זו הסיבה מדוע החשק המיני יכול להשתנות

, ג'קרטה - קיום יחסי מין הוא אכן צורך של אדם. יחסי מין קבועים יכולים להביא יתרונות, לא רק פיזית אלא גם נפשית. עם זאת, זה לא אומר שכולם תמיד נלהבים לקיים יחסי מין, אתה יודע. יש מקרים שבהם אדם מרגיש משועמם והגירוי המיני שלו (ליבידו) פוחת.

אובדן חשק המיני היא בעיה שכיחה המשפיעה על גברים ונשים רבים בשלב מסוים בחייהם. בעצם, החשק המיני של כל אחד שונה, וברפואה מעולם לא היה דבר כזה חשק מיני "נורמלי". עם זאת, אם אתה ממשיך להרגיש שהחשק המיני שלך רע מאוד ומשפיע על מערכת היחסים שלך עם בן/בת הזוג, מומלץ לפנות לעזרה רפואית.

קרא גם: זוגות מאבדים את התשוקה למין, מה הפתרון?

סיבות לירידה בחשק המיני

לְהַשִׁיק שירותי הבריאות הלאומיים בבריטניה להלן הגורמים שעלולים לגרום לירידה בגירוי המיני של גבר או אישה, כלומר:

1. בעיות בזוגיות

אחד הדברים הראשונים שיש לקחת בחשבון הוא האם אתה מאושר במערכת היחסים שלך? חשק מיני נמוך יכול להיות תוצאה של מספר מצבים במערכת היחסים, כגון:

• להיות במערכת יחסים ארוכת טווח;

• אובדן משיכה מינית;

• קונפליקטים לא פתורים וויכוחים תכופים;

• תקשורת גרועה;

• קושי לסמוך אחד על השני.

רופא משפחה יכול להפנות אותך ואת בן הזוג שלך לייעוץ זוגי אם יש לך בעיה זו. או שאתה יכול להיפגש מיד עם פסיכולוג בבית החולים לייעוץ. אם אתה לא רוצה לטרוח בתור, אתה יכול להשתמש באפליקציה לקבוע תור לפסיכולוג בבית החולים לבחירתך.

2. הפרעה בתפקוד המיני

דבר נוסף שיכול לגרום לירידה בחשק המיני הוא בעיה פיזית שגורמת לאחר מכן לקיום יחסי מין לקשים או לא ממומשים. כאשר מסתכלים ממצב זה, מספר דברים שיכולים להפחית את החשק המיני כוללים:

• בעיות שפיכה;

• תפקוד לקוי של זיקפה;

• יובש בנרתיק;

• מין כואב;

• חוסר יכולת להגיע לאורגזמה;

• הידוק לא מכוון של הנרתיק (וגיניזם).

קרא גם: 7 הרגלים שיכולים להוריד את הליבידו הגברי

3. מתח, חוסר שקט ועייפות

שלושת הדברים האלה הם גם הסיבה שאדם מבלה הרבה זמן ואז יש לו השפעה גדולה על האושר, כולל החשק המיני.

אם אתה מרגיש עייף כל הזמן, לחוץ או חרדה, ייתכן שתצטרך לבצע שינויים באורח החיים או לדבר עם רופא המשפחה שלך לקבלת ייעוץ.

4. דיכאון

דיכאון שונה מסתם הרגשת אומלל, אומלל או נמאס לפרק זמן קצר. דיכאון היא מחלה קשה שמפריעה לכל היבטי חייך, כולל חיי המין שלך.

בנוסף לחשק המיני הנמוך, סימני דיכאון יכולים לכלול:

• תחושת עצב סוחפת שלא חולפת;

• מרגיש נמוך או חסר תקווה;

• אובדן עניין או הנאה בעשיית דברים שנהניתם בעבר.

5. הזדקנות ומנופאוזה

ירידה בדחף המיני הוא חלק בלתי נמנע מהזדקנות, אבל זה די נפוץ אצל גברים ונשים כאחד. ישנן סיבות רבות מדוע החשק המיני פוחת ככל שאתה מתבגר, כולל:

• רמות נמוכות יותר של הורמוני מין (אסטרוגן וטסטוסטרון) ממש לפני, במהלך ואחרי גיל המעבר אצל נשים;

• רמות נמוכות יותר של הורמון המין (טסטוסטרון) בגברים;

• בעיות בריאות הקשורות לגיל, לרבות בעיות ניידות;

• תופעות לוואי של תרופות

6. הריון, לידה והנקה

אובדן חשק מיני במין נפוץ במהלך ההריון, לאחר לידה ותוך כדי הנקה. הסיבות מגוונות כמו שינוי ברמות ההורמונים, בעיות בדימוי הגוף ועייפות מהתמקדות בטיפול בתינוק. מין כואב הנגרם על ידי פציעה, כגון חתך או קרע, במהלך הלידה יכול גם להפחית את החשק המיני.

קרא גם: טיפים לגברים מבוגרים שרוצים לקיים יחסים אינטימיים

זה הדבר שגורם לירידה בחשק המיני. אחד הדברים החשובים ביותר כדי שהבעיה של ירידה בדחף המיני לא תפריע להרמוניה הביתית היא תמיד לתקשר את כל ההיבטים. אם בני הזוג פתוחים זה לזה לגבי זה, אז הקשר הביתי נשמר היטב.

התייחסות:

NHS בריטניה. אוחזר 2020. אובדן ליבידו (הפחתה המינית).

WebMD. אוחזר 2020. כיצד הדחף המיני משתנה במהלך השנים.

מאיו קליניק. הגישה לשנת 2020. דחף מיני נמוך אצל נשים.