, ג'קרטה - הימנעות ממחלות לב היא לא רק הורדת כולסטרול והגבלת צריכת מזונות מסוימים. מלבד שני הדברים האלה, כל מה שאתה צריך לעשות הוא להתאמן, לאכול תזונה בריאה ולבדוק את ההיסטוריה המשפחתית שלך.
קרא גם: כיצד לזהות תסמינים של התקף לב?
מחלות לב, מצבים שבהם יש הפרעה ללב
הלב הוא איבר המורכב משרירים ויש לו ארבעה חדרים. שני החדרים העליונים נקראים מרפסת ימין ושמאל. ואילו שני החדרים התחתונים נקראים החדר הימני והשמאלי. מכל אחד מהחדרים הימניים והשמאליים, יש קיר מפריד הנקרא מחיצה. המחיצה פועלת כמחסום למניעת ערבוב של דם עשיר בחמצן ודם מלוכלך.
מחלת לב עצמה היא מצב שבו הלב שלך חווה הפרעות, כגון הפרעות בכלי הדם של הלב, הפרעות בקצב הלב, הפרעות במסתמי הלב והפרעות לב מולדות.
תסמינים שיופיעו אצל אנשים עם מחלת לב
התסמינים המופיעים אצל אנשים עם מחלת לב ישתנו, בהתאם למידת החמור של המצב. תסמינים נפוצים של מחלה זו כוללים קוצר נשימה, שיעול יבש, עייפות קלה, כאבים בחזה, כאבי צוואר, שינויים בקצב הלב, דפיקות לב, צבע עור כחול, סחרחורת, פריחה בעור, חום ונפיחות ברגליים.
קרא גם: האם זה נכון שאיסכמיה יכולה לעורר התקף לב?
התכווצויות ברגליים אז סימן למחלת לב, באמת?
התכווצויות ברגליים יכולות להיות סימן לכך שמישהו סובל ממחלת לב, אם אתה חווה התכווצויות ברגליים כמעט בכל פעם שאתה הולך. התכווצויות אלה ישתפרו לאחר מכן כאשר אתה מתיישב. התכווצויות אלו יכולות להיגרם מהיצרות וחסימה של העורקים ההיקפיים ברגליים.
ובכן, אם זה יישאר ללא טיפול מתאים, זה יוביל בסופו של דבר למחלת לב. בנוסף להתכווצויות ברגליים, מספר דברים שיכולים לעורר מחלת לב כוללים:
טמפרטורה קרה מדי
חשיפה לטמפרטורות נמוכות קיצוניות עלולה לגרום להתקף לב. כי כאשר נמצאים בטמפרטורות קרות, הגוף ינסה לשמור חום בגוף ולא להוציא חום מהגוף. ובכן, זה מה שגורם להתקף לב, כי כלי הדם והעורקים יתכווצו ויצטמצמו.
עושה פעילות גופנית מאומצת
לשנות את דפוס הפעילות הגופנית שאתה נוהג לעשות כדי לשמור על הכושר הגופני הוא למעשה בסדר, אבל אל תשנה אותו ישירות לעצימות גבוהה, בסדר! כי אם תעשה את זה, אתה עלול לקבל התקף לב. עדיף לעשות את זה בבטחה, לאט.
חשיפה לאוויר מזוהם
האם אתה חשוף לעתים קרובות לאוויר מזוהם? היזהר כי זה יכול לגרום לך לפתח מחלת לב. חשיפה לאוויר מזוהם עלולה לגרום לדלקת בדרכי הנשימה ולעורר התקף לב. כאשר הריאות מגורות, הגוף יעבוד אוטומטית קשה יותר. ובכן, זה מה שמעורר התקף לב או שבץ.
קרא גם: היו ערניים, אלו סוגי מחלות הלב בגיל צעיר
מחלת לב תהיה קלה יותר לטיפול אם תתגלה מוקדם. לכן, שוחח עם הרופא שלך אם מופיעים התסמינים לעיל. דנו גם בדרכים שצריך לעשות כדי להפחית את הסיכון למחלות לב, במיוחד אם יש היסטוריה משפחתית של מחלות לב. עם , ניתן לקבוע תור לרופא בבית החולים לבחירתך. לָכֵן, הורד את הבקשה באופן מיידי!
