, ג'קרטה - לעתים קרובות רשלני או קשה להתמקד במשרד? היזהר, זה יכול להיות סימן שבץ שקט . סוג זה של שבץ גורם לשינויים בזרימת הדם ופוגע בחומר הלבן במוח. עם הזמן, מצב זה גורם לבעיות זיכרון ולירידה בתפקוד הקוגניטיבי. זו הסיבה שאחד התסמינים שבץ שקט לעתים קרובות לא קשוב או קשה להתמקד.
בניגוד לשבץ באופן כללי, שבץ שקט אינו גורם לסובל לחוות קשיי דיבור ושיתוק. שבץ שקט בדרך כלל ניתן לזהות רק באמצעות סריקת MRI או לאחר שהנזק המוחי החמיר. במילים אחרות, אם יש לך שבץ שקט , סביר להניח שלא תדע, אלא אם במקרה תעשה סריקת מוח והרופא גילה את ההפרעה במקרה.
קרא גם: מדוע שבץ מוחי יכול לגרום להפרעות דיבור דיסארטריה?
אם כי, גילוי מוקדם שבץ שקט ושינויים באורח החיים נחוצים בדחיפות כדי למנוע נזק מוחי נוסף. לכן, חשוב לבצע בדיקות בריאות קבועות. לביצוע בדיקה, כעת ניתן לקבוע תור ישירות לרופא בבית החולים דרך האפליקציה , אתה יודע. אז תוודא שיש לך הורד האפליקציה בטלפון שלך, כן.
יכול לעורר הפרעות זיכרון
כסוג של שבץ איסכמי, שבץ שקט הוא מאופיין ביצירת קרישי דם בכלים המספקים דם למוח. מצב זה לאורך זמן עלול לגרום לנזק לחלקים במוח שבטווח הארוך עלול לעורר בעיות זיכרון. אם זה מתקדם זה מחמיר וגורם למחלת אלצהיימר, דמנציה, או אפילו אובדן זיכרון.
יתר על כן, פגיעה בזיכרון עלולה לגרום לתסמינים כגון:
מוּכֶּה תַדְהֵמָה.
קושי לבצע משימות יומיומיות, כגון הכנת אוכל, עמידה בתורים והכנת שיעורי בית איזון ספר שמירת.
פריטים אבודים או שלא במקומם.
חוזרים לעתים קרובות על אותו סיפור או שאלה.
שכחת אנשים ידועים בעבר, עובדות ואירועים.
קל לכעוס.
בעיות בשפה, כגון ערבוב מילים או קושי לזכור מילים.
דִכָּאוֹן.
קרא גם: להלן 7 תסמינים נפוצים של דמנציה של אלצהיימר
לכן, אם הלוקה בשבץ מוחי מתחיל להראות תסמינים של פגיעה בזיכרון, יש לפנות מיד לרופא לקבלת טיפול. כעת, ניתן לנהל דיונים עם המומחה הרצוי גם באפליקציה , אתה יודע. דרך תכונות דבר עם רופא , אתה יכול לדבר על הסימפטומים שלך ישירות דרך לְשׂוֹחֵחַ אוֹ שיחת קול/וידאו .
מה לעשות עם שבץ שקט?
הטיפול בהפרעות זיכרון תלוי בגורם. בסובלים משבץ הסובלים מפגיעה בזיכרון, לרוב יינתן טיפול שיכול לעזור לזכור כיצד לבצע משימות מסוימות, כגון הליכה או קשירת שרוכים.
עם זאת, בנוסף לעבור טיפול, אנשים עם הפרעות זיכרון צריכים גם לאמץ אורח חיים בריא שיכול לעזור להתגבר על הפרעות זיכרון, כגון:
התאמן באופן קבוע. לא רק שיפור הכושר הגופני, פעילות גופנית סדירה גם עוזרת מאוד בשמירה על מצב נפשי בריא.
עשה יותר פעילויות המעוררות הן את הגוף והן את הנפש, כגון תחביבים כמו לשחק שח או בישול.
הגבל צריכת משקאות אלכוהוליים. זה חשוב כי שתייה מרובה לאורך זמן עלולה לגרום לנזק מוחי קבוע.
ערכו רשימה של דברים לעשות. במידת הצורך, השתמש בהערות או בסדר יום כדי לעזור לזכור ולתכנן משימות.
קרא גם: 5 טיפים למניעת הפרעות זיכרון מגיל צעיר ועד גיל מבוגר
עם זאת, הדרך הטובה ביותר לטפל, עדיף בהחלט למנוע. שבץ שקט ניתן למנוע על ידי אימוץ הרגלים בריאים שונים כגון:
תמיד לפקח ולשלוט על לחץ הדם והכולסטרול.
שמור על שליטה ברמת הסוכר בדם.
הימנעו מעישון.
אכלו תזונה בריאה, הכוללת הרבה פירות טריים, ירקות ודגנים מלאים.
אכלו פחות שומן, מלח וסוכר.
עשה פעילות גופנית באופן קבוע.
שמור על המשקל שלך כדי להישאר בריא.
התייחסות:
Verywell Health (נגיש ב-2019). מה זה אומר אם יש לך שבץ מוחי שקט
WebMD (נגיש ב-2019). שבץ שקט: מה שאתה צריך לדעת
Healthline (נגיש ב-2019). כיצד לזהות שבץ שקט
