, ג'קרטה - אנשים רבים משתוקקים לעור פנים יפה ובריא. אז לא פלא, לפעמים מישהו מוכן לעשות הכל ולהוציא כמה שיותר כדי לקבל את עור החלומות שלך. אחד שהופך לטרנד הוא הזרקות קולגן. מה זה?
אין להכחיש, עם הזמן ועם הגיל, מצבי בריאות העור עשויים לחוות ירידה. זה קשור לירידה ברמות הקולגן הקיים. קולגן הוא סוג של חלבון בגוף שאחראי על שמירה על גמישות העור. קולגן ממלא תפקיד בשמירה על צמיחת תאי העור וכלי הדם. ובכן, ירידה ברמות הקולגן יכולה לגרום להופעת קווים עדינים, קמטים בפנים, לירידה בגמישות העור.
בעיקרון, חומרי קולגן יכולים להיות מיוצרים באופן טבעי על ידי הגוף. עם זאת, אנשים מסוימים עשויים לבחור לעשות הזרקות קולגן כדי להצעיר את העור ולשמור על גמישותו. אבל זכור, ביצוע הזרקות קולגן פירושו להוסיף את החומר הזה בכמויות גדולות לגוף. כל דבר עודף הוא אף פעם לא טוב, מה שאומר שלקיחת זריקות קולגן כדי להצעיר את העור עשויה לעורר תופעות לוואי מסוימות. אם זה לא ממש הכרחי, כדאי לחשוב שוב לפני שמחליטים להזריק קולגן.
בנוסף לחידוש העור, זריקות קולגן יכולות להיות גם אופציה טיפולית להסרת צלקות בפנים. שיטה זו משמשת לעתים קרובות להוצאת צלקות שנוצרות, כגון קלואידים וצלקות היפרטרופיות. עם זאת, בדרך כלל ההשפעה של הזרקות קולגן לא נמשכת זמן רב מדי, ולכן יש לבצע אותה מספר פעמים.
דרכים טבעיות לשמירה על ייצור קולגן
למעשה, לקולגן תפקיד חיוני בהפיכת העור למראה בריא יותר, גמיש, נטול קמטים וצעיר. אמנם לאורך זמן ייצור הקולגן יכול לרדת, אבל יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לשמור על כמות הקולגן בגוף מספקת. אתה יכול לקבל את זה באמצעות תזונה בריאה וצריכת תוספים מיוחדים.
ירידה בייצור הקולגן בגוף הוא דבר טבעי ויכול לקרות לכל אחד. אבל ככל הנראה, ישנם כמה הרגלים שמעוררים בלי משים את הירידה בקולגן ומעוררים את הופעת הקמטים והקמטוטים על העור. ירידה ברמות הקולגן יכולה להתרחש עקב הרגל של פעילות בשמש ללא הגנה. חשיפה ארוכת טווח לאור שמש ישיר עלולה לפרק קולגן ולפגוע בגמישות העור.
הרגלי עישון, להישאר ערים מאוחרים בלילה, לאכילת מזונות עשירים בסוכר הם גם אחד הגורמים לירידה ברמות הקולגן בגוף. לכן, כדי להימנע מכך, הקפידו להשתמש תמיד בקרם הגנה לפני היציאה החוצה, והימנעו משינה מאוחרת מדי ומעישון. אתה יכול גם לעזור להגביר את ייצור הקולגן על ידי:
1. אכילת מזון בריא
אחת הדרכים הטובות ביותר להגביר את ייצור הקולגן באופן טבעי היא על ידי אכילת מזון בריא. ובכן, סוגי המזונות העשירים בחומצות אמינו חיוניות - אבני הבניין של הקולגן, כוללים חלב, בשר, דגים, ביצים ופירות ים. פירות ים . אתה יכול גם לקבל צריכת חומר זה על ידי אכילת ירקות לעתים קרובות.
2. תוספי קולגן
אתה יכול גם לקחת תוספי קולגן מיוחדים כדי לשמור על גמישות העור. הקפידו ליטול תוספים המתאימים לצרכי גופכם, והתייעצו תמיד עם הרופא שלכם לפני בחירת המוצר אותו אתם רוצים לצרוך.
לאחר מכן, תוכלו לקנות תוספי קולגן או מוצרי בריאות אחרים באפליקציה . עם שירות בית מרקחת ביניים , ההזמנה תישלח הביתה תוך שעה. בחייך, הורד עכשיו ב-App Store וב-Google Play!
קרא גם:
- קולגן אפשר לאכול? זה קורה לגוף
- עשה את טיפול הפנים הזה כדי למנוע הזדקנות מוקדמת
- להלן היתרונות של 8 מינרלים שונים לבריאות העור
