"מים מוזלפים יכולים להיות דרך מעניינת להיות חרוצה יותר בשתיית מים. היתרונות בהחלט הולכים וגדלים הודות לתוספת של פירות טריים ועלים צמחיים. הדרך להכין את זה קלה, רק תבחרו את הפרי שאתם אוהבים, הכינו את המרכיבים ואז השרו אותו במים לפי הזמן".
, ג'קרטה - מים מוזלפים הוא מים המכילים פירות חתוכים מובחרים. מי לימון ומיץ ליים הם אופציה מים מוזלפים המועדף ביותר. אתה יכול גם להוסיף מים עם תבלינים כמו נענע, מרווה או בזיליקום.
למעשה מים מוזלפים זה היה פופולרי במשך מאות שנים. באותה תקופה, פרחים היו הבחירה הפופולרית ביותר עבור מים מוזלפים. אולי בגלל שקשה למצוא מגוון פירות טריים. בעידן המודרני של היום, יש הרבה דרכים ומתכונים מים מוזלפים. מעוניין לעשות מים מוזלפים? יאללה, תסתכל איך מכינים מים מוזלפים מֵזִין.
קרא גם: האם מים אלקליים באמת מועילים לבריאות?
- בחר שילוב של חומרים לפי הטעם שלך
- מלפפון, ליים, תות, עלי נענע.
- לימון, פטל, רוזמרין.
- תפוזים, אוכמניות, בזיליקום,
- אבטיח, מלון, עלי נענע.
- מלפפון, נענע, ג'לפנו.
- לימונים.
- תפוזים, היביסקוס.
- תפוזים, קינמון, הל, ציפורן.
- אגס.
- מכינים את המצרכים
- פירות רכים כמו תפוזים ותותים יש לפרוס דק או לחתוך לרבעים. פירות קשים יותר כמו תפוחים צריכים להיות פרוסים דק מאוד.
- מועכים את שורש הג'ינג'ר הסיבי, הרוזמרין והלמון עשב בעזרת כף.
- קורעים או מרסקים עלים כמו נענע, בזיליקום וכוסברה.
קרא גם: 5 פירות עבור מים מוזלפים קל למצוא ניקוי רעלים
- קבע את זמן ההשריה והטמפרטורה
- מים מוזלפים ניתן לאחסן בטמפרטורת החדר לא יותר משעתיים. לאחר מכן הכניסו אותו למקרר כדי למנוע צמיחה של חיידקים.
- מים מוזלפים עם תפוזים, מלונים ועלי נענע ניתן לשתות מיד. תפוחים, קינמון, ג'ינג'ר ורוזמרין צריכים להשרות למשך הלילה במקרר.
- לאחר 4 שעות, קליפת התפוז יכולה לגרום למים לטעם מר.
- על מנת לשתות מים מוזלפים במשך היום, מלאו מחדש את הבקבוק כשהוא מלא למחצה. הטעם לא חזק כמו הראשון, אבל עדיין טעים.
היתרונות העיקריים של השתייה מים מוזלפים עונה על הצרכים של נוזלי גוף או הידרציה. כי לחות מספקת חשובה מאוד לבריאות. על ידי הוספת הטעמים הטעימים של הפירות ועלי הצמחים, אנשים רבים נוטים לשתות יותר מים. אם אתה לעתים קרובות עצלן לשתות מים מינרליים רגילים, אז מים מוזלפים יכולה להיות דרך נוספת להפוך את מי השתייה לאטרקטיביים יותר.
קרא גם: בטן שטוחה עם מים חדורי לימון, באמת?
אם אתה מתקשה לספק לחות לגופך, נסה לשאול את הרופא שלך גם דרך האפליקציה לגבי הפתרון הרפואי. בחייך, הורדיישום עכשיו!
