ג'קרטה - שעמום אכן יכול להתקרב לכל אחד, כולל שעמום עם מראה וצבע עור. כתוצאה מכך, רבים מנצלים את תקופת החגים כדי ללכת לים ולהתחמם בשמש. המטרה היא להשיג גוון עור כהה יותר הנחשב לרוב אקזוטי יותר.
זה חוקי לעשות את זה. אבל אתה צריך לשים לב ולוודא כמה דברים לפני שיזוף על החוף. במקום לקבל צבע עור אקזוטי, להכנה שגויה יש פוטנציאל לפגוע בעור, לשרוף ואף לעורר מחלות. כדי שזה לא יהיה לא בסדר, עקוב אחר הטיפים הבאים לשיזוף על החוף, בסדר:
1. בחר את הבגדים הנכונים
בחירת הבגדים הנכונים היא דבר בסיסי שעליך לעשות נכון. מכיוון שלבישת בגדים ובדים מהסוג הלא נכון עלול להשפיע על תהליך השיזוף. והאפשרות הטובה ביותר היא ללבוש סוג קל של בגדים.
כאשר אתה לובש בגדים עבים מדי, לא ניתן להימנע מזיעה וחום בזמן השמש. הזעה מתמשכת עלולה להפריע לתהליך המגע של השמש עם העור. בנוסף, לבישת בגדים קלים, nisa מקל על אור השמש להגיע לעור.
2. זמן שיזוף
אור שמש שטוב לעור הוא בדרך כלל בשעה 09.00 WIB עד לפני 12.00 WIB. או החל מ-16.00 WIB עד השקיעה. כלומר, זה הזמן הטוב ביותר להשתזף. כי מלבד הזמן הזה, השמש פולטת אור אולטרה סגול שהוא מסרטן, או יכול לגרום לסרטן העור.
בנוסף, ההנחה שככל שאתם יותר זמן בשמש, העור שלכם יהיה כהה יותר שגויה. זמן רב מדי בשמש יכול למעשה להגביר את הסיכון לסרטן העור. הגדר כמה זמן אתה צריך להישאר בחוץ בשמש ואל תלחץ על עצמך.
3. קרם הגנה
שיזוף לא אומר שאתה לא צריך להשתמש בהגנה כמו קרם הגנה. מריחת קרם הגנה מדויקת על הגוף חשובה לפני השיזוף. זה שימושי כדי למנוע חשיפה ישירה של העור לאור השמש.
בנוסף, מריחת קרם הגנה פועלת גם כך שלעור בו השמש נוגעת יהיה צבע אחיד. אתה גם צריך לשמור על לחות העור לפני שיזוף. אתה יכול להשתמש בקרם לחות כדי לשמור על העור שלך מלהתייבש ולהיפגע.
4. משקפיים וכובע
לא רק בשביל הסטייל, אבל כדאי להרכיב משקפי שמש וכובע בזמן שיזוף. מטרת השימוש במשקפי שמש היא להגן על העיניים מפני סנוור שעלול להפריע לפעילויות שיזוף. בעוד הכובע משמש להגנה על הראש מפני השמש. ראש חם מדי בגלל כוויות שמש עלול לגרום לדלקת בדופן המוח.
5. לענות על הצרכים של ויטמין E
לפני השיזוף, נסו לענות על הצרכים של ויטמין E לגוף. מכיוון שתכולת נוגדי החמצון בוויטמין E יכולה לסייע בהפחתת ההשפעות המזיקות של אור השמש על העור. נוגדי חמצון חשובים גם להפחתת הסיכון לסרטן העור.
ויטמין E שימושי גם למניעת הזדקנות מוקדמת והופעת קמטים וגורם לעור להרגיש חלק. כדי להיות מינוף יותר, אתה יכול לשלב ויטמין E עם ויטמין C. אבל וודא שהמינון לא מוגזם, כן.
6. שימו לב לסביבה
למרות שאתם חייבים ליהנות מחופשות ופעילויות שיזוף על החוף, זה לא אומר שאפשר להתעלם מהסביבה. כלומר, בעת שיזוף הקפידו לשים לב לסביבתכם כדי שלא יהיו בעלי חיים, כמו סרטני נזיר או פשפשי חול.
בחר מקום הכי נוח ונקי מהפרעות של בעלי חיים. אבל אם אין מקום שהוא באמת נקי, זה אומר שצריך להיזהר בזמן השיזוף.
כדי לוודא שכל ההכנות שלך נכונות, וודא שאתה רושם את כל מה שאתה צריך להביא. וודא גם שמצב הכושר והבריאות שלך ברמה הטובה ביותר. אם יש לך תלונות ואתה זקוק לעצת רופא, אתה יכול להסתמך על הבקשה . שוחח עם הרופא המשתמש במתקן שיחת וידאו/קולית ו לְשׂוֹחֵחַ. רכישת מוצרי בריאות היא אפילו קלה יותר לשימוש . ההזמנה שלך תסופק תוך שעה, אתה יודע. בחייך, הורד עכשיו ב-Google Play וב-App Store.
