, ג'קרטה - כל אישה מחויבת לשמור על הניקיון של העלמה V שלה בכל עת, במיוחד כשהיא במחזור. ניקוי מיס V בתדירות גבוהה יותר במהלך הווסת יכול לשמור על מיס V מחיידקים שעלולים לגרום לזיהום.
בזמן הווסת, מספר החיידקים השליליים באזור הנשי עולה מכיוון שהדם שיוצא גורם לרמת החומציות של ה-pH עולה. מצב זה הופך את הנרתיק לפגיע להתקפת חיידקים שעלולה לגרום לזיהום בנרתיק שיש לו תסמינים כגון גירוד, גירוי, ריח לא נעים, הפרשות מהנרתיק וצריבה.
בנוסף לעלייה במספר החיידקים הרעים, בזמן המחזור נעלם גם ריר המחסום בצוואר הרחם. כך שהחיידקים באזור מיס V התחתון יכולים לתקוף את צוואר הרחם. לכן, חשוב מאוד לשמור על הנרתיק נקי בתקופת הווסת, כך שניתן יהיה למנוע את הסיכון לזיהום. קדימה, גלה את הדברים הבאים:
- החלף רפידות באופן קבוע
אל תתעצלו להחליף רפידות כשאתם במחזור. רפידות שאינן מוחלפות זמן רב מדי עלולות לגרום לאזור הנרתיק להפוך ללחות, ולכן קיים סיכון להדבקה בפטריות ולגרימת שינויים חיידקיים. חיידקים שהיו טובים בעבר הופכים לחיידקים רעים ונמצאים בסיכון לתקוף את אזור הרחם או השחלות. למעשה, אין תקן מוגדר לכמה פעמים צריך להחליף תחפושת היגיינית, כי כל אדם מייצר כמות שונה של דם. עם זאת, כדי לשמור על הנרתיק נקי ונקי מחיידקים, כדאי להחליף את הרפידות כשהן מלאות או כ-4-6 שעות לאחר השימוש. אז, ביום אתה צריך להחליף רפידות 4-6 פעמים.
- נקי את מיס וי בדרך הנכונה
עדיין יש הרבה נשים שמנקות את האזור סביב מיס V בצורה לא נכונה. רובם שוטפים את האיברים הנשיים מאחור לחזית. זו הדרך הלא נכונה ויכולה למעשה לגרום לחיידקים לעבור מדרכי השתן למיס V. הדרך הנכונה לנקות את מיס V היא לשטוף אותו מלפנים לאחור במים זורמים. אל תשכחי לייבש את אזור הנרתיק לאחר שטיפתו כדי שלא יירטב, כי אזור הנרתיק הלח הוא מקום מועדף על חיידקים ופטריות. ( קרא גם: להלן 6 דרכים נכונות לשמור על מיס V נקייה)
- נקה את מיס V לפני החלפת רפידות
לפני החלפת רפידות עם רפידות חדשות, נקה תחילה את מיס V. אבל אתה לא צריך להשתמש בסבון ניקוי נרתיק, כי סבון נשי יכול להרוג חיידקים טובים על הנרתיק. אז, פשוט לשטוף את הנרתיק שלך עם מים נקיים. שטפו גם את האזור מסביב לנרתיק החשוף לדם הווסת. בנוסף לשמירה על ניקיון הנרתיק, הוא גם שימושי למניעת ריחות לא נעימים.
- שטיפת ידיים
אל תשכחו לשטוף ידיים לאחר השלכת תחיות היגייניות ולפני הנחת תחפושות חדשות.
- גילוח שיער ערווה לפני הווסת
הכנס להרגל של גילוח שיער ערווה לפני הווסת. הסיבה היא שלדם הווסת יש פוטנציאל להיצמד לשיער הערווה שנותר ארוך ושופע. אם לא מנקים אותו כראוי, אזור הנרתיק יכול להפוך כר גידול לפטריות וחיידקים. אבל היזהר בעת גילוח שיער ערווה באמצעות מכונת גילוח, כך שמשטח המיס V לא ייפגע, כן. ( קרא גם: לפני שעווה בביקיני, דע את זה קודם)
- מחליפים תחתונים באופן קבוע
בנוסף להחלפת תחפושות היגייניות באופן שוטף, חשוב גם להחליף תחתונים באופן קבוע. לבישת תחתונים נקיים יגרום גם לאזור האיברים האינטימי שלך לנקות ולהרגיש נוח. בחרי תחתונים עשויים כותנה והימנעי מלבישת מכנסיים חיצוניים צמודים כדי שהאזור האינטימי יוכל לנשום.
אם אתה נתקל בבעיות באזור מיס V, התייעץ מיד עם רופא או שוחח עם רופא דרך האפליקציה . ניתן לפנות לרופא דרך שיחת וידאו/קולית ו לְשׂוֹחֵחַ בכל זמן ובכל מקום. בחייך, הורד עכשיו גם ב-App Store וב-Google Play.
