך למרוח אותו שוב למשך שעתיים לפחות. זה בגלל ש-SPF מתייחס ליכולת קרם הגנה כדי לסנן את אור השמש, לא כמה זמן המוצר יכול להחזיק מעמד.
לדברי פול נגיים, M.D., Ph.D., ראש החטיבה לרפואת עור בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת וושינגטון, הסיבה לכך קרם הגנה זה נמשך רק שעתיים כאשר השמש והזיעה מתפרקות או מסירות חלק מהכימיקלים המגנים.
אז, הפעל אזעקה סמארטפון לך להגיש בקשה קרם הגנה לחזור כל שעתיים.
קרא גם: 5 יתרונות של SPF להגנה על יופי העור
- מיתוס: אנשים כהי עור לא צריכים ללבוש קרם הגנה
עוּבדָה:
יש מיתוס שאנשים כהי עור לא צריכים להשתמש קרם הגנה, כי יש להם יותר מלנין בעור שיכול להפיץ קרני UVB ולהגן מפני כוויות שמש.
למעשה, אפילו אנשים כהי עור צריכים להשתמש קרם הגנה לְגַמרֵי. הסיבה לכך היא שנזק UVA אינו נחסם על ידי המלנין באותו אופן ועלול לגרום להזדקנות מוקדמת ולקמטים של העור.
המלנין גם אינו יכול להגן על העור מפני חשיפה מוגזמת לשמש, כמו בילוי שעות בשמש. גם אנשים כהי עור אינם בורחים מהסיכון לסרטן העור.
- מִיתוֹס: קרם הגנה גורם לגוף לא לספוג ויטמין D
עוּבדָה:
ויטמין D הוא רכיב תזונתי חשוב לבריאות גוף האדם וניתן להשיג אותו בקלות באמצעות חשיפה לקרני UV. קרם הגנה זה יכול לחסום קרני UV. עם זאת, אור השמש יכול לחדור לבגדים ו קרם הגנה גם יאבד מיעילותו לאחר זמן מה.
לדברי אנתוני יאנג, Ph.D., פרופסור אמריטוס ב-St. ג'ון בלונדון, מספיקה כמות קטנה של קרני UVB החודרות לקרם הגנה כדי לעזור לגופך לייצר ויטמין D.
קרא גם: החשיבות של ויטמין D3 עבור חולי COVID-19
- מיתוס: שימוש בכמות מספקת של איפור כדי להגן על הפנים שלך מהשמש
עוּבדָה: אמנם זה נכון שאיפור יכול לספק הגנה מסוימת מהשמש, אבל זה לא הרבה ואיפור אינו תחליף קרם הגנה האחד הטוב. להשלים יש לראות שכבת הגנה נוספת, לא שכבת ההגנה היחידה.
- מיתוס: שימוש קרם הגנה יותר טוב מאשר לכסות את הגוף
עוּבדָה: אולי תחשוב שמשתמש קרם הגנה שומר עליך מוגן בצורה מושלמת מפני השמש. לכן אנשים רבים אינם דואגים לבלות שעות ארוכות בשמש בבגדים קצרים כאשר הם מרחו קרם הגנה.
עם זאת, למען האמת, כיסוי העור הוא הגנה טובה בהרבה משימוש קרם הגנה. חבישת כובע ולבישת בגדים ארוכים יגנו על העור שלך טוב יותר מהמותג קרם הגנה כל.
קרא גם: 4 סכנות של אור שמש לעור
אלה כמה מיתוסים לגבי קרם הגנה מה שצריך ליישר. ובכן, על ידי הכרת העובדות של המיתוסים הללו, אתה יכול להבין טוב יותר כיצד להשתמש קרם הגנה הדרך הנכונה להגן על העור שלך ביעילות.
אם אתה רוצה לקנות קרם הגנה, פשוט השתמש באפליקציה . אין צורך לצאת מהבית, רק צריך להזמין דרך האפליקציה וההזמנה תגיע תוך שעה. בחייך, הורד האפליקציה כרגע.
