, ג'קרטה - מבין הבעיות הבריאותיות השונות שעלולות לתקוף תינוקות, שלשול הוא תלונה אחת שאין לזלזל בה. שלשולים אצל תינוקות או ילדים יכולים להיגרם מסיבות שונות. החל מהתקפת וירוסים, חיידקים או טפילים. במקרים מסוימים, מתן MPASI (מזון משלים לחלב אם) יכול גם להשפיע על העיכול של התינוק, ולגרום לשינוי בצואה להיות נוזלית.
אז מה הם סוגי המזונות המשלימים כאשר לתינוק שלך יש שלשול?
קרא גם: ילדים עם שלשולים עקב מזון מוצק, מה אמהות צריכות לעשות?
בחירה של מזונות משלימים בזמן שלשול
למעשה, ישנן אפשרויות שונות של מזונות משלימים שאמהות יכולות לתת כאשר לתינוקות שלהן יש שלשול. עם זאת, יש כמה כללים שצריך לשים לב אליהם. אופן מתן מזון כאשר לתינוק יש שלשול לא צריך להיות שרירותי.
לפי איגוד רופאי הילדים האינדונזיים (IDAI), תנו להם מנות קטנות של מזון כדי להקל עליהם לעכל ולקבל אותם. עם זאת, מנות קטנות אלה של מזון צריכות להינתן לעתים קרובות יותר. למשל כל 3-4 שעות כדי לענות על הצרכים התזונתיים של תינוקות בזמן שלשול.
אותה חוות דעת הגיעה גם ממומחים בתחום המכונים הלאומיים לבריאות. כאשר לתינוקות יש שלשול, הם צריכים לאכול ארוחות קטנות לאורך היום במקום שלוש ארוחות גדולות. בנוסף, על האם להמשיך לספק לעצמה חלב אם.
אז, מהן האפשרויות של MPASI כאשר לתינוק שלך יש שלשול שאתה יכול לתת לו? ובכן, הנה כמה אפשרויות של מזונות משלימים שניתן לצרוך כאשר לתינוקות יש שלשול, על פי IDAI ו המכונים הלאומיים לבריאות (רק לתינוקות מעל גיל 12 חודשים):
- מרק.
- יוגורט.
- בננה.
- תפוח אדמה אפוי.
- המשך להניק.
- בשר בקר, עוף או דג מבושלים עד שהם מוכנים.
- ביצים שמתבשלות עד לבישול.
- מוצרי לחם מקמח חיטה מזוקק.
- פסטה או אורז לבן.
- פנקייק וופלים עשויים מקמח חיטה.
- לחם תירס, מוכן או מוגש עם מעט דבש או סירופ.
- ירקות מבושלים, כגון גזר, שעועית ירוקה ופטריות.
קרא גם: 6 מזונות בריאים לילדים שמתחילים MPASI
הדבר שיש לזכור, הימנעו מצריכה של פירות טריים או מיץ פירות. הסיבה היא שחלק מהפירות מכילים סוכרוז, פרוקטוז וסורביטול הגורמים לעלייה באוסמולאליות, ובכך הופכים את השלשול למפותח יותר.
החשיבות של צורכי נוזלים
שלשול אצל תינוקות מתחת לגיל שנתיים נגרם בדרך כלל מזיהום ויראלי, ולמרבה המזל משתפר תוך פחות משבוע. ובכן, מלבד הצורך לשים לב לבחירת המזונות המשלימים כאשר לתינוק יש שלשול, האם גם לא צריכה להתעלם מצרכי הנוזלים שלה.
לפי IDAI, עזרה ראשונה לתינוקות עם שלשולים היא מתן נוזלי ריידציה דרך הפה (CRO) אשר ארוזים בבקבוקים. זה יכול להיות גם נוזלים ביתיים כמו מרק, משקאות לא ממותקים, יוגורט או מים. אם התינוק מקיא, תן את הנוזל לאט לאט בעזרת כפית.
אמא יכולה לתת ORS כ-10 מ"ל/ק"ג משקל גוף. לדוגמה, משקלו של ילד הוא 10 ק"ג, ולכן הוא צריך לקחת 100 מ"ל של ORS בכל פעם שיש לו שלשול. אם הילד מקיא לאחר נטילת ORS, דחה תחילה את מתן ORS, והחזיר אותו לאט לאט.
קרא גם : היתרונות של אבוקדו כ-MPASI לתינוקות
מה לגבי תינוקות שעדיין מניקים או שזה עתה התחילו לאכול מוצקים? אם התינוק לא רוצה להניק, שאלו את הרופא לגבי מתן ORS. אל תשכח, שאלו גם על המינון שניתן להשתמש בו או על המותג והמינון המומלצים של ORS בהתאם לגיל התינוק.
אתה יכול לשאול את הרופא ישירות דרך האפליקציה . אין צורך לצאת מהבית, ניתן לפנות לרופא מומחה בכל זמן ובכל מקום. מעשי, נכון?
זכור, לעולם אל תיתן תרופות להקלה על תסמיני שלשול אצל תינוקות מבלי להתייעץ עם רופא תחילה.
