לא רק בצל, חמשת המזונות האלה יכולים לגרום לריח רע בגוף

, ג'קרטה - לחלק מהאנשים יש לפעמים בעיות עם ריח גוף. ישנן סיבות רבות מדוע אדם חווה בעיות ריח גוף. עם זאת, ישנם מספר דברים שעלולים לגרום לאדם לחוות ריח גוף, כגון זיהומים בעור, חוסר שמירה על היגיינת הגוף, למזון הנצרך.

עד כה, בצל ושום נחשבים לאחד המאכלים שגורמים לריח גוף כך שהוא הופך פחות טעים. זה קורה מכיוון שבצל מכיל תרכובות ריח או מה שמכונה חומרים חומרים נדיפים גופריתיים שיישבר כשנכנס לעיכול של אדם. לאחר מכן, תרכובות אלו יכולות להיות מופרשות דרך זיעה, שתן וגם נשימה.

אבל למעשה, לא רק בצל ושום יכולים לגרום למישהו להיות בעל ריח גוף רע. הנה כמה מזונות שכדאי להפחית בצריכה כדי שלא יהיה לך ריח גוף חזק.

1. בשר אדום

בשר אדום הוא אחד המאכלים שקשה לעיכול המעיים שלנו. לוקח הרבה זמן לעכל בשר אדום בגוף. תהליך העיכול הארוך גורם לחומרים שעדיין נותרו במעיים להיות רעילים לגופנו. חומר זה יכול להפוך את הבשר האדום למזון שגורם לריח גוף. אם אתם חובבי בשר אדום, לעולם לא יזיק להפחית את צריכת הבשר האדום מדי יום.

2. אלכוהול וקפאין

חלק מהאלכוהול והקפאין יעובדו דרך הכבד. 10 אחוז מחילוף החומרים של אלכוהול וקפאין יופרש על ידי הגוף באמצעות זיעה, נשימה ושתן. אלכוהול יכול גם לגרום לגוף שלך לייצר יותר זיעה מהרגיל. במקום זאת, הגבילו את צריכת האלכוהול והקפאין כדי להימנע מבעיית ריח הגוף.

3. תבלינים

עדיף להימנע ממזונות המכילים תבלינים אם רוצים להימנע מבעיית ריח הגוף. בתהליך חילוף החומרים, התבלינים יתעכלו ויפיקו גז גופרית. כתוצאה מכך, תייצר זיעה עם ריח לא נעים.

4. מטוגן

מזון מטוגן הוא אחד המאכלים הקלים ביותר למצוא. אוכל מטוגן הוא אחד המאכלים האהובים על אנשים מסוימים. אבל למעשה, מזון מטוגן יכול להיות אחד הגורמים לבעיות ריח גוף, אתה יודע. שומנים ושמנים הכלולים במזון מטוגן יכולים למעשה לגרום לבעיות עיכול לבריאות שלך. זה יכול לגרום לך לחוות בעיות ריח גוף. לא רק זה, בעיות עיכול שאינן מטופלות באופן מיידי יכולות גם לגרום לך לריח רע מהפה. כדאי להימנע מצריכת יותר מדי מזון מטוגן, כן.

5. סיגריות

הימנע מההרגל הרע של עישון אם אינך רוצה לסבול מבעיות ריח גוף. עשן סיגריות שייכנס לגופך יתערבב עם מרכיבי מזון אחרים בגוף וייצא החוצה דרך זיעה. לפעמים הזיעה שיוצאת תגרום לריח לא נעים. גם לאחר הפסקת העישון, לפעמים תכולת הסיגריות עדיין תישאר מאחור ותגרום לריחות לא נעימים בגוף.

כדי למנוע ריח גוף ישנן מספר דרכים שאתה יכול לעשות, כולל צריכת מספיק מים ואכילת מזונות המכילים סיבים תזונתיים. על ידי שינוי אורח החיים שלך כדי להיות בריא יותר, אתה יכול למנוע את בעיית ריח הגוף. אם יש לך תלונות על בריאות, השתמש באפליקציה לשאול את הרופא ישירות. בחייך הורד יישום דרך ה-App Store או Google Play עכשיו!

קרא גם:

• אל תהיה נחות, הנה 6 דרכים להיפטר נכון מריח הגוף
• היפטר מריח הגוף עם מזונות אלו
• סיפור אהבה לא יפה בגלל אנוסמיה, נכון?