, ג'קרטה - לאחרונה הגיע סיפור עצוב מהאדיג'ה חאורה, תינוקת בת 14 חודשים מבני הזוג סריפודין ואניטה, תושבי כפר טונרו לימה, פולוואלי מנדר, מערב סולאווסי. סריפודין ואניטה לא יכלו להרשות לעצמם חלב פורמולה, נתנו לתינוק חאורה קפה מאז שהיה בן 6 חודשים.
בכל יום, האורה שותה קפה 4 פעמים, ותמשיך להתבכיין אם לא ניתן. למרות שהם אמרו שהם מודאגים מהגדילה של תינוקם, שריפודין ואניטה לא יכלו לעשות הרבה, ונאלצו להמשיך לתת להאורה קפה, כי הכנסתם כקולפני קוקוס הייתה בינונית מאוד.
בהתבסס על הסיפור של חאורה, אתם בוודאי תוהים, האם זה בסדר אם נותנים לתינוקות קפה מגיל 6 חודשים? האם יש סכנות בריאותיות שאורבות, במיוחד לצמיחתן והתפתחותן? כמובן שיש. באופן הגיוני, למבוגרים שאברי העיכול שלהם נוצרו במלואם לא מומלץ לצרוך יותר מדי קפה, נכון?
קרא גם: קושי בריכוז, אלו 6 סימנים להתמכרות לקפה
במיוחד תינוקות, שעדיין זקוקים לחומרים מזינים חיוניים לגדילה והתפתחות, כמו ויטמינים, מינרלים, חלבון וסיבים. צריכת קפה כתחליף לחלב פורמולה העשיר בחומרים תזונתיים למעשה תעכב את ספיגת הברזל, ולכן הוא בסיכון לגרום לתופעות רעות שונות לגוף.
להלן כמה השפעות שליליות שיתרחשו אם נותנים לתינוק קפה:
1. קשיי שינה
קפאין הכלול בקפה יכול לספק אפקט "טרי" על השותה. לכן אם נותנים לתינוק קפה, ההשפעה הגדולה ביותר שיכולה לקרות היא שהוא יתקשה לישון, ויתעורר לעתים קרובות יותר בלילה. למעשה, תינוקות זקוקים ליותר שינה מאשר מבוגרים, לצורך היווצרות המוח שלהם.
2. עששת
למרות שהטעם הדומיננטי הוא מר, לקפה יש גם תכולת חומצה גבוהה למדי. טבעה של חומצה זו יכול לעורר עששת. אם ניתן לתינוקות, אמייל השן שצמח עלול להישחק. אם אמייל השן נשחק ונחלש, ייקח זמן רב יותר לתקן את שיני החלב כדי ליצור שכבה חדשה.
קרא גם: קפה יכול להאריך חיים, באמת?
3. נזק לעצם
לקפה יש תכונות משתנות שגורמות להגברת ייצור השתן. אצל תינוקות, ייצור שתן מוגבר יכול להוביל למחסור בסידן. אם לא בודקים את זה, זה יגרום נזק לעצם בתינוק. ההשוואה היא, שכל 100 מיליגרם של קפאין שנכנסים לגוף, התינוק יאבד כ-6 מיליגרם של סידן בגוף.
4. ירידה בתיאבון
מלבד היותו משתן, קפה הוא גם חומר ממריץ שיכול לגרום לירידה בתיאבון. למעשה, תינוקות באמת זקוקים להרבה חומרים מזינים מהמזון, לתהליך הגדילה וההתפתחות. במקום קפה, רכיבי תזונה כגון חלבון, חיטה, פירות וירקות נחוצים לו יותר.
אם ילדכם מתקשה לאכול, או שאתם רוצים להתייעץ עם תזונאי בנוגע לאילו רכיבים תזונתיים זקוק הקטן שלכם, תוכלו לנהל דיון עם תזונאי באפליקציה. . זה קל, דיונים עם רופאים יכולים להתבצע בכל זמן ובכל מקום, באמצעות התכונות לְשׂוֹחֵחַ אוֹ שיחת קול/וידאו
קרא גם: זו הסיבה שאתה צריך לשתות פחות קפה בבוקר
5. היפראקטיביות
לא רק הגוף יושפע כשנותנים לתינוק קפה, אלא גם היווצרות ההתנהגות. חוזרים שוב לתכולת הקפאין בקפה שיכולה להגביר את האפקט ה"טרי" לגוף, אם התינוק שותה יותר מדי, לא מן הנמנע אם יגדל להיות ילד היפראקטיבי ומתקשה להתרכז.
למרות שהרושם אינו מסוכן, ילדים היפראקטיביים ומתקשים להתרכז יתקשו להיכנס לעולם בית הספר מאוחר יותר. במיוחד כאשר הוא נדרש לשים לב להסבר המורה או למלא אחר ההנחיות שניתנו. אם לא ניתן תשומת לב מיידית, יכולה להיות לכך השפעה גם על היכולות הקוגניטיביות של הילד והישגיו בבית הספר בהמשך.
