ג'קרטה - השליש הראשון הוא התקופה הראשונית של ההריון שמאופיינת במספר תסמינים, כגון הפרשות מהנרתיק, סחרחורת, התכווצויות קלות, נפיחות ברגליים, הטלת שתן תכופה, כאבי גב, עייפות ונשימות כבדות. תקופה זו יכולה להיות השלב המאתגר ביותר עבור נשים בהריון, מכיוון שמתחילים להתרחש שינויים גדולים בגופן, הן מבחינה פסיכולוגית והן מבחינה פיזית. מהן הבעיות הבריאותיות הנפוצות של נשים בהריון בשליש הראשון? הנה כמה מהם.
קרא גם: להלן 6 דרכים לשפר את הקשר בין אם לתינוק
בעיות בריאות לנשים בהריון בשליש הראשון
זה נחמד לקבל את פני התינוק. נעשה כל מאמץ לשמור על הריון בריא. אחת הדרכים לעשות זאת היא לברר אילו מחלות יכולות להפריע להריון חלק בשליש הראשון.
זה צריך להיעשות בהתחשב בכך שלא רק האם היא שבריאותה מאוימת, גם העובר ברחם עלול להיפגע. להלן מספר בעיות בריאותיות לנשים בהריון בשליש הראשון להיזהר מהן:
- Hyperemesis Gravidarum
Hyperemesis gravidarum היא בעיה בריאותית לנשים הרות בשליש הראשון המאופיינת בבחילות והקאות מתמשכות. מצב זה חווה 70-80 אחוז מהנשים ההרות בשלבים המוקדמים של ההריון. כל עוד בחילות לא מפריעות לפעילות היומיומית שלך, אתה לא צריך לדאוג ולדאוג יותר מדי, בסדר? זהו מצב נורמלי המתרחש עקב שינויים הורמונליים במהלך ההריון.
בחילות הן בעיה בריאותית לנשים בהריון בשליש הראשון שחוו כשההריון הוא בן 4-6 שבועות, ויכולה להימשך עד 12 שבועות. בעיה אחת זו יכולה להיעלם מעצמה כאשר גיל ההריון הוא 20 שבועות. עם זאת, חלק מהנשים הרות עלולות לחוות בחילות במהלך ההריון עד ללידה.
קרא גם: האם זה בטוח לנשים בהריון לקחת חומצה טרנקסמית?
- אֲנֶמִיָה
אנמיה או מחסור בדם הם גם סכנה לנשים בהריון. מצב זה נפוץ על ידי 14-62 אחוז מהנשים ההרות. במהלך ההריון, גוף האישה מייצר יותר דם כדי לזרום לעובר. כאשר לגוף חסר דם, מצב זה מסכן לא רק את האם, אלא גם את העובר ברחם. זה יכול להוביל ללידה מוקדמת ואף למוות.
אנמיה בנשים בהריון תגרום להופעת מספר תסמינים, כגון קל להרגיש חולשה, קוצר נשימה וחיוורון בפנים. כדי למנוע את הופעתן של מספר תסמינים אלו, נשים בהריון צריכות לשמור על תזונה בריאה על ידי שמירה על צריכה המכילה הרבה ברזל, כגון דגים, עוף, בשר ואגוזים.
- עצירות
עצירות היא בעיה שחווים כ-70% מהנשים ההרות. הסיבה היא האטה ביציאות. אם אישה לא בהריון, זהו מצב טוב לתת את אבות המזון מהמזון להיספג בצורה מיטבית יותר. עם זאת, אם האוכל ארוך מדי במעי, הסיכון לעצירות גבוה יותר.
קרא גם: נשים בהריון חוות גאוט, הנה איך להתגבר עליה
אלו הן מספר בעיות בריאותיות של נשים בהריון בשליש הראשון שחוו בדרך כלל. כדי למנוע מספר מתלונות אלו, מומלץ לאמהות לצרוך מספיק סיבים, לשתות הרבה מים ולהישאר פעילות. לאמהות מומלץ גם ליטול תוספי מזון נוספים או מולטי ויטמינים במידת הצורך. כדי לקנות אותו, אתה יכול להשתמש באפליקציה עם התכונה "קנה תרופה".
