, ג'קרטה - טיפול בידיים ובציפורניים חשוב לא פחות מטיפול בעור הפנים או בחלקים אחרים. יש דעה כי ידיים וציפורניים יכולות לחשוף את הגיל האמיתי. אור השמש גורם לידיים ולציפורניים להיות מועדים לכתמים ולקהות. אתה צריך לדעת איך לטפל בציפורניים שהן פשוטות וקלות למריחה כמו להלן. (קרא גם: טיפים להתגברות על חוסר שינה)
- לציפורניים לחות
בדיוק כמו ידיים, גם לציפורניים צריך לחות. כאשר את מורחת קרם לחות על הידיים, נסה למרוח אותו על הציפורניים, במיוחד על הציפורניים. לחות לציפורניים ולציפורניים שלך יכולה לרכך את האזור ולמזער את הסיכון של סדקים וקרעים, מה שעלול לאפשר זיהומים בעור.
- הסר לק
דרך נוספת לטפל בציפורניים שניתן למרוח בקלות היא הסרת לק באופן קבוע. למעשה, משך זמן בריא להסרת לק הוא הארוך ביותר לאחר שבוע של שימוש. הדרך האידיאלית ביותר להסרת ציפורניים היא להימנע מחשיפה מסיר ציפורניים כמה שיותר באזור הקוטיקולה.
אתה יכול להשרות כותנה מסיר ציפורניים פשוט החזק אותו על הציפורן החדשה שנמשכה לכיוון קצה הציפורן. בנוסף, שימוש בצבע כהה יותר של לק מגדיל את הסיכוי להצהיב את הציפורניים ומחליש את חוזקן. (קרא גם: 5 דרכים להלבין שיניים עם מרכיבים בבית)
- גזור ציפורניים בגודל הנכון
ציפורניים ארוכות מדי עלולות להתרבות חיידקים וחיידקים להתיישב על קצות הציפורניים. בינתיים, ציפורניים קצרות עלולות להזיק גם לציפורן החודרנית. כאשר זה קורה, התוצאה תהיה זיהום. כדאי להשאיר מעט ציפורן כדי לספק מרחק, כדי שזה לא יפריע לצמיחת הציפורניים.
- שימוש בכפפות
לבישת כפפות בעת שטיפת כלים או כל פעילות החושפת את הידיים והציפורניים לכימיקלים אינה מוגזמת. חשיפה לכימיקלים יכולה להפחית את בריאות הידיים, במיוחד הציפורניים. יכול להיות שהכימיקלים מהסבון עדיין מחוברים לציפורניים או לא נשטפים כמו שצריך מה שעלול להזיק לבריאות. במיוחד אם אתה מסוג האנשים שאוהבים לאכול עם הידיים.
- אל תשטוף ידיים יותר מדי
במיוחד אם אתה משתמש בסבון, שטיפת ידיים יתר על המידה עלולה להסיר מהידיים לחות טבעית. שטפו ידיים לפי הצורך, אל תגיבו מדי עם ניקיון שלמעשה יפחית את חסינות גופכם. השתמש בקרם לחות בכל פעם שאתה מסיים לרחוץ ידיים כדי להחזיר את הלחות הטבעית של הידיים והציפורניים שלך. (קרא גם: בחילות כשחוזרים הביתה, נסה להתגבר בדרך זו)
- לאכול אוכל בריא
בסופו של דבר, אכילת מזון בריא היא תמיד הדרך החזקה ביותר לשמור על בריאות הגוף הכללית. אחת הדרכים לטפל בציפורניים אחרות היא שאתה צריך לאכול מזונות המכילים ויטמין C, כמו ירקות ופירות. אם צבע הציפורניים שלך מעונן או אפילו שחור, זה יכול להיות מחסור בוויטמין. בנוסף לוויטמין C, ויטמינים נוספים שאתה צריך לטפל בהם הם ויטמין A, זרחן, אבץ וחומצה פולית. גבינה ויוגורט טובים גם לבריאות הציפורניים.
אם אתה רוצה לדעת יותר על איך לטפל בציפורניים שלך ותזונה נכונה לעור וציפורניים בריאים, אתה יכול לבקש ישירות . רופאים מומחים בתחומם ינסו לתת את הפתרון הטוב ביותר עבורכם. אתה יכול גם לקבל טיפים אחרים לבריאות או יופי כאן. איך, די הורד יישום דרך Google Play או App Store. דרך תכונות פנה לרופא אתה יכול לבחור לשוחח דרכו שיחת וידאו/קולית אוֹ לְשׂוֹחֵחַ .
