, ג'קרטה - כְּוִיַת קוֹר או כוויות קור היא פציעה הנגרמת מהקפאה של העור והרקמות הבסיסיות. הסימפטום הראשוני הוא שהעור ירגיש מאוד קר ואדום, ואז קהה, יתקשה וחיוור. בגלל חוסר התחושה, מצב זה יכול לגרום לך לא להבין שיש לך כוויות קור.
כאשר אתה מרגיש קר, בדרך כלל חלקי הגוף המגיבים מיד הם הפנים, האוזניים, הידיים והרגליים. בתגובה לקור, כלי הדם יתכווצו כדי למנוע איבוד חום והיפותרמיה אפשרית.
כְּוִיַת קוֹר היא תוצאה של קפוא עור או רקמה אחרת מתחת לעור. באופן טבעי זה גורם לנזק לתאים. כְּוִיַת קוֹר זה נפוץ בעיקר באזורי האצבעות, האף, האוזניים, הלחיים והסנטר. עור החשוף למזג אוויר קר וסוער הוא הפגיע ביותר כְּוִיַת קוֹר וזה נפוץ בדרך כלל אצל מטפסים שלעיתים קרובות חשופים לקור קיצוני.
פרוסטניפ יש שלב ראשון לפני שהוא הופך לכוויות קור. בדרך כלל אם אתה חדש כפור לא יגרום לנזק קבוע לעור. העזרה הראשונה שניתן לעשות כאשר יש לך כוויות קור היא לחמם את העור. כל כוויות קור או כְּוִיַת קוֹר דורש טיפול רפואי כי זה יכול לפגוע בעור, רקמת השריר והעצם. סיבוכים אפשריים של כוויות קור חמורות עלולים להוביל לזיהום, אפילו לנזק עצבי.
השלב השני של כוויות קור הוא כוויות קור שטחיות. בכניסה לשלב שני זה, העור האדמומי יהפוך לבן או חיוור. העור שלך עשוי להישאר רך, אבל כמה גבישי קרח יתחילו להופיע על הרקמה החיצונית של העור שלך. רק אז, לאחר זמן מה העור מתחיל להרגיש חם.
אם תחמם את העור בשלב זה, פני העור ייראו כחול סגול מנומר. תחווה גם כאב, צריבה ונפיחות. למעשה, שלפוחיות מלאות נוזלים יכולות להופיע 24 עד 36 שעות לאחר חימום העור.
השלב השלישי של כְּוִיַת קוֹר הוא כוויות קור חמורות. עם התקדמות כוויות הכפור, היא תשפיע על כל שכבות העור, כולל הרקמה שמתחתיה. סביר להניח שתחווה חוסר תחושה, אובדן כל תחושת הקור, כמו גם כאב או אי נוחות באזור הפגוע. ייתכן שמפרקים או שרירים לא יפעלו עוד. שלפוחיות גדולות נוצרות 24 עד 48 שעות, ואז יש תחושה חמימה. לאחר מכן, האזור הופך לשחור מוקשה וזהו כאשר הרקמה מתה.
מניעת כוויות קור
לאלו מכם שאוהבים לטפס על הרים, תוכלו לעשות כמה מהטיפים שלהלן כדי למנוע כְּוִיַת קוֹר :
שימו לב לבגדים בהם משתמשים
שימו לב לצורת הלבוש שלכם, במיוחד אם אתם מהטיפוס שלא עומד בקור. ללבוש בגדים בשכבות כדי לספק הגנה בטוחה. אתה יכול להתגבר על זה על ידי לבישת מספר שכבות של בגדים רפויים כדי לאגור אוויר בין השכבות שיכול לשמש כבידוד מפני הקור.
ללבוש בגדים עליונים אטומים לרוח ועמידים למים כדי להגן מפני רוח, שלג וגשם. בחרי תחתונים שסופגים לחות מהעור. החלף בגדים רטובים, במיוחד כפפות, כובעים וגרביים בהקדם האפשרי.
חבשו כובע או סרט המכסה את האוזניים במלואו. צמר כבד או חומר עמיד לרוח מהווים את כיסויי הראש הטובים ביותר להגנה מפני קור.
אכלו תזונה מאוזנת והישארו לחות
מעקב אחר צריכת המזון שלך לפני היציאה לקור יעזור לחמם אותך. צריכת משקאות מתוקים חמים, כמו שוקו חם תעזור לגוף לשמור על חום
מהלך פעיל
תמשיכי לנוע. פעילות גופנית יכולה לגרום לדם שלך לזרום ולעזור לך להישאר חם, אבל אל תגזים.
אם אתה רוצה לדעת יותר כְּוִיַת קוֹר וכיצד למנוע כוויות קור, אתה יכול לבקש ישירות . רופאים מומחים בתחומם ינסו לתת את הפתרון הטוב ביותר עבורכם. איך, די הורד יישום דרך Google Play או App Store. דרך תכונות פנה לרופא אתה יכול לבחור לשוחח דרכו שיחת וידאו/קולית אוֹ לְשׂוֹחֵחַ .
קרא גם:
- 6 טיפים לטיפול בעור מעורב
- ננשך על ידי עלוקה בזמן טיפוס על הר, הנה איך להתגבר על זה
- עדיין צעירים כבר מקבלים קטרקט? זו הסיבה
