ג'קרטה - כל זוג בדרך כלל רוצה ללדת. נוכחותו של בן המשפחה החדש הזה צפויה להוות השלמה למשפחה הקטנה שזה עתה נבנתה. למרות זאת, הבאת ילדים לעולם אינה קלה כפי שדמיינו. למעשה, יש זוגות שצריכים לעבור תוכנית הריון כדי להיות מסוגלים להביא ילדים לעולם.
האם ידעת שלעשות תוכנית הריון זה לא אקראי? יש טאבו שאתם חייבים להימנע מהם כדי שהפרומיל המתוכנן עם בן הזוג יצליח, אחד מהם הוא אוכל. ובכן, זהו טאבו האוכל לנשים שעוברות תוכנית הריון.
אוכל ארוז
האם אתה אוהב לאכול אוכל ארוז, גם פלסטיק וגם שימורים? עדיף שתתחיל להפחית בצריכה אם אתה מתכוון לעבור פרומיל. זה נובע מהתוכן הכימי של BPA או ביספנול A שנמצאים באריזות פלסטיק ובפחים.
קרא גם: על מנת לקבל תוכנית הריון מוצלחת, הזמינו את בת הזוג לעשות זאת
אולי לא רבים יודעים שהתרכובת הכימית הזו מורידה ביציות בריאות וזרע, וכמובן שזה יפריע לפוריות שלך ולבן הזוג שלך. לכן, הימנעו ככל האפשר, כן!
אוכל שמן
בנוסף, מזון שומני הוא טאבו גם לנשים בהריון. לא בכדי, מזונות עתירי שומן יעלו משמעותית את רמות הכולסטרול הרע, במיוחד אם תאכלו אותם לעתים קרובות מדי. כתוצאה מכך, אתה רגיש למחלות מסוכנות כגון מחלות לב. שומן טראנס מעורר גם בעיות פוריות וירידה באינסולין.
קרא גם: נשואים טריים, תסתכל על הטיפים הבאים להריון מהיר
דגים עם תכולת כספית גבוהה
אם את רוצה להיכנס להריון בקרוב, מומלץ להפחית בצריכת דגים עם רמות גבוהות של כספית. אחד מסוגי הדגים הללו הוא הטונה בעלת העיניים הגדולות. כספית היא תרכובת כימית טבעית שנמצאת לעיתים קרובות בים, זו הסיבה שסוגי דגים מסוימים נוטים לרמות כספית מעל לנורמה. בנוסף להורדת הפוריות, הצטברות כספית בגוף פוגעת גם בתפקוד המוח.
מזון לא מפוסטר
מוצרי חלב רבים דלי שומן, כגון חלב דל שומן או גבינת מוצרלה, יכולים להיות חלק מהתזונה הבריאה שלך. עם זאת, כל מוצר חלב שלא עובר תהליך פסטור הוא טאבו עבור אלו מכם שמתכוונות לעבור תוכנית הריון מכיוון שהוא עלול לגרום למחלות הנישאות במזון.
קרא גם: צריכת 5 מזונות אלו כדי להיכנס להריון מהר לאחר הנישואין
אוכל ללא קלוריות
מזונות ללא קלוריות או מה שנקרא מזון קלוריות ריקות להיות מזון שאין לו תזונה, אולי יש בו רק שומן וסוכר, אבל הקלוריות עדיין שם. סוגי חטיפים כגון עוגות, ביסקוויטים, עוגיות, צ'יפס וממתקים כלולים במזון ללא קלוריות. רבות מאפשרויות החטיפים הללו עשירות בסוכר ושומן עם מעט חומרים מזינים חיוניים לגוף. זה יכול לערער את הרצון שלך לשמור על משקל בריא במהלך ההריון.
אוכל לא בוגר
במהלך הריון או במהלך תוכנית הריון, אתה תהיה בסיכון גבוה מאוד להרעלת מזון עקב זיהום חיידקי. זה מתייחס למזון שאינו מעובד או מבושל ביסודיות, במיוחד בשר. לכן, ודא שכל האוכל שאתה אוכל מבושל היטב.
לעבור תוכנית הריון זה לא קל, במיוחד כשיש טאבו לנשים בהריון שיש לעמוד בהם. עם זאת, אם בכל זאת תרצו לקבל מידע נוסף על הניסיון להביא ילדים לעולם כך, תוכלו לקבוע כאן תור לרופא שתבחרו בבית החולים הרצוי. אתה יכול גם לשאול שאלות עם הרופא עם הורד יישום .
