ג'קרטה - כדורגל הוא אחד מענפי הספורט הפופולריים בעולם. למשל, כשיש משחק גדול כמו המונדיאל, הוא תמיד צפוי והמנצח בהחלט יקבל את אור הזרקורים. זה מראה ששחקני כדורגל חייבים להיות מוכשרים באמת.
אתה צריך לדעת, שחקני כדורגל לא עוסקים רק ב כישורים מסוגל, אבל גם דורש סיבולת חזקה. זו הסיבה שחקני כדורגל רבים חייבים לעבור בדיקות רפואיות כדי לשמור על ביצועים. מהן הבדיקות הרפואיות ששחקני כדורגל חייבים לעבור?
1. בדיקת סיבולת
אחת הבדיקות הרפואיות החובה לכל שחקני הכדורגל היא מבחן VO2. המטרה, לקבוע את הכושר והכושר של השחקנים. VO2 max הוא הנפח המרבי של חמצן המעובד על ידי גוף האדם במהלך פעילות אינטנסיבית. המשמעות היא שפחות חמצן זמין בגוף להפקת אנרגיה לשרירים.
כפי שדווח בכושר מאוד, במבחן זה השחקנים מתבקשים לרוץ על העליונה הליכון עם מכשיר בפה. מאוחר יותר, בדיקה זו תראה אם ניתן להוריד את השחקן מיד במשחק הבא או לא. בדיקה זו יכולה גם להראות האם צריך לחדד את השחקן שוב לפני שהוא יכול לעלות למגרש.
קרא גם: קדחת גביע העולם, ל-6 השחקנים הללו יש טקס ייחודי לפני הכניסה למגרש
2. בדיקת שרירים
לפני ביצוע מבחן זה, השחקנים חייבים להתחמם תחילה. ניתן לבצע חימום בעזרת אופניים כושר כדי לזרז את התהליך. לאחר החימום, השחקנים עוברים מבחן שנקרא הערכה biodex. בדיקה זו מודדת את החוזק בין קבוצות השרירים.
במבחן זה, השחקן מתבקש לשבת על כיסא ולהיות קשור היטב. לאחר מכן, נאמר להם לבעוט ברגל ימין או שמאל חמש פעמים. ובכן, בבדיקה זו נראה אם יש איזון בין שרירי הארבע ראשי לבין שרירי הירך האחורי. מעניין שבאמצעות בדיקה זו, מומחים יכולים לגלות אם לשחקן יש פציעה גִיד הַבֶּרֶך או שלא.
3. אקו לב
מחקרים שפורסמו ב כתב עת לחקר רפואה קלינית נאמר, חשוב לבצע בדיקה אקו לב אצל ספורטאים. שינויים במסתמי הלב של הספורטאי, התרחבות אבי העורקים והרחבת פרוזדורים שכיחים אצל ספורטאים. מצבים אלו מתגלים בקלות באמצעות בדיקה זו.
קרא גם: 5 שחקני הכדורגל האלה מתרחקים מאלכוהול, זו ההשפעה על הבריאות
אקו לב המבוצע על ספורטאים מספק סקירה כללית של מבנה הלב וכן מידע תפקודי. בעוד שמדידות באמצעות דופלר מספקות מידע הקשור לקצב זרימת הדם, תפקוד דיאסטולי, מהירות סגמנטלית במחזור הלב. בדיקה זו חייבת להתבסס על המלצת רופא, לכן יש לשאול תחילה את הרופא אם ברצונך לעבור הליך רפואי זה. כדי להקל על שאילת שאלות עם רופאים, פשוט השתמש באפליקציה .
4. בדיקת עצם ותנועה
המבחן הבא שעל השחקנים לעבור הוא מבחן עצם ותנועה. בדיקה זו תועבר על ידי פיזיותרפיסט. המומחה יבקש מהשחקן לבצע תנועות ממוקדות בקרסוליים, בברכיים וירכיים. הסיבה פשוטה, שלושת החלקים חיוניים מאוד לכדורגלנים.
תוצאות הבדיקה ייכללו בקטגוריה נפרדת. אפשר לומר שזה כמו כרטיס דו"ח שמכיל צבעים אדום, כתום וירוק. אדום, כלומר השחקן נמצא בסיכון לגיוס בגלל פציעה קשה. כתום פירושו שלשחקן יש חולשת שרירים או פציעה קלה והוא עדיין כשיר לגיוס. בעוד ירוק, זה אומר שהשחקן במצב טוב.
קרא גם: הכירו את הדיאטה של כריסטיאנו רונאלדו
זה המידע על הבדיקות הרפואיות שחייבים להתבצע על ידי שחקני כדורגל. זה מראה את המאבק של כל שחקן לביצוע אופטימלי, כמובן, חייב לקבל הערכה, כן!
