, ג'קרטה - כעת מתברר כי תפקידה של הטכנולוגיה אינו יכול להחליף לחלוטין את המיתוסים שנשאו לפני זמן רב. אל תבינו לא נכון, הנה מיתוסי בריאות שאסור לסמוך עליהם לחלוטין!
קרא גם: מיתוס או עובדה, הצטננות מרפאה עם גרידות?
- אל תצפה בטלוויזיה קרוב מדי
הורים רבים חוששים שילדיהם צופים בטלוויזיה קרוב מדי למסך. ואכן, בעבר היה לטלוויזיה מסך קמור עם רמת קרינה גדולה, כך שלא היה בטוח לצפות מקרוב מדי. עם זאת, כעת הטלוויזיה מצוידת ב" עדשה חתוכה כחולה שיכול לסנן קרני קרינה מזיקות.
לא רק הסיבה לאור חתך כחול באופן מסוכן, ישיבה ארוכה מדי ליד הטלוויזיה עלולה להזיק לעיניים ולגרום לכאבי ראש. עם זאת, לא לילדים. הם למעשה היו מרוכזים יותר כאשר ישבו קרוב לטלוויזיה מבלי להרגיש את העומס על העיניים, כפי שעושים מבוגרים.
- זה בסדר, לא 5 דקות
ביטוי זה נשמע לעתים קרובות כאשר אוכלים נופלים בטעות על הרצפה. למעשה, אם אתה יודע, זה לוקח רק כמה שניות עד שהמזון על הרצפה מזוהם בחיידקים שעלולים להזיק לאיברי העיכול. אם זה המקרה, תחוו בעיות עיכול, כגון שלשולים.
- שוב חולה, אל תאכל גלידה
עד היום מאמינים במיתוס הזה. בעבר הורים תמיד אסרו על ילדיהם לאכול גלידה כשהם סובלים מחום, כי האמינו שזה עלול להחמיר את הכאב שחוו. למעשה, זה לא נכון, כי מה שיכול לגרום לחום הוא זיהום חיידקי או ויראלי, לא הטמפרטורה של האוכל או המשקה הנצרכים.
למעשה מותר לצרוך גלידה כאשר יש לך חום. כאשר לילדים יש חום, הם לא יאהבו לאכול אוכל ושתייה, כי טעם הפה מריר והגוף מרגיש חלש. במקרה זה, אמהות יכולות לעקוף זאת על ידי צריכת גלידה, מכיוון שגלידה מכילה סוכר המועיל כדי לעמוד בצריכת חומרים מזינים ונוזלים כדי להילחם במחלות.
- אל תשתה אלכוהול, המוח שלך ייפגע
אלכוהול אינו טוב אם צורכים אותו בכמות מוגזמת, מכיוון שהוא עלול לפגוע בתאי העצב במוח שהוא מרכז תאי העצב במערכת העצבים האנושית. עם זאת, זה לא הורג את תאי המוח עצמם. אם אלכוהול עצמו נצרך במתינות ולא בעודף, אתה יכול לקחת יתרונות בריאותיים.
קרא גם: אל תלך שולל, אלה מיתוסים ועובדות על צעירים בהריון
- חייב לשתות הרבה מים
צריכת מים רבה טובה לבריאות, במיוחד לכליות. עם זאת, אם אתם צורכים יותר מדי, אתם עלולים לסבול מהרעלת מים מכיוון שהנתרן בדם יירד בצורה דרסטית. אנו ממליצים לצרוך 8 כוסות מים מדי יום כדי לענות על צרכי הגוף.
- סוכר חום בריא יותר מסוכר לבן
סוכר חום אינו טבעי יותר מסוכר לבן רק בגלל שהתהליך אורך פחות זמן ומכיל 5 אחוז מולסה שיש בה מספר ויטמינים ומינרלים. בחרו בחוכמה את מה שאתם צריכים, שימו לב לאילו בעיות בריאות אתם יכולים לחוות אם תצרכו אותו בכמות מוגזמת.
קרא גם: מיתוס או עובדה, אוננות תכופה יכולה לחלות בסרטן הערמונית
מספר המיתוסים שעד היום מאמינים בהם מחייב את כולם להיות חכמים יותר להגיב אליהם. אם יש לך ספק, אנא שאל רופא מומחה בבקשה , כן! ללא הטרחה, התקשורת עם הרופאים יכולה להתבצע בכל זמן ובכל מקום באמצעות לְשׂוֹחֵחַ אוֹ קוֹל / שיחת וידאו .
