ג'קרטה - הגוף זקוק למינרלים שונים כדי לתמוך בתפקודו האופטימלי, אחד מהם הוא מגנזיום. למרות זאת, כל דבר עודף לעולם אינו טוב לגוף. המגבלה היומית לצריכת מגנזיום אינה זהה עבור כולם, היא תלויה בגיל, מגדר ומצבם הגופני. אם צריכת מגנזיום מוגזמת, אז מתרחשת היפרמגנזמיה.
בדרך כלל, היפרמגנזמיה מתרחשת לעתים קרובות אצל אנשים שסבלו מאי ספיקת כבד או אי ספיקת כליות סופנית. הסיבה היא שהכליות או הכבד לא יכולים לעבוד בצורה מיטבית כדי לשמור על רמות מגנזיום בגוף מאוזנות. כליות פגומות אינן יכולות להיפטר מעודפי מגנזיום מהגוף, וכתוצאה מכך הצטברות של מינרלים בדם.
השפעת הגוף שחווה הצטברות מגנזיום
בנוסף לאי ספיקת כבד ואי ספיקת כליות סופנית, היפרמגנזמיה עלולה להתרחש בגלל שאדם נוטל תרופות מגנזיום ברמות מוגזמות. צריכה מופרזת של אלכוהול, תת תזונה, תת פעילות בלוטת התריס וטיפול בליתיום מגבירים גם הם את הסיכון לפתח עודף רמות מגנזיום בגוף.
קרא גם: 5 סימנים מוקדמים של אי ספיקת כליות שאתה צריך לדעת
בדרך כלל, רמת המגנזיום שהגוף שלך צריך היא בין 1.7 ל-2.3 מ"ג/ד"ל. הגוף חווה רמות עודפות של מגנזיום כאשר הרמות בגוף הגיעו ליותר מ-2.6 מ"ג/ד"ל. אם זה קורה, ההשפעות המופיעות על הגוף הן בחילות, הקאות, לחץ דם נמוך באופן חריג, כאבי ראש, שלשולים, הפרעות במערכת העצבים, חולשת שרירים, בעיות נשימה, דופק לא סדיר ורפיון.
למעשה, במקרים חמורים, היפרמגנזמיה עלולה לעורר בעיות לב שונות, הלם, עד תרדמת שעלולה להוביל למוות. לכן, לעתים קרובות מבצעים בדיקות סקר בריאות. אם אין לכם זמן להגיע למעבדה להקרנה, תוכלו להיעזר בשירות Lab Check באפליקציה . אתה כבר יכול להשתמש באפליקציה הזו הורד גם בחנות Play וגם ב-App Store כן.
קרא גם: אי-דאפ אי ספיקת כליות כרונית, זקוקים להשתלת כליה?
טיפול ומניעת היפרמגנזמיה
לפני מתן טיפול, הרופאים בדרך כלל מפסיקים מקורות מופרזים של מגנזיום. לאחר מכן, תינתן לך צריכת סידן באמצעות זריקה העוברת ישירות לכלי הדם כדי לעצור את התסמינים השונים שאתה חש, כגון דופק לא סדיר, בעיות נשימה, יתר לחץ דם ואינדיקציות להפרעות עצביות.
ניתן לטפל ברוב המגנזיום בגוף על ידי נטילת תרופות משתנות, כך שתרגישו דחף להטיל שתן בתדירות די מהירה. אם הכליות נפגעו, קשה להיפטר מהמגנזיום דרך השתן, ולכן דיאליזה נעשית כדי לעצור את התסמינים במהירות.
אם יש לך בעיות בכליות, הימנע מנטילת תרופות עשירות במגנזיום. למרות זאת, אתה עדיין צריך לשאול את הרופא שלך לגבי תרופות אלטרנטיביות או לקחת אותן במינונים נמוכים יותר לפי המלצת הרופא שלך.
קרא גם: אל תזלזלו, זו הסיבה לאי ספיקת כליות
הימנע גם ממזונות עשירים במגנזיום. מגבלת המגנזיום היומית הנדרשת לגברים נעה בין 400 ל-420 מ"ג, בעוד שלנשים היא בין 310 ל-320 מ"ג. נשים בהריון זקוקות לצריכה גבוהה יותר כדי לענות על צורכי העובר. אל תגזים, בסדר?
