, ג'קרטה - עור יבש הוא מצב המתרחש עקב חוסר נוזלים בשכבת האפידרמיס של העור. חלק מהגורמים הם סביבה יבשה, חשופה לעיתים קרובות מדי למיזוג אוויר, לחות אוויר לא מאוזנת וחוסר צריכת חלבון שגורמת לעור לאבד את השמנים הטבעיים שלו.
ללא טיפול, עור יבש עלול להפוך לקשקשים. חלקים מסוימים בגוף שחווים לעיתים קרובות יובש הם המרפקים, העקבים, הברכיים, השוקיים, הידיים ובמקרים מסוימים אזור הפנים. למידע נוסף על עור יבש ניתן לפנות ישירות ל . מספיק הורד יישום דרך Google Play או App Store. דרך תכונות פנה לרופא אתה יכול לבחור לשוחח באמצעות שיחת וידאו/קולית אוֹ לְשׂוֹחֵחַ וקשור ישירות לרופאים המתמחים בתחומם.
להלן טיפים לטיפול בעור יבש שבאמת אפשר למרוח בבית. קדימה, גלה עוד!
- הימנע ממקלחות חמות
מומחית בריאות העור אנדריאה לין קמביו, MD ממליצה להימנע ממקלחת חמה. אנו ממליצים על מים חמימים רק עם טמפרטורה של ציפורניים "פושרות". החום יחסום את השמנים הטבעיים של הגוף, בעוד שהשמנים הטבעיים של הגוף יספקו לחות לגוף. למעשה, גם אם אתם מתקלחים חמים, אל תקחו את זה יותר מדי זמן, הגבילו את הזמן ל-10 דקות לכל היותר. לאחר הרחצה, טפחו על העור ומרחו קרם לחות לעור. (קרא גם לא מרבים להתקלח חם, זו ההשפעה)
- בחר סבון עם קרם לחות
סבון המכיל ניחוח ו דֶאוֹדוֹרַנט זה יייבש את העור אפילו יותר. האפשרות הטובה ביותר היא להשתמש בסבון עם קרם לחות טוב. סבון שאחרי השימוש אינו מייבש את העור אך עדיין מרגיש רך. בעת ייבוש הגוף גם לא לשפשף את הגוף חזק מדי. כי זה יכול למעשה לפצוע את העור היבש.
- גילוח עם הטכניקה הנכונה
הידעתם שגילוח יכול לגרות עוד יותר עור יבש? לפי המלצות האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה, הזמן הטוב ביותר להתגלח הוא לאחר מקלחת מכיוון שבמצב זה העור והשיער מתרככים. המיקום הטוב ביותר לגילוח הוא בכיוון גדילת השיער. כמו כן ודא כי סכין הגילוח שבה אתה משתמש חדה כדי שלא תצטרך להתחכך בעור שוב ושוב. נקו את סכין הגילוח באלכוהול במידת הצורך לתוצאה היגיינית.
- קרם הגנה במזג אוויר חם
השמש הקופחת עלולה להחמיר את מצב העור היבש. לכן, הרגל למרוח קרם הגנה על העור לפני שמתחמם מדי. כולל השפתיים, אל תשכחו לצפוי אותן משחות שפתיים, כן. לאחר מכן, לבשו בגדים רפויים כדי שהעור שלכם יוכל לנשום, לא שכבות.
- צריכת מים מספקת
אחד הגורמים לעור יבש הוא מחסור בתכולת מים בגוף. ודא שצריכת המים היומית שלך עומדת בכל יום. אם אתה אדם פעיל ויש לך פעילויות נוספות, הקפד להגדיל את צריכת המים שלך, בסדר?
- שמן קוקוס
השימוש בשמן קוקוס הנמרח על עור הגוף יכול להחזיר את הלחות הטבעית לעור באופן טבעי. שמנים טבעיים יכולים להגביר את הלחות העור ולהגדיל את כמות השומן מתחת לעור כך שעור הגוף הופך לגמיש, ממלא את הרווחים בעור וגורם לו להרגיש חלק.
- לשתות חלב
בנוסף לשימוש במוצרי טיפוח עור יבש המכילים חלב, צריכת חלב יכולה גם להחזיר את גמישות הגוף ולהפוך את העור לבהיר. מעכשיו, אל תתעצלו יותר לשתות חלב.
- אל תתקלח לעתים קרובות מדי
אולי אתה חושב שרחצה יכולה להפוך את העור שלך לנקי ובריא, אבל למעשה, אם אתה מתרחץ לעתים קרובות מדי, העור שלך יכול לאבד את השמנים הטבעיים שלו. אז עדיף להתקלח רגיל פעמיים ביום ולהשתמש בקרם לחות לאחר מכן.
