ג'קרטה - גילוי עריות רגשיות או גילוי עריות סמוי זהו מצב שבו הורים מחפשים תמיכה רגשית עבור ילדיהם שאמורה להתקבל באמצעות מערכות יחסים מבוגרים. למרות שההשפעות של גילוי עריות רגשיות דומות להשפעות של גילוי עריות פיזיות, מונח זה אינו כולל הטרדה מינית.
ילדים בתפקיד זה עשויים להרגיש מיוחדים מכיוון שהוריהם מוכנים לחלוק עימם מידע למבוגרים ולחפש מהם תמיכה, ובכך ליצור תחושת קרבה. עם זאת, ההשלכות די מדאיגות מכיוון שהורים מתעלמים אז מהצרכים של ילדיהם לצרכיהם האישיים.
שום דבר לא בסדר אם הורים רוצים לבנות קרבה עם התינוק. עם זאת, במערכת יחסים בריאה בין הורה לילד, ההורים ישימו את הצרכים הרגשיים של ילדיהם במקום הראשון ולא להיפך. כאשר ילדים מוצבים בעמדה לספק את הצרכים הרגשיים של הוריהם, זה יוצר דינמיקה לא בריאה מכיוון שהילד נמצא בעמדה של הורה.
קרא גם: זהו הקשר בין בריאות הנפש של הורים לילדים
ההשפעה של גילוי עריות רגשיות
לעתים קרובות נתקלים בתנאים רגשיים של גילוי עריות מתרחשים כאשר נישואים או יחסים מבוגרים אינם טובים, הורים מרגישים בדידות, או שיש דינמיקה משפחתית שבורה, כגון בגידה, מצבים נפשיים או התמכרויות. אחד ההורים או שניהם עשויים לבקש לענות על הצרכים הרגשיים שלהם באמצעות הילד במקום לחפש תמיכה ממבוגר.
לעיתים, הורים ישימו את הילד באמצע או יתחברו עם הילד, אך הדבר רק יגביר את רמת התלות ההורית בילד. בינתיים, הילד, בתורו, עשוי להיות מודאג מהצורך לצדד או להגן על ההורה.
יש לציין שבמקרים רבים הורים המטפחים דינמיקה של גילוי עריות רגשית אינם מודעים להשפעה של התנהגותם, ואינם מתכוונים לפגוע בילדיהם. עם זאת, ההשפעה והכאב בפועל זהים.
קרא גם: להלן 6 סוגי הורות שהורים יכולים ליישם
ילדים שחוו גילוי עריות רגשיות עלולים להתקשות מאוד להציב גבולות ולעמוד בצרכיהם כמבוגרים מבלי לחוש אשמה מוגזמת. בנוסף, מערכות היחסים שלהם עם המין השני והמיניות עלולים לעכב מאוד את יכולתם לשמור על אינטימיות במערכות יחסים מבוגרים.
גילוי עריות רגשי יכול ליצור תחושה לא בריאה של נאמנות או מחויבות להורים, מה שעלול לגרום ליחסי אהבה או שנאה בין הילד להורה. לאחר מכן, תהיו מועדים להתעללות בסמים, תחושות של חוסר התאמה, הערכה עצמית נמוכה והתנהגות כפייתית סביב עבודה, מין וחווית הפרעות אכילה.
גילוי עריות רגשי יכול גם להשפיע על הדינמיקה המשפחתית הכללית. אחד מבני הזוג חווה בדרך כלל נידוי ואולי לא יוכל לבנות קשר טוב בין הורה לילד. לא רק זה, גם ילדים אחרים עלולים להרגיש מוזנחים כי ההורים תלויים מאוד ב"ילד הנבחר" אם יש להם יותר מילד אחד במשפחה.
קרא גם: לעתים קרובות מוטעה, זה ההבדל בין הורות סמכותית לסמכותית
איך להירפא?
אם חווית גילוי עריות רגשי בילדותך, ישנם מספר דברים שאתה יכול לעשות כדי להאיץ את הריפוי, כולל הדברים הבאים:
- טיפול או ייעוץ: מצא יועץ שמתמחה בהתעללות בילדות, התקשרות או תלות, ושמתמקד בצרכי הניצולים. אתה יכול להשתמש באפליקציה למצוא את הפסיכולוג הטוב ביותר ולקבל טיפול מיידי.
- כתיבה ביומן: כתיבה על בעיות וחוויות מעיקות יכולה לעזור מעט כאשר אתה מתמודד עם הדינמיקה של התנהגות אובססיבית-קומפולסיבית שמתעוררת לעיתים קרובות, כתוצאה ממנגנוני ההגנה שנוצרו להישרדות רגשית כאשר התרחשה גילוי עריות רגשי.
- פסיכו-חינוך: יש שפע של מידע ומשאבים זמינים שעוזרים לחנך ולהגביר את ההבנה של גילוי עריות רגשיות. השגת הבנה של מה קרה וכיצד זה השפיע על חייך ומערכות היחסים שלך יכולה לעזור לרפא.
