שלום ג'קרטה - אלה שנמצאים בגיל מבוגר בדרך כלל חווים הפרעות עיכול. העלייה בגיל מלווה לרוב בבעיות בריאותיות מוגברות בגוף, לרבות הפרעות במערכת העיכול.
אין להכחיש, ככל שאנו מתבגרים, תפקודי גוף רבים יורדים. זה מה שגורם למערכת העיכול לעבוד פחות יעיל מבעבר. השרירים נעשים נוקשים יותר, חלשים יותר ולא יעילים. תאי הגוף גם אינם מתחדשים באותה מהירות כמו כשהיו צעירים, ולכן הרקמות במערכת העיכול הופכות רגישות יותר ומועדות לפציעות.
לפחות אלו הן הפרעות עיכול שלעתים קרובות חווים קשישים:
מחלת מפרקים
כמעט מחצית מהאנשים בני 60 ומעלה סובלים מדיברטיקולוזיס. זה מתרחש כאשר שקיות קטנות בדופן המעי הגס בולטים לאורך דופן המעי. התסמינים שעלולים להתרחש כוללים נפיחות, התכווצויות ועצירות. למרות שבדרך כלל זה לא גורם לבעיות גדולות ודורש טיפול מיוחד, זה יכול לגרום להצטלקות. אם השק מודלק, זה נובע מדיברטיקוליטיס שעלול לגרום לכאבי בטן, התכווצויות, חום, צמרמורות, בחילות והקאות. אנטיביוטיקה ותרופות כאב יכולות לטפל בדיברטיקוליטיס.
קרא גם: 4 הפרעות עיכול במהלך ההריון וכיצד להתגבר עליהן
עצירות
עצירות היא אחת מהפרעות העיכול השכיחות ביותר בקרב קשישים. לעצירות יש השפעה על עוצמת היציאות. התסמינים כוללים יציאות איטיות יותר וצואה קשה יותר. קשישים הנוטלים תרופות באופן קבוע, נוטים אף הם לעצירות. תרופות לייצוב לחץ הדם ומשככי כאבים, למשל, ידועות כגורמות להפרעות עיכול.
GERD
מחלת ריפלוקס קיבה ושט (GERD) היא הפרעת העיכול השכיחה ביותר שחווים קשישים. עם זאת, ייתכן שגם אנשים מכל הגילאים יכולים לחוות זאת. GERD מתרחש כאשר חומצת הקיבה עולה אל הוושט, וגורמת לצרבת.
הסימנים והתסמינים כוללים צרבת, טעם חמוץ או מר בחלק האחורי של הפה או הגרון, בעיות בבליעה, בחילות, כאבים בחזה ועוד. בנוסף לעלייה בגיל, גורמי הסיכון המובילים ל-GERD כוללים השמנת יתר, תזונה עתירת שומן, תרופות מסוימות, מתח, עישון ושתיית אלכוהול.
קרא גם: התעלמו מ-4 סימנים לבעיות עיכול
כִּיב
מספר לא מבוטל של קשישים משתמשים בתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAiDs) כדי לשלוט בכאב הנובע מדלקת פרקים או כאב כרוני אחר. שימוש קבוע ב-NSAIDs יכול להגביר את הסיכון לדימום קיבה וכיבים.
פוליפים
לאחר גיל 50, הסיכון של אדם לפתח פוליפים (גושים קטנים של תאים שנוצרים במעי הגס) עולה. פוליפים הם בדרך כלל שפירים או לא סרטניים, אך הם יכולים גם להפוך לסרטניים. עד כה, הסיבה לפוליפים עדיין לא ידועה. ייתכן שתזונה וגנטיקה משפיעות על היווצרות פוליפים.
בדרך כלל, פוליפים אינם גורמים לתסמינים אופייניים. לכן, עליך לבצע בדיקת קולונוסקופיה כאשר אתה מעל גיל 50. אנשים שיש להם היסטוריה משפחתית של סרטן המעי הגס או גורמי סיכון אחרים צריכים לעבור בדיקה מוקדמת.
קרא גם: טיפים לשמירה על בריאות העיכול של התינוק
חמש הפרעות העיכול לעיל נחוות לעתים קרובות על ידי קשישים. לא פלא שמעודדים את הקשישים לשמור על בריאות העיכול והגוף בכללותו על ידי שימוש בתרופות טובות ונכונות, שמירה על פעילות, צריכת סיבים, שתייה מספקת, ניהול משקל גוף אידיאלי וביצוע בדיקות בריאות קבועות.
אם יש תלונות במערכת העיכול, יש למסור אותן מיד לרופא באמצעות האפליקציה . דיון עם הרופא ב ניתן לעשות באמצעות לְשׂוֹחֵחַ אוֹ שיחת קול/וידאו בכל זמן ובכל מקום. עצות הרופא יכולות להתקבל באופן מעשי על ידי: הורד יישום ב-Google Play או ב-App Store עכשיו.
