דרכים טבעיות להתגבר על ברי-ברי

, ג'קרטה - עקצוצים עשויים להיות משהו שלעתים קרובות חווה כל אחד. אבל, כאשר אתה חווה עקצוץ שגורם לקושי בהליכה, תנועות עיניים לא מבוקרות, אובדן קואורדינציה בשרירים, אז אתה חייב להיות מודע לבריברי. סימנים נוספים של בריברי הם בעיות נוירולוגיות, כגון אובדן זיכרון, בלבול ודלקת במוח (דלקת המוח). בנוסף, אתה מרגיש אי נוחות או כאבים עזים, דיבור מעורפל או מעורפל, עד להקאות.

מחלת בריברי היא סוג של מחלה המתרחשת מכיוון שלגוף חסר ויטמין B1. רק עם צריכה קבועה של מזונות המכילים ויטמין B1 ניתן להימנע מהסיכון למחלה זו. עם זאת, כמה מומחים חושדים שמי שאוהב לצרוך אלכוהול נוטה גם לחוות בריברי.

קרא גם: אין להקל ראש, זהו סימפטום של מחלת ברי-ברי

האם יש דרך להתגבר על בריברי באופן טבעי?

הדרך העיקרית להתמודד עם זה היא לעמוד בצריכת ויטמין B1. עם זאת, עדיף אם הרופא יעשה את הטיפול. או שאתה יכול לשאול ישירות דרך האפליקציה עם התכונה 'שאל רופא'. כמה עשבי תיבול פשוטים יכולים להיות אופציה, אבל זה רק כהקלה בתסמינים. ובכן, זוהי תערובת פשוטה שתוכלו לנסות את הדברים הבאים:

• שיקוי סנגיטן

צמחי סנגיטן נקיים, החל מהגבעולים, העלים והפרחים. לאחר מכן חותכים לחתיכות גדולות או לפי הצורך ומרתיחים עם 3 כוסות מים עד שנשארת רק כוס מים אחת. לאחר התקררות, מסננים את המים הרתוחים ושותים פעם אחת בבוקר.

• עלים של פולאי

קוטפים 16 עלי פולאי צעירים. לאחר מכן הכניסו את עלי הפולאי הצעירים לתוך הבמבוק, ואז הרתיחו אותו עם מים נקיים. אתה יכול לשתות עשב בריברי זה בבוקר עד שמצבך יתאושש לחלוטין.

• אננס

קולפים שני אננסים ושוטפים אותם היטב. ואז מערבבים אננס למיץ או פרי אננס מגורר. לאחר מכן סוחטים ואסוף את המיץ. אתה יכול לשתות את תערובת הבריברי הצמחית הזו בבת אחת בבוקר או אחר הצהריים לאחר האכילה.

בנוסף למרכיבים לעיל, ישנם גם סוגי מזונות בעלי תכולת B1 או ויטמין גבוהה מספיק, מה שהופך אותם למתאימים לצריכה על ידי אנשים עם בריברי, כולל:

• אורז חום

אם אתם חווים את הסימפטומים של בריברי כפי שהוזכרו קודם לכן, אז אתם יכולים להחליף את האורז שאתם משתמשים בדרך כלל באורז חום. מלבד היותו עשיר בויטמין B1, אורז חום עשיר בסיבים תזונתיים.

• תפוח אדמה

תפוחי אדמה מכילים מספר סוגים של חומרים מזינים כגון פיטוכימיקלים, ברזל, אשלגן, נחושת, ויטמין C וויטמין B1. צרכו תפוחי אדמה אפויים כל יום כדי לעזור לאנשים עם בריברי להתאושש במהירות.

• זרעי חמניות

לזרעי חמניות ללא מלח יש יכולות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון טובות. הוא מכיל גם ויטמין B1 וחומצות שומן אומגה 3 אשר מקלות על תסמיני בריברי.

• אגוז שקדים

שקדים גם עשירים בויטמינים ומינרלים. אם אוכלים באופן קבוע, הבעיה של מחסור בוויטמין B1 משתפרת במהירות.

לא רק המזונות הנ"ל, כמה מזונות שהם מקורות טובים לויטמינים להקלה על הסימפטומים של בריברי כוללים בשר, ביצים, שעועית (עדשים ופולי סויה), דגנים מלאים, כרובית ותפוזים.

קרא גם: ילדים עם בריברי, מנע את זה עם 8 הדרכים האלה

שני סוגים של מחלת ברי-ברי

בעולם הרפואה קיימות שתי מחלות של בריברי, כלומר בריברי רטוב וברברי יבש. לאנשים הסובלים מבריברי רטוב יש בעיות בלב ובמערכת זרימת הדם. סוג נוסף הוא בריברי יבש, הפוגע בעצבים וגורם לירידה בכוח השרירים שגורמת לסובלים משיתוק.

קרא גם: הקטנים נותנים תן, הורים עושים את זה

זה דווח גם בנשים שחוות בחילות והקאות קיצוניות במהלך ההריון, אנשים עם איידס ואנשים שעברו לאחרונה ניתוח בריאטרי. אם התסמינים שלך מחמירים, פנה מיד לרופא. על ידי ביצוע הטיפול הנכון בבית החולים, זה יכול למזער את הסיכון.