, ג'קרטה - נקודות שחורות הן בליטות קטנות על העור הנגרמות על ידי זקיקי שיער סתומים. נקודות שחורות הן סוג של אקנה, אבל סוג זה של אקנה הוא עדיין קל. חלק אחד של העור שמושפע לעתים קרובות מנקודות שחורות הוא הפנים, במיוחד באף, במצח ובסנטר. ההבדל עם אקנה רגיל, נקודות שחורות לא גורמים לדלקת. כלומר, אקנה מסוג זה אינו גורם לזיהום, ולכן אינו כואב.
מי שיש לו עור שמן נחשב נוטה יותר לקבל נקודות שחורות. האם זה נכון? הנה ההסבר.
קרא גם: זה ההבדל בין קומדונים שחורים לנקודות שחורות לבנים
האם זה נכון שעור שמן נוטה לנקודות שחורות?
נקודות שחורות נוצרות כאשר זקיקי שיער בעור נחסמים. ובכן, כל זקיק מכיל שערה אחת ובלוטה המייצרת שמן. שמן זה נקרא סבום שעוזר לשמור על רך העור. כאשר כמות השמן המופקת גדולה מדי, תאי עור מתים ושמן מצטברים בזקיקי השיער. כתוצאה מכך, ישנם גושים הנקראים קומדונים.
אם העור מעל הגוש נשאר סגור, הגוש נקרא גוש ראש לבן או לבנים שאינם ברורים מדי. עם זאת, כאשר העור מעל הבליטה נפתח, חשיפה לאוויר עלולה לגרום לו להיראות שחור, מה שמכונה לעתים קרובות נקודות שחורות. סוג זה של נקודות שחורות בדרך כלל נזהר יותר מאנשים מסוימים מכיוון שהוא יכול להפריע למראה הפנים. מלבד עור שמן, ישנם גורמים רבים אחרים שיכולים לעורר נקודות שחורות, כגון:
- הצטברות חיידקים Propionibacterium acnes על העור.
- גירוי של זקיקי שיער כאשר תאי עור מתים אינם נושרים באופן קבוע.
- חווה שינויים הורמונליים הגורמים לייצור שמן מוגבר בגיל ההתבגרות, בזמן הווסת או בזמן נטילת גלולות למניעת הריון.
- נטילת תרופות מסוימות, כגון קורטיקוסטרואידים, ליתיום או אנדרוגנים.
יש אנשים שגם מרגישים שמאכלים או משקאות מסוימים יכולים לעורר נקודות שחורות. מוצרי חלב ומזונות המגבירים את רמות הסוכר בדם, כגון פחמימות, הם דוגמאות למזונות המעוררים לעיתים קרובות אקנה.
קרא גם: 7 דרכים להיפטר מנקודות שחורות
טיפים למניעת נקודות שחורות
לא קשה למנוע קומדונים. המפתח העיקרי הוא לשמור על מצב הפנים נקי. הנה כמה טיפים שתוכלו לנסות:
1. נקה את הפנים שלך באופן קבוע
שטפו את הפנים עם תרחיץ פנים המתאים למצב העור שלכם כשאתם מתעוררים ולפני השינה כדי להסיר הצטברות שמן. שטיפת הפנים שלך יותר מפעמיים ביום עלולה לגרות את העור ולהחמיר את האקנה. השתמשו בתכשיר ניקוי עדין שאינו אדמדם או מגרה את העור. אולי תוכל לבחור בסבון אנטיבקטריאלי שיכול להרוג חיידקים פ אקנה כדי למנוע אקנה.
שקול גם לשטוף את השיער באופן קבוע עם שמפו, במיוחד אם השיער שלך שומני. שמן שיער עלול לגרום לנקבוביות סתומות. חשוב גם לשטוף את הפנים לאחר צריכת מזון שומני כמו מזון מטוגן, מכיוון שהשמן ממזונות אלו עלול לסתום את הנקבוביות.
2. השתמש במוצרים נטולי שמן
כל מוצר המכיל שמן יכול להפוך את הפנים שלך לשמנוניות עוד יותר, מה שגורם להן לעורר נקודות שחורות. בחר איפור נטול שמן או לא קומדוגני, תחליב וקרם הגנה כדי למנוע היווצרות של נקודות שחורות או להחמיר אותם.
3. פילינג את העור
פילינג ומסכות פילינג יכולים להסיר תאי עור מתים מהפנים שלך ויכולים לעזור להפחית נקודות שחורות. חפשו מוצר פילינג שאינו מגרה את העור.
קרא גם: 5 מרכיבים טבעיים שאתה יכול לנסות להתגבר על נקודות שחורות
אם נקודות שחורות נעשות עקשניות ואתה מתקשה להתמודד איתם, פשוט דבר עם רופא עור דרך היישום . אין צורך לטרוח לראות רופא בבית החולים, דרך האפליקציה הזו ניתן לפנות לרופא בכל זמן ובכל מקום באמצעות דואר אלקטרוני לְשׂוֹחֵחַ אוֹ שיחת קול/וידאו .
