, ג'קרטה - התמודדות עם הממונים היא לא דבר קל. במיוחד אם הבוס שלך אוהב לנקוט בפעולות שרירותיות שגורמות לך להרגיש מוצף מהעבודה והגישה שלו.
קרא גם : להלן 8 תכונות של עמיתים רעילים לעבודה
למרות זאת, לעזוב את העבודה שלך היא לא הדרך הטובה ביותר שאתה יכול לעשות את זה. כדי להתגבר על מצב זה, אין שום נזק להסתכל על העצות הבאות להתמודדות עם בוסים שרירותיים!
בוס שרירותי? תתמודד עם זה ככה!
עבודה שתואמת את המטרות והתחביבים שלך היא דבר מרגש. במיוחד אם אתה יכול לבנות קשרים טובים עם עמיתים לעבודה. עם זאת, לפעמים מצב זה ירגיש לא נעים אם יש לך בוס שאוהב לפעול באופן שרירותי או שרירותי.
כמובן שיש לו בוס שיכול להיות מודל לחיקוי זה החלום של כולם. עם זאת, למרות שהבוס שלך פועל לעתים קרובות באופן שרירותי, זה לא אומר שאתה צריך לבטל את הסכמתך לעבודה כמוצא אחרון. יש כמה טיפים שאתה יכול לעשות כדי להתמודד עם בוסים שאוהבים להיות לבד.
1. הישארו ממוקדים בעבודה
להחזיק בוס שרירותי יכול להיות סוחט רגשית, אבל אתה צריך להישאר ממוקד בעבודה. אל תתנו למצב זה להשפיע על איכות העבודה שלכם. למעשה, זה לא בלתי אפשרי, עבודה באיכות טובה עושה אותך שווה לבוס הנוכחי שלך. כך תוכל להפוך למנהיג טוב יותר מהבוס השרירותי שלך.
2. היו תקיפים עם הבוס שלכם
אין שום דבר רע בלהיות נחרץ עם מישהו שנותן לך עבודה מחוץ לעבודה שלך, גם אם זה הבוס שלך. לפעול בנחישות לא אומר שאתה מסרב לעבודה שזו המחויבות שלך. אתה יכול להגיד "לא" לעבוד דברים שאינם באחריותך או מחויבותך. במיוחד אם אלו שהוקצו על ידי הממונים הפרו את כללי העבודה.
קרא גם : 8 סימנים של סביבת עבודה גרועה לבריאות הנפש
3. דבר עם אחרים
אין שום דבר רע בלדבר עם מישהו אחר שמוכשר מספיק כדי להקשיב לתלונות שלך על הבוס שלך. אחד מהם הוא ה-HRD. לא רק כדי לספק מידע לממונים, דיבור עם אנשים אחרים גם יקל את דעתך.
בוסים שרירותיים למעשה נוטים לעורר הפרעות בבריאות הנפש, כגון חוסר ביטחון עצמי, הרגשה לא מספקת ופחד להביע דעות.
4.דבר ישירות עם הבוס שלך
כדי להתגבר על המצב הזה, דבר נוסף שאתה יכול לעשות הוא לדבר ישירות עם הבוס שלך. ספר לו מה מדאיג אותך בזמן העבודה איתו. בנוסף, תוכלו גם לתת מידע על עבודתו עד כה. אבל זכרו, עשו זאת במילים תקיפות וקלות להבנה.
שיטה זו יכולה להיות גם דרך נוספת לעזור לבוס שלך להפוך לאדם טוב יותר. כך, הבוס שלך יכול לראות בך מישהו שאפשר לסמוך עליו ולסמוך עליו. למעשה, לא מן הנמנע שהבוס שלך ישפר את הגישה שלו בזמן הזה.
5. עשה דברים מהנים מחוץ לעבודה
צריך להשלים את כל אחריות העבודה במשרד. לאחר סיום שעות המשרד, אין שום דבר רע בהוצאת אנרגיה שלילית במשרד על ידי עשיית דברים מהנים מחוץ לעבודה. כך, המצב הנפשי שלך יישאר מתוחזק היטב.
קרא גם : מתח עקב עבודה, הנה איך להתגבר עליו
אלה כמה טיפים שאפשר לעשות כדי להתמודד עם בוסים שרירותיים. אל תהססו לבקר בבית החולים הקרוב ולבקש עזרה מפסיכולוג אם מצב זה מפריע מאוד למצבכם הנפשי.
עכשיו, אתה יכול להשתמש ולהשתמש בשירות כדי לקבוע תור לרופא כדי להקל על ביצוע הבדיקה. בחייך, הורד דרך ה-App Store או Google Play מהמכשיר שלך עכשיו!
