, ג'קרטה - אל תיקח קטרקט כמובן מאליו. הסיבה היא, בהשוואה של שני מיליון אנשים באינדונזיה, 1.5 אחוז הם אנשים עם קטרקט. בנוסף, יותר מ-50 אחוז ממקרי הקטרקט המתרחשים, הם הגורם לעיוורון. אינדונזיה היא מדינה שנמצאת במקום השני עם מקרי העיוורון הגבוהים ביותר אחרי אתיופיה, ומדורגת במקום הראשון בדרום מזרח אסיה.
מחלת קטרקט מאופיינת בעכירות של עדשת העין, ובכך הופכת את הראייה לטשטוש. מצב זה מתרחש בדרך כלל אצל קשישים ויכול להופיע באחת או בשתי העיניים בבת אחת. למרות שהוא מסוכן, קטרקט אינו מחלה מדבקת.
גורמים לקטרקט
קטרקט בדרך כלל מתפתח לאט. המטופלים לא יהיו מודעים להפרעות ראייה כלשהן, מכיוון שרק בחלק קטן מעדשת העין יש קטרקט. רוב הגורמים לקטרקט נגרמים מתהליך ההזדקנות הגורם לשינויים בעדשת העין, כך שעדשת העין הופכת עכורה או אטומה.
מחלה זו לא תמיד חווה קשישים. עם זאת, קטרקט יכול להתחיל להתפתח בגיל 40-50 שנים. בגיל העמידה מצב זה קל ואינו משפיע במידה רבה על הראייה של הסובל. עם זאת, לאחר שהגיע לגיל 60, קטרקט גורם לבעיות ראייה חמורות. להלן מספר גורמים נוספים שיכולים לשחק תפקיד בהופעה או בגורם לקטרקט:
- היסטוריה של דלקת עיניים, למשל גלאוקומה. מצב זה הוא סוג של לקות ראייה המאופיינת בפגיעה בעצב הראייה. בדרך כלל, זה נגרם מלחץ מוגזם על גלגל העין.
- קרינת UV. מחקרים מראים עלייה בהיווצרות קטרקט כאשר נחשפים לחשיפה ארוכת טווח לאור השמש.
- הרגל של שתיית אלכוהול. מספר מחקרים הראו סיכון מוגבר לקטרקט בעיני אנשים שצורכים מינונים גבוהים של אלכוהול. עם זאת, עבור אנשים שצורכים לעתים רחוקות או אף פעם לא אלכוהול, יש להם סיכון נמוך יותר לפתח קטרקט בגיל מבוגר.
- תת תזונה. מחקרים מראים קשר בין הסיכון לפתח קטרקט לבין רמות נמוכות של נוגדי חמצון בגוף. לדוגמה, ויטמין C, ויטמין E ובטא קרוטן.
- יש היסטוריה של פגיעה בעין.
- סוכרת. הסיבה לכך היא שרמות גבוהות של סוכר בדם עלולות לגרום למחלות עיניים שונות כמו ראייה מטושטשת, קטרקט, גלאוקומה ועיוורון.
מניעת קטרקט
במקרה של קטרקט הקשור לגיל, ייתכן שחלק מהאנשים לא יבחינו בתחילה בשינויים בראייתם. עם זאת, שינויים באורח החיים יכולים לעזור להאט את התהליך או אפילו למנוע אותו לחלוטין, כולל:
הגבל את צריכת הפחמימות
הפחתת הסיכון לקטרקט יכולה להיעשות על ידי הגבלת צריכת הפחמימות. מחקר שפורסם ב רפואת עיניים חוקרת ומדע חזותי מצאו שאנשים שאכלו הרבה פחמימות היו בסיכון גבוה פי שלושה לקטרקט מאשר אלה שאכלו רק מעט פחמימות.
צריכת תה ירוק
דוחות ב כתב העת לכימיה חקלאית ומזון של האגודה האמריקנית לכימיה גילה ששתיית תה ירוק יכולה למנוע סוכרת. אחד הסיבוכים של סוכרת הוא קטרקט.
צריכת ויטמין C
צריכה מוגברת של ויטמין C נקשרה עם סיכון מופחת לקטרקט. מחקר שפורסם ב כתב עת לתזונה מצאו שרמות גבוהות של ויטמין C הפחיתו את הסיכון לקטרקט ב-64 אחוזים. החוקרים ממליצים גם לאכול יותר ירקות עלים ירוקים, פירות ומזונות אחרים המכילים נוגדי חמצון.
ובכן, אלו הסיבות והדרכים למנוע את הסיכון לקטרקט. שוחח מיד עם הרופא שלך אם אתה, משפחתך או החברים הקרובים ביותר שלך חווים דברים כמו אלה שלמעלה. עם האפליקציה , אתה יכול לדון ישירות דרך לְשׂוֹחֵחַ אוֹ שיחת קול/וידאו בכל מקום ובכל זמן. לא רק שאפשר לקיים דיונים ישירים, אפשר גם לקנות תרופות בשירות אפוטק ענתר מאת . בחייך, הורד האפליקציה תגיע בקרוב ב-App Store או ב-Google play!
קרא גם:
- גורמים לקטרקט שאתה צריך לדעת
- זיהוי הסימנים והתסמינים של קטרקט בקשישים
- עדיין צעירים כבר מקבלים קטרקט? זו הסיבה
